Czarna herbata do śniadania
Pełnowartościowe śniadanie to bardzo ważny moment w trakcie dnia. OOla Januszkiewicz pokazała jak je przygotować i z czego powinno się składać. - Są to tortille śniadaniowe, ale takie na bogato, podpiekane z serem, szynką, z awokado, z twarożkiem. Zrobiliśmy sami sos, więc myślę, że to się prezentuje bardzo dobrze i smakuje. Już pierwsze porcje poszły na stok. - zdradziła Bartkowi Jędrzejakowi
Do śniadania warto przygotować też gorący napój. Odpowiednia będzie czarna herbata, która nie tylko rozgrzeje, ale i pobudzi nas o poranku. Doda nam energii i ułatwi funkcjonowanie naszemu organizmowi przez cały dzień.
- Nie daje takiego szybkiego kopa, tylko pomału, stopniowo, bez stresu. Możemy się delektować - podkreśliła Ola Januszkiewicz.
Przepis na tortille Oli Januszkiewicz
Uczestniczka programu MasterChef Ola Januszkieiwcz, przygotowała pyszne wrapy z tortilli z szynką, serem żółtym, warzywami i sosem. Wiemy, jak je przygotować, a poniższy przepis jest na około 10 porcji.
Składniki:
- 1 opakowanie kremowego serka kanapkowego
- 10 plasterków wędliny, np. drobiowej
- 5 plastrów sera żółtego
- 5 ogórków korniszonów
- Pomidor czerwony
- 1 awokado
- Sałata masłowa (5 liści)
- Szczypiorek
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki keczupu
- czarnuszka
- Sól, pieprz
- Opakowanie tortilli pszennych (4-5 sztuk)
W miseczce umieść majonez, keczup, posiekane korniszony, posiekany drobno szczypiorek i wymieszaj składniki, dopraw solą i pieprzem. Pomidor pokrój w plasterki, awokado obierz i pokrój w paseczki.
Rozgrzej patelnię i zmniejsz moc pod palnikiem. Smaż placki tortilli ok 20 sekund z każdej strony. Każdy gotowy placek powinien czekać pod ściereczką – dzięki temu placki nie zesztywnieją.
Na każdy placek na środek kładziemy ser żółty, następnie wędlinę, na to sałatę, smarujemy kremowym serkiem, posypujemy czarnuszką. Następnie kawałki pomidorów i awokado, a także łyżkę sosu z korniszonami. Zawijamy tortille w sakiewki, podobnie jak krokiety. Każdą sakiewkę kładziemy na gorącą patelnię i obsmażamy z każdej strony. Gotowe wrapy przekrajamy na pół i podajemy na ciepło.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Herbaty oczyszczające - dobry wstęp do wiosny
- Jak poprawnie zaparzyć herbatę i którą wybrać na jesienny wieczór? Ekspertka wyjaśnia
- Jak zaparzyć herbatę, by była słodka i aromatyczna? Wystarczy zastosować się do trzech prostych zasad