5 oznak, że twoje dziecko jest nękane w szkole

Źródło: Dzień Dobry TVN
Reagujemy na przemoc w szkole
Reagujemy na przemoc w szkole
Ile kosztuje wychowanie dziecka w Polsce?
Ile kosztuje wychowanie dziecka w Polsce?
Moc pierwszego dotyku
Moc pierwszego dotyku
Aktywnie i bezpiecznie z dzieckiem na dworze
Aktywnie i bezpiecznie z dzieckiem na dworze
Ja, Ty i Twoje dziecko – czyli zazdrość w patchworku
Ja, Ty i Twoje dziecko – czyli zazdrość w patchworku
Jak kontrolować dziecko w sieci?
Jak kontrolować dziecko w sieci?
Dziecko i pies – jak ich zaprzyjaźnić
Dziecko i pies – jak ich zaprzyjaźnić
Czego dziecko może nauczyć dorosłych?
Czego dziecko może nauczyć dorosłych?
Kiedy boli mały brzuszek
Kiedy boli mały brzuszek
Gdy ojciec walczy o dziecko…
Gdy ojciec walczy o dziecko…
Co zrobić, gdy dziecko się poparzy?
Co zrobić, gdy dziecko się poparzy?
Propozycje zabawek na Dzień Dziecka
Propozycje zabawek na Dzień Dziecka
Zabawa lalkami – jaki ma wpływ na rozwój dziecka?
Zabawa lalkami – jaki ma wpływ na rozwój dziecka?
Jak krzyk wpływa na rozwój dziecka?
Jak krzyk wpływa na rozwój dziecka?
Idealne buty na pierwszy spacer dla dziecka
Idealne buty na pierwszy spacer dla dziecka
Dziecko nie wie, jak ma widzieć
Dziecko nie wie, jak ma widzieć
Dzieci z ukraińskich domów dziecka w Polsce
Dzieci z ukraińskich domów dziecka w Polsce
Piniaty - Imprezowy hit wśród dzieci
Piniaty - Imprezowy hit wśród dzieci
Bycie rodzicem to nie tylko piękny przywilej, ale i ogromny obowiązek. Wychowanie malucha na dobrego i silnego psychicznie człowieka to bowiem wielka sztuka. Jak zatem w obliczu wszechobecnego hejtu wzmacniać dziecko, uczyć je dobroci, ale i asertywności? Na te pytania odpowiedział dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Konfrontacje z rówieśnikami – jak wzmocnić dziecko?

Życie, choć pełne jest pięknych chwil, niekiedy dostarcza nam rozczarowań i przykrych sytuacji. Już od najmłodszych lat przedszkolaki czy uczniowie szkół podstawowych doświadczają złośliwości rówieśników, przykrych komentarzy czy wyzwisk. Czasami takie słowa potrafią wbić w fotel dorosłego, jak zatem ma je filtrować maluch? Jak się okazuje, radzenie sobie z trudnościami to nauka, którą rodzice powinni zafundować dziecku już we wczesnych latach rozwoju. To pozwoli mu radzić sobie z hejtem i bullyingiem, czyli znęcaniem bądź zastraszaniem. Jak zacząć rozmowę z maluchem?

- Po pierwsze, wytłumaczyć mu, na czym polega hejt, a także bullying. Następnie powiedzieć, z czego on wynika. A wynika najczęściej ze wzorców postępowania wyniesionych z domu, sposobu komunikacji w danej grupie, wewnętrznych kompleksów i frustracji. Pokazać należy także różnicę między przemocą werbalną a fizyczną i wyjaśnić ich konsekwencje – powiedział ekspert.  

Następnie dodał, że drugim ważnym czynnikiem jest zapewnienie dziecka o tym, że zawsze może liczyć na pomoc rodziców, że nie jest bezsilne i samo ze swoimi problemami. To pozwoli pozbyć się strachu i lęku, jaki zazwyczaj towarzyszy ofiarom przemocy.

- Po trzecie, należy nauczyć dziecko stawiania granic. Mówienia: "przestań to robić", "to nie jest w porządku" i innych form blokowania zachowań hejtera. Można przećwiczyć z nim bezpiecznie takie konfrontacje w formie scenek – powiedział.

Ochrona dziecka przed hejtem – czy to możliwe?

Szkoła, zajęcia pozalekcyjne i przede wszystkim Internet, to miejsca, w których dzieci spotyka hejt. I choć jako rodzice bardzo chcielibyśmy uchronić maluchy przed przykrościami, jest to wręcz niemożliwie. Przyczyną konfliktu między rówieśnikami mogą być bowiem nawet różnice poglądowe.

- Hejt można minimalizować, ale nie jest on do uniknięcia. Dziecko nawet jeśli nie prowokuje rówieśników, musi się liczyć z ich potencjalnie negatywnymi zachowaniami. Skoro mowa o prowokacji, to nie musi być ona wymierzona w innych, wystarczy, że dziecko np. głosi kontrowersyjne poglądy. Nie znaczy to oczywiście, że ma być konformistą - ale musi rozumieć, że akceptacja innych opiera się zawsze o zachowania normatywne – powiedział.

