Praca to silne źródło napięcia i nerwów. Kto najbardziej stresuje się w pracy?

zdenerwowana kobieta
Kto najbardziej stresuje się w pracy?
Źródło: Westend61/Getty Images
Dla ponad połowy pracowników w Polsce praca - każdego dnia - wiążę się z silnym stresem. Największe napięcie odczuwają kobiety oraz osoby do 44. roku życia. Co sprawia, że nie najlepiej czujemy się w pracy?
Kluczowe fakty:
  • Badania pokazują, że aż 53 proc. pracujących Polaków odczuwa w pracy silny stres.
  • Najbardziej zestresowane są kobiety oraz pokolenie Z.
  • Co piąty badany przyznaje, że firma nie ułatwia mu rozdzielenia życia zawodowego od prywatnego.

Dalsza część tekstu znajduje się poniżej.

DD_20250603_Praca_napisy
Jakim zwierzakiem w pracy jesteś? – napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy odczuwamy stres w pracy?

Badanie "Globalny Barometr Talentów 2025" pokazuje, ze ponad połowa pracowników w Polsce (53 proc.) doświadcza wysokiego poziomu stresu każdego dnia. Częściej skarżą się na niego kobiety (57 proc.) niż mężczyźni (49 proc.). Najbardziej zestresowanymi grupami wiekowymi są pokolenie Z (18-28 lat) i millenialsi (29-44 lat) - kolejno 57 i 56 proc. Najrzadziej codzienne napięcie w pracy odczuwają przedstawiciele pokolenia X (49 proc).

Najbardziej zestresowane są osoby, które pracują zdalnie (67 proc.). Niższy poziom niepokoju zgłosili pracownicy, którzy sami zdecydowali się na pracę w siedzibie firmy, mając opcję pracy zdalnej (57 proc.), a także osoby pracujące głównie stacjonarnie (51 proc.). Najmniejszy odsetek osób odczuwających stres dotyczy pracowników w trybie hybrydowym (43 proc.).

Praca w Polsce. Jak odnajdujemy się w miejscu pracy?

Na brak wsparcia ze strony firm w zachowaniu równowagi między życiem prywatnym a zawodowym wskazał co piąty Polak (22 proc.). Problem dotyczy w niemal równym stopniu kobiet (21 proc.) i mężczyzn (22 proc.), a także osób pracujących stacjonarnie i zdalnie (po 25 proc.) i ze wszystkich grup wiekowych. 12 proc. zatrudnionych w Polsce nie dostrzega sensu ani celu w wykonywanej pracy - podali autorzy badania. Najczęściej na ten problem wskazywali millenialsi (16 proc.).

Podobne odczucia zadeklarowało 14 proc. przedstawicieli pokolenia Z i "tylko" 7 proc. osób z pokolenia X - zaznaczono. - Millenialsi często łączą wiele ról jednocześnie - są liderami zespołów, ekspertami, rodzicami czy opiekunami, co czyni ich szczególnie podatnymi na przeciążenie. Na tym etapie życia zadają sobie pytania o dalszy kierunek kariery, sens wykonywanej pracy i poziom wsparcia, co może prowadzić do wypalenia zawodowego i potrzeby zmian - wskazała, cytowana w informacji prasowej, Katarzyna Gołek z Manpower.

14 proc. pracowników w Polsce zadeklarowało, że nie identyfikuje się z wartościami i wizją swojego pracodawcy. Problem częściej dotyka kobiet (16 proc.) niż mężczyzn (13 proc.). Najczęściej brak dopasowania z pracodawcą zgłaszali millenialsi (16 proc.) oraz przedstawiciele pokolenia X (15 proc.). - Kobiety, jako grupa zawodowa, charakteryzują się zwykle wyższą wrażliwością społeczną, relacyjnością i potrzebą autentyczności – są bardziej uważne na niespójność między tym, co firma deklaruje, a jak realnie działa. Z kolei osoby z Pokolenia X i Y to pracownicy z już ugruntowanym doświadczeniem zawodowym. Znają różne style zarządzania i modele funkcjonowania organizacji, dzięki czemu potrafią krytycznie ocenić, czy wartości firmowe są wdrażane w praktyce, czy jedynie funkcjonują jako element komunikacji zewnętrznej - oceniła Gołek.

Badanie ManpowerGroup "Globalny Barometr Talentów 2025" zostało przeprowadzone w dn. 14.03-11.04 br. Objęło ponad 13 tys. pracowników z 19 krajów na całym świecie, w tym blisko 500 respondentów z Polski.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości