Książki, które czynią dobro

Nowy rok, nowa ja, a brak motywacji jakby stary. Co zrobić, żeby ruszyć na trening? Jeśli noworoczne postanowienie zaczyna cię powoli męczyć i żałujesz już kupienia karnetu na siłownię - mamy sposoby pozbycie się tego uczucia. Trening może być przyjemny i nie trzeba się do niego zmuszać. Wystarczy stosować się do kilku prostych zasad.

W związku z utrzymującymi się niskimi temperaturami w coraz większej części Polski jakość powietrza się pogarsza. Jak podają synoptycy, pogoda w najbliższych dniach może sprzyjać utrzymywaniu się zanieczyszczeń, jakim jest smog. Sprawdź radar smogowy na żywo.

W związku z zakazem handlu w niedziele wiele sklepów jest nieczynnych. Czy 29 stycznia będzie można zrobić zakupy? Kiedy najbliższa niedziela handlowa?

W kuchni Dzień Dobry TVN Grzegorz Zawierucha przygotował pyszności z ziemniaków. Sprawdź jego przepisy na kopytka z warzywami, kluski śląskie z roladą i gnocchi z sosem pomidorowym a'la Sorrentina. 

Bułki bezglutenowe to smaczna alternatywa dla osób, które unikają glutenu. Poznaj propozycje ich przygotowania i wybierz najlepszy przepis na bułki bezglutenowe.

Marynarska bluzka w paski czy sukienka w stylu marynarskim to prawdziwe klasyki, które nie wychodzą z mody już od kilkunastu sezonów. Styl marynistyczny cieszy się powodzeniem nie tylko wśród pań. W okresie letnim panowie również zakładają granatowe szorty i koszulki z morskimi motywami. Część stylizacji z powodzeniem można nosić także wiosną i jesienią. Jak połączyć całość elementów w spójny zestaw?

Sprawdź horoskop dzienny na sobotę, 28 stycznia 2023 r. dla wszystkich znaków zodiaku. Słońce przebywa w znaku Wodnika. Nasz naturalny satelita już czterdzieści minut po północy zmieni znak z Barana na Byka. Na niebie utworzy się Pierwsza Kwadra Księżyca w tymże rogatym i ziemskim znaku. Dzisiaj będziemy mieli większą ochotę na spędzenie czasu w kuchni. Nawet kompletne niejadki wezmą się za pichcenie i pieczenie.

To będzie tydzień, który spędzimy niezwykle aktywnie. Nikt nie będzie się fizycznie oszczędzał, być może również dlatego, że w kilku województwach rozpoczął się czas ferii zimowych, które upłyną w radosnej atmosferze i głównie na świeżym powietrzu. Niebo im bardzo sprzyja, ponieważ planety również zaczęły przyspieszać. Już od poniedziałku nie mamy na niebie żadnego ciała niebieskiego w ruchu wstecznym! To niezwykła sytuacja, z której trzeba skorzystać. Sprawdź horoskop tygodniowy dla wszystkich znaków zodiaku na 23-29 stycznia 2023 r.

Pewna mama pochwaliła się na TikToku szybkim i prostym przepisem na obiad dla dzieci. Nie spodziewała się jednak, że jej propozycja może spotkać się z taką krytyką. Niestety niektórzy internauci byli bezlitośni. Czym kobieta karmi swoje pociechy?

Styczeń to miesiąc, w którego trakcie bardzo intensywnie zbiegają się dwie rzeczywistości, dwie różne energie. Mamy jeszcze do czynienia z wpływem starego roku, ale wchodzimy prężnym krokiem w nową przestrzeń, nową wibrację 2023. Jaki jest horoskop miesięczny na styczeń 2023 roku dla wszystkich znaków zodiaku?