Ekspert podkreśla jednak, że hejt należy traktować jako element życia, który pojawia się co jakiś czas. Co więcej, praca z nim pozwala naszym dzieciom kształtować odporność psychiczną, pewność siebie, a także dobierać odpowiednio znajomych.

Pierwsze sygnały, że coś jest nie tak. Jak wspierać dziecko?

Dziecko, które doświadcza na własnej skórze hejtu, potrzebuje wsparcia. Niestety nie zawsze głośno o tym mówi. Jak wiec wyczuć, że dzieje się coś złego, gdy maluch dobrze się kamufluje?

Pierwszy niepokojący objaw to sytuacja, w której dziecko nie chce chodzić do szkoły. Ponadto jest smutne, przygaszone i zamknięte w sobie. W parze z tym stanem mogą iść również nagłe wybuchy złości, a nawet próby samobójcze. Niekiedy dziecko otwiera się podczas rozmowy i wspomina, że ma problemy z rówieśnikami, a także reaguje negatywnie na określone wyrazy i zachowania, które przypominają mu o tym, co się dzieje w szkole czy w sieci. O problemach może też świadczyć brak kolegów, unikanie spotkań z nimi, opuszczanie się w nauce, stany lękowe, czy ataki paniki. 

Gdy znajdziemy już przyczynę problemu i będziemy pewni, że nasze dziecko stało się ofiarą hejtu, należy przejść do działań. Zacząć należy przede wszystkim od okazania wsparcia i miłości.

- Dziecko możemy przytulić, uspokoić, powiedzieć, że sprawa będzie rozwiązana. Istotne, aby o sytuacji poinformować nauczycieli i dyrekcję szkoły ze świadomością, że mogą z tym nic nie robić i wtedy trzeba będzie podjąć bardziej intensywne działania. Polecałbym odwiedzić też psychologa oraz pomóc dziecku z treningiem asertywności. Przede wszystkim - proaktywnie działać. Polskie dzieci zabijają się z powodu prześladowania i przeżywają je o wiele gorzej, niż większość dorosłych – powiedział dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Asertywność i stawianie granic to jednak coś, z czym problem mają nawet dorośli. Czy są sposoby, by od najmłodszych lat uczyć tego dziecka?

- Tak, są. Nie wolno krzyczeć, ani bić dziecka. Nie można go krytykować. Warto pozwalać na autoekspresję - wyrażanie wszystkich emocji, bo wszystkie są potrzebne. Należy zachęcać do dzielenia się uczuciami, informowania o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Pomagać w budowaniu zdrowych relacji z innymi i stawianiu granic. Być przykładem, z którego można czerpać – wytłumaczył specjalista.

Metody na wzmocnienie odporności psychicznej dziecka:

  • Uczyć, czym są emocje i jak nimi zarządzać;
    • pytać jak najczęściej, co dziecko czuje;
      • zachęcać do proaktywnej postawy - podejmowania działań, którymi zrealizuje swoje cele;
        • oswajać dziecko z trudnymi emocjami poprzez towarzyszenie mu w trudnych chwilach (wspieranie go, współodczuwanie, rozmowa);
          • zachęcać do zdrowego pokonywania barier. 

            Istotna w wychowaniu silnego psychicznie dziecka jest także rozmowa i sposób komunikacji. Zadaniem specjalisty warto wplatać do codziennej komunikacji zwroty takie jak: kocham Cię, możesz na mnie liczyć, poradzimy sobie z tym, jesteś dla mnie najważniejszy, czy mogę Ci jakoś pomóc, powiedz mi, co czujesz. Unikać zaś należy: masz problem, jesteś głupi, nie dasz rady, o co ci w ogóle chodzi, czemu tego nie ogarniasz, to jest wielki problem. 

            - Właściwe to słowa dają bezpieczeństwo i potrafią zbudować piękną relację z naszym dzieckiem – podsumował.

            Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

            Zobacz także:

            Autor: Nastazja Bloch

            Źródło zdjęcia głównego: Juanmonino/Getty Images

            podziel się:

            Pozostałe wiadomości

            Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

            Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

            Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

            Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

            Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

            Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

            Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

            Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

            Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

            Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

            Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

            Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

            Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
            Materiał promocyjny

            Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

            Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

            Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

            Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

            Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

            "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

            "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

            Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

            Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

            Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
            Materiał promocyjny

            Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

            Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

            Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

            Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

            Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

            10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
            Materiał promocyjny

            10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

            Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

            Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

            Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

            Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

            Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

            Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

            Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

            Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

            Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
            Materiał promocyjny

            Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

            Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

            Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

            Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

            Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

            Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

            Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

            "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

            "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

            Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
            Materiał promocyjny

            Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

            Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

            Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

            Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

            Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

            Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
            Materiał promocyjny

            Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

            Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

            Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

            Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

            Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

            Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

            Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

            Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
            Materiał promocyjny

            Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

            "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

            "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

            Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

            Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

            "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

            "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

            Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
            Materiał promocyjny

            Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

            Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

            Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

            Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

            Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

            Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
            Materiał promocyjny

            Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

            Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

            Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

            Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

            Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

            To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

            To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

            Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

            Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

            Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

            Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

            Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

            Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

            E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
            Materiał promocyjny

            E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

            Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

            Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

            Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

            Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

            Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

            Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

            Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

            Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

            9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

            9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

            Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

            Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

            Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

            Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

            #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

            #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

            Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

            Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

            Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

            Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

            Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

            Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

            Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

            Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"