Stres towarzyszy nam każdego dnia wpływając na nasze zdrowie oraz ciało. Z czasem napięcia kumulują się i "zapisują" na twarzy, stopniowo zmieniając jej rysy.
W pierwszym odcinku programu "You Can Dance. Po prostu tańcz" uwagę jurorów przykuła 19-letnia Magdalena, która przez 8 lat nie rozstawała się z gorsetem ortopedycznym. Co doradził jej Bartosz Porczyk?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś przepraszać za nawet najmniejsze, mało istotne błędy? Było Ci głupio, gdy musiałeś przypominać innym o swoich granicach fizycznych i psychicznych? Czułeś, że zawiodłeś siebie i innych, bo okazywałeś wszystkie, również te mniej dla drugiej strony wygodne emocje? Koniecznie przeczytaj ten tekst.
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważna jest umiejętność wyrażania siebie, komunikowania swoich wartości i potrzeb w kontaktach z otoczeniem. Niestety, trzeba się tego nauczyć.
Każdemu z nas czasem zdarza się kłamać. Z prawdą często rozmijają się również politycy. Dlaczego kłamiemy? Czy potrafimy rozpoznać, że ktoś nie jest z nami do końca szczery? O tym w rozmowie z Marcinem Sawickim opowiedział Thomas Erikson, ekspert i autor książek. Jego najnowsze dzieło "Otoczeni przez kłamców" jest już dostępne w Polsce.
Co kryje się pod pancerzem, który nosi niejeden przedstawiciel płci męskiej? O tym prowadzący Dzień Dobry TVN porozmawiali z Piotrem Stramowskim, Krzysztofem Hołowczycem oraz Beatą Biały.
"Off the record": Kaśka Sochacka opowiedziała o krążku "Ta druga", rozdrapywaniu starych ran, fantazjowaniu o starości i czasie, który, choć nieubłaganie przemija, jest antidotum na wszystko.
Poznajcie trzy najbardziej emocjonalne znaki zodiaku – nie tylko szybko reagują dużymi emocjami, ale również stanowią czułych i empatycznych przyjaciół i partnerów. A do tego łączy je żywioł - woda. Czy już się domyślacie?