Babcia kazała jej wciągać brzuch. Po latach nabawiła się "syndromu klepsydry"

brzuch
Problemy z brzuchem
Źródło: ondacaracola photography/Getty Images
Dla wielu osób brzuch jest częścią ciała powodującą kompleksy. Żeby był bardziej płaski i smukły, odruchowo wciągamy go - zwłaszcza, gdy np. pozujemy do zdjęć. Jeśli zdarza się to sporadycznie, nic się nie stanie, jednak permanentne wciąganie brzucha może powodować tzw. syndrom klepsydry. Co to oznacza?

Syndrom klepsydry

TikTokerka Nikki Garza promuje w mediach społecznościowych ciałopozytywność i pokazuje obserwatorom swoją drogę do akceptacji własnej figury. W jednym z filmików wyznała, że jako mała dziewczynka zaczęła wciągać brzuch, ponieważ namawiała ją do tego jej babcia.

Zdrowie

DD_20240108_Fit_rep_REP_napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

- Kiedy miałam 8 lat, babcia kazała mi wciągać brzuch. Od tej pory już nigdy nie oddychałam komfortowo - powiedziała Nikki.

Częste wciąganie brzucha powoduje aktywację mięśni górnych i skośnych. Długotrwały skurcz prowadzi do nieprawidłowej pracy przepony, co może wywoływać problemy z oddychaniem. Tzw. syndrom klepsydry wpływa również na wygląd brzucha, co TikTokerka pokazała na nagraniu. Charakterystycznym elementem są wgłębienia w górnej części brzucha.

Wciąganie brzucha

Nikki Garza w dzieciństwie permanentnie wciągała brzuch. Czuła na sobie presję otoczenia, że powinna prezentować się szczuplej, a brzuch nie powinien odstawać. Wiele kobiet boryka się z takim problemem i nie akceptuje tej części ciała.

Jak zauważyła dietetyk kliniczna, Magdalena Adamczak, w rozmowie z Magdaleną Brzezińską z dziendobry.tvn.pl, w przypadku pań za nagromadzenie tkanki tłuszczowej na brzuchu mogą odpowiadać nie tylko niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej, ale również problemy zdrowotne i zaburzenia hormonalne.

- To fizjologicznie niemożliwe, by kobiecy brzuch zawsze był płaski, perfekcyjny. (...) Poduszka tłuszczowa obecna w okolicy brzucha kobiety może zmieniać się pod wpływem hormonów. Kobiety zauważają zwiększenie jej objętości na przykład w momencie pojawienia się miesiączki czy w okresie menopauzy. Naturalne zmiany obwodu tej części ciała pojawiają się także w trakcie ciąży i połogu. (...) Obwód brzucha może też zwiększać się pod wpływem schorzeń, takich jak nieprawidłowa praca tarczycy, zespół policystycznych jajników czy insulinooporność - wskazała ekspertka, Magdalena Adamczak.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

@itsnikki.g #stitch with @medievalfilthcauldrons My grandma told me to suck in when I was 8 and I never breathed comfortably again #plussize #bodyimage #bodyconfidence #bopotiktok ♬ original sound - Nikki Garza

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości