Wiele osób robi te błędy podczas korzystania z olejków eterycznych: "Możemy się poparzyć"

20230114-DDTVN-14_Easy-Resize
Źródło: Dzień Dobry TVN
Lecznicza moc olejków eterycznych
Lecznicza moc olejków eterycznych
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Naturalne olejki eteryczne od stuleci są z powodzeniem wykorzystywane w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Już sam zapach może obniżać poziom stresu oraz wpływać łagodząco na dolegliwości górnych dróg oddechowych. Jak prawidłowo ich używać i jak odpowiednio je dobierać? O tym opowiedziała nam Ana Krysiewicz - farmaceutka i blogerka.

Czym są olejki eteryczne i jakie mają zastosowanie?

Historia aromaterapii sięga czasów starożytnych, a my do dziś korzystamy z darów medycyny naturalnej. Olejki eteryczne pozyskiwane z drzew, krzewów i kwiatów mają bowiem zbawienne działanie na nasz organizm. - Są to substancje lotne, które mają zapach i swoje działanie. Mieszanina składników, różnych związków przez to mają wielorakie działanie. One nie są lekiem cud, ale jako wspomaganie jest to fajna sprawa -powiedziała Ana Krysiewicz.

Jednym z najczęstszych powodów sięgania po olejki są przeziębienia, katar i trudności w oddychaniu. Jaki konkretnie produkt wybrać na tego typu dolegliwości?

- Na przeziębienia najlepszy będzie olejek eukaliptusowy, tymiankowy, sosnowy. Bardzo popularne są także mieszanki, czy jako plasterki, maści czy w postaci kropli. To, co teraz powiem może zaskakiwać, ale olejki tylko pozornie ułatwiają nam oddychanie. Według badań one nie poszerzają nam przepływu powietrza, nie zwiększają tego przepływu – powiedziała.

Jak stosować olejki eteryczne?

Olejki eteryczne wnikają do ludzkiego organizmu na różne sposoby. Dostają się do krwiobiegu poprzez skórę oraz płuca w procesie oddychania. Dzięki chemoreceptorom w śluzówce nosa system nerwowy przekazuje informacje o obecności cząsteczek zapachowych w otoczeniu bezpośrednio do układu limbicznego.

- W aptece można dostać albo mieszanki, albo olejki pojedyncze. To, co jest najważniejsze, to, że one są 100-procentowe. Jeżeli taki olejek nie będzie rozcieńczony, możemy sobie zrobić krzywdę, poparzyć skórę, wywołać stan zapalny, bądź nawet poparzyć drogi oddechowe. Bardzo ważną grupą osób są astmatycy, alergicy, kobiety w ciąży. W przypadku noworodków i małych niemowląt istnieje absolutne przeciwskazanie do stosowania (olejków - przyp. red.) – powiedziała.

Co więcej, specjalista zaznaczyła także, aby nie stosować olejków bezpośrednio na skórę. Dzięki temu unikniemy ewentualnej reakcji alergicznej. Jak sprawa wygląda w przypadku dodawania olejków do nebulizatorów? - To jest duży błąd, a bardzo wiele osób tak robi. To, co jest w nebulizatorze, przez maseczkę bądź ustnik idzie bezpośrednio do naszych dróg oddechowych. Istnieje ryzyko podduszenia i uduszenia, druga opcja, możemy poparzyć drogi oddechowe – podsumowała.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości