Z zabiegów w saunie karbonowej korzystają głównie osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy, ale również te, które szukają sposobu na odnowę biologiczną, chcą spowolnić procesy starzenia się i zregenerować skórę.
Wielu Polaków próbuje schudnąć- stosuje diety i różne formy aktywności fizycznej, a waga nie spada. Problemem jest podjadanie. Nie zdajemy sobie sprawy, że nawet kilka orzechów czy łyk soku może sprawić, że waga będzie stała w miejscu. W studiu Dzień Dobry TVN na pytania związane z prawidłowym odżywianiem odpowiedzą Marta Jachym- Raczyńska i Paweł Raczyński.
Została trenerką i pomaga ludziom w odchudzaniu.
Victoria Michaels dzięki systematyczności, treningom i zdrowemu odżywaniu schudła 90 kg. Niestety efektem po nadprogramowych kilogramach był nadmiar skóry. Gdy zdecydowała się usunąć nieestetyczne fałdy u chirurga, nie przyjmowała myśli, że coś może pójść nie tak. Jeden błąd lekarza zmienił wszystko. Smutną historią podzieliła się na TikToku.
Oliwia Ciesiółka szerokiej publiczności znana jest z udziału w czwartej edycji bardzo popularnego programu - "Ślub od pierwszego wejrzenia". Celebrytka niedawno przeszła metamorfozę i schudła 17 kilogramów. Jak jej się to udało?
27-latka wychowująca 4-letnią córeczkę postanowiła odmienić swoje życie. TikTokerka podzieliła się swoją przemianą w sieci. Internauci są bezlitośni - adresują w jej stronę kąśliwe uwagi, które mogą budzić niemałe kompleksy. Dlaczego?
Pomaga utrzymać równowagę pomiędzy złym i dobrym cholesterolem.
Berberyna jest polecana jako środek wspomagający proces odchudzania. O jej właściwościach w programie Dzień Dobry TVN opowiedziała dietetyczka Małgorzata Pielichowska. Kiedy warto ją zażywać?
Istnieje wiele rodzajów leczniczych głodówek. Mogą trwać one kilka dni lub nawet kilka tygodni. Jednymi z najpopularniejszych są dieta dr Marii Dąbrowskiej i dieta Małachowa. Każda głodówka lecznicza ma za zadanie uruchomić układ odpornościowy oraz oczyścić organizm. Skutkiem głodówki jest również utrata wagi.
Małgorzata Bernatowicz przeszła imponującą metamorfozę. Wokalistka wyznała, że w redukcji masy ciała pomogły jej zalecenia medycyny chińskiej.
Dynamiczne, rytmiczne ruchy biodrami oraz miednicą mają być obietnicą szybkiej redukcji masy ciała i sposobem na idealnie płaski brzuch.
Niektóre panny młode chciałyby zrzucić wagę przed ślubem, dlatego zamawiając suknię z wyprzedzeniem, pytają, czy będzie możliwość zmniejszenia kreacji tuż przed ceremonią. Projektant Robert Czerwik, pokazał triki, dzięki którym można zniwelować dodatkowe kilogramy.
Na taką smaczną przekąskę zapewne skuszą się i dorośli. Jak zrobić shake czekoladowy?
"Nie możemy sobie pozwolić już na pewne zrywy".
"Naszym celem jest znalezienie terapii".
Młoda mama zdradziła, ile zgubiła już kilogramów.
Jakie mają sposoby?
Metamorfoza Kasi Kucewicz.
Osoby, które chcą szybko schudnąć poszukują sposobów na łatwe i skuteczne pozbycie się niechcianych kilogramów. Niestety często wierzą w teorie, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. W Dzień Dobry TVN trener Paweł Raczyński powiedział, jakie są najpowszechniejsze mity dotyczące treningów i diety.
Choć całe życie zmagała się z ogromną nadwagą, od kilku lat wraz z mężem walczy o swoje zdrowie.
Plastry odchudzające są przez swoich producentów przedstawiane jako skuteczna metoda na redukcję wagi bez konieczności podjęcia jakiegokolwiek wysiłku. Ma być prosto, szybko i skutecznie – bez diety i męczących ćwiczeń. Aż trudno uwierzyć, że to możliwe. Z reguły okazuje się, że pozytywnych skutków używania plastrów odchudzających po prostu nie ma. Są za to – i to dość często – reakcje alergiczne i podrażnienia ciała w miejscach, w których przyklejany był plaster. Innym skutkiem stosowania plastrów odchudzających jest spory ubytek w portfelu.
Życie Izy Bieszke i Pauliny Gładysz na przestrzeni ostatnich kilku lat obróciło się o 180 stopni. Powodem nie był żaden czynnik zewnętrzny a ich własne decyzje i upór. Obie panie zrzuciły ponad 50 kg, a będąca mamą czwórki dzieci Iza została trenerką fitness.
"Chciałem sobie coś udowodnić".
Seniorka postanowiła rozpocząć przygodę ze sportem.
Życie lubi nas zaskakiwać i często pokazuje, że nic nie jest dane na zawsze. Po latach zrozumiał to Arya Permana. Gdy był dzieckiem, okrzyknięto go najbardziej otyłym małoletnim na świecie. Wówczas ważył 200 kilogramów. Dzięki ciężkiej pracy i dyscyplinie dziś formy może mu pozazdrościć wiele osób.
Dzięki uporowi, ćwiczeniom i zdrowej diecie udało się jej osiągnąć wyznaczony cel.
Melanie ma 29 lat i choć pozbyła się 162 kilogramów wciąż nie czuła się szczupła. Zwisająca skóra utrudniała jej funkcjonowanie, a także uniemożliwiała poznanie miłości życia i założenie rodziny. - Mam mnóstwo przyjaciół, ale unikam randek – przyznała kobieta.
Jeśli chcesz ruszyć na trening możesz to zrobić właśnie teraz.