Jak nie pokłócić się w czasie świąt? "Bardzo często pozwalamy innym wkraczać na obszary, które są bolesne"
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, kiedy całą rodziną spotykamy się przy stole. Niestety czasami, zamiast cieszyć się tą chwilą, pojawia się ostra wymiana zdań. Jakich tematów lepiej unikać? Jak zareagować na niewygodne pytanie? O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Robertem Motyką, Izabelą Trojanowską, Danielem Qczajem oraz coachem Magdaleną Czają.
18-latek edukuje rodziców. "Próbujemy dać możliwość dorosłym zrozumienia świata młodych ludzi"
Janek Niziński jest studentem prawa i organizatorem warsztatów dla rodziców nastolatków. Chce pomóc dorosłym w lepszym rozumieniu dzieci. O swoim pomyśle opowiedział w Dzień Dobry TVN.
"Osoba, która doświadczyła przemocy, czuje się winna". Ewelina Flinta i Niebieska Linia ruszają z pomocą
Ewelina Flinta we współpracy z Niebieską Linią i Amnesty International oraz Feminoteką rusza z ważną akcją społeczną "Możesz mi powiedzieć". Artystka wraz ze specjalistami postanowiła wesprzeć działania związane z coroczną kampanią 16 Dni Przeciwko Przemocy. Nam opowiedziała nieco więcej o inicjatywie, natomiast Renata Durda, kierowniczka "Niebieskiej Linii" wytłumaczyła, gdzie kobiety mogą szukać pomocy w przypadku nadużyć seksualnych.
Dorota Wellman z wizytą u Katarzyny Olubińskiej-Godlewskiej. "Po narodzinach dziecka ja też już jestem inna"
Katarzyna Olubińska-Godlewska w czerwcu została mamą. Wyczekiwana córeczka przyszła na świat i zmieniła życie rodziny o 180 stopni. Jak dziennikarka radzi sobie w nowej roli? Kto jest dla niej największym wsparciem? O tym Kasia opowiedziała Dorocie Wellman.
Andrzej Piaseczny ze łzami w oczach: "Nie miałem szansy w dorosłym życiu poczuć miłości ojca"
W drugim sezonie programu "To tylko kilka dni" 28-letniego Krzyśka odwiedził Andrzej Piaseczny. Panowie spędzili razem trochę czasu i przeprowadzili życiowe rozmowy. Zarówno dla gospodarza domu, jak i jego gościa powrót do przeszłości wywoływał wiele emocji. Wokalista opowiedział m.in. o swoim ojcu.
Paweł Deląg ucina spekulacje na temat swojej orientacji seksualnej. "Czuję się niezręcznie, mówiąc to"
Paweł Deląg należy do grona gwiazd, które nie boją się otwarcie wyrażać swoich poglądów i stawać w obronie mniejszości. Udowodnił to w jednym ze swoich instagramowych postów. Jego słowa były odpowiedzią na plotki, które pojawiły się w przestrzeni publicznej i odbiły się szerokim echem w sieci. W szczerej rozmowie z magazynem "Wysokie Obcasy" aktor odniósł się do tej sytuacji, jednocześnie ucinając spekulacje dotyczące swojej orientacji seksualnej.
Mamo, czym jest wojna, czyli rozmowy o Ukrainie. "Wiadomości o tak strasznych rzeczach zawsze dotrą do dzieci"
Wojna nie jest już tylko słowem z zamierzchłej historii opowiadanej przez dziadków. Dzieje się tu i teraz. Przytłoczeni koszmarnymi wiadomościami zza wschodniej granicy nie możemy zapominać, że docierają one także do dzieci. Jak objaśniać im świat, nie pozostawiając traumy radziła Jolanta Zmarzlik z fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
37-letnia dziennikarka usłyszała od gastrologa pytanie, czy planuje zajść w ciążę. "Będzie pani staroródką!"
Kamila Kalińczak jest dziennikarką radiową i telewizyjną, lektorką oraz trenerką wystąpień publicznych. Ostatnio w mediach społecznościowych przytoczyła rozmowę z gastrologiem, który dopytywał, czy planuje zajść w ciążę. - Chodzi mi tylko o to, że jeżeli się pani zdecyduje, a na pewno się pani zdecyduje, to będzie pani staroródką. Rozumie pani, że w pani wieku drastycznie wzrasta ryzyko zespołu Downa u dziecka? Praca nie jest w życiu najważniejsza – mówił specjalista od układu pokarmowego. Takich historii z gabinetów lekarskich jest znacznie więcej.
Jak budować wartościowe relacