Tiramisu w 5 minut
W sieci coraz bardziej popularne stają się szybkie i proste przepisy na dietetyczne potrawy. Nic dziwnego - każdy z nas jest zabiegany i nie mamy ochoty na spędzanie kilku godzin w fartuchu kuchennym. Jak się okazuje, życie można sobie znacząco ułatwiać.
Niedawno w sieci hitem stał się przepis na domowe tiramisu. Filmik zamieszczony na TikToku obejrzały już ponad 2 miliony osób. Dlaczego? Jak się okazuje, dietetyczny deser możemy wykonać w zaledwie 5 minut. Co więcej, możemy przechowywać go w lodówce nawet przez kilka dni.
Przepis na szybkie tiramisu
Przepis na kultowe tiramisu jest dziecinnie prosty. Wystarczy nam kilka składników i blender, aby w krótkim czasie przygotować deser do popołudniowej kawy. Niezbędnymi składnikami są:
- 1 kostka twarogu
- 1 serek waniliowy
- 18 biszkoptów
- 1 łyżka cynamonu
- 0,5 łyżeczki soli
- 1 łyżka erytrytolu
- 50 ml wody
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki kawy rozpuszczalnej
Wykonanie:
W misce wymieszaj twaróg, serek waniliowy, cynamon, sól, dowolny słodzik oraz wodę. Całość blenduj do powstania gładkiej masy. Następnie w zaparzonej kawie namocz biszkopty i wyłóż nimi dno naczynia żaroodpornego. Na wierzch wyłóż część masy. Ponownie dodaj biszkopty i zakryj pozostałą masą. Wyrównaj powierzchnie oraz posyp kakao. Deser umieść w lodówce na minimum trzy godziny.
@anna_karcz uwielbiam to tiramisu, banalnie proste i niskokaloryczne 😍 *skladniki w opisie* więcej przepisów na instagramie @anna_karcz | @teamkarcz #recipes
♬ Lazy Sunday - Official Sound Studio
Zobacz wideo: Nie macie pomysłu na śniadanie? Oto przepis na naleśniki
Zobacz także:
Szkolne wpadki dzieci i rodziców. "Dostałem kiedyś trzy dwóje na jednej lekcji"
Mama Ani Przybylskiej wspomina córkę: "Mam czasem takie wrażenie, jakby wyjechała i wróci"
Anna Lewandowska obchodzi 33. urodziny. "Co roku podchodzę do tej daty coraz bardziej świadomie"
Autor: Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: EyeEm