Binge-watching - czym jest?
Grupa włoskich naukowców opublikowała badania, w których pokazuje, że kompulsywne oglądanie seriali może uzależniać. 800 młodych osób dobrowolnie wzięła udział w badaniu. Często pomija się zasadniczą różnicę pomiędzy intensywnym – ale cały czas zdrowym – zaangażowaniem w czynności dające satysfakcję a zaangażowaniem intensywnym i problematycznym.
- Binge-watching to jednorazowe oglądanie wielu odcinków. To więcej niż 3. Film istnieje jako całość, kończy się. Binge-watching zawiera w sobie rośnięcie napięcia w związku z końcem odcinka, powinniśmy odczekać, żeby zobaczyć kolejny - mówiła Iwona Startek, psycholożka i psychoterapeutka.
Binge-watching - zagrożenia
Ekspertka tłumaczyła, że nie zawsze obejrzenie kilku odcinków z rzędu musi oznaczać problem. Warto zwrócić uwagę na poszczególne zachowania.
- O czerwonych flagach mówimy wtedy, kiedy jest to powtarzalne, pojawiają się problemy ze snem, towarzyszy nam poczucie niepokoju. To problemowe oglądanie koreluje ze stanami lękowymi. Mogą wystąpić długofalowe konsekwencje - tłumaczyła psycholożka.
- Powinniśmy się przyjrzeć, kiedy zaczyna to wpływać na relacje. (...) Kiedy np. zastępujemy relacje, tymi fikcyjnymi - dodała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Najlepsze filmy i seriale gangsterskie. Tytuły, obsada
- Nie tylko "Teściowie 2", czyli filmy i seriale z szaloną rodziną w tle
- Seans domowy zamiast kina?
Autor: Oskar Netkowski
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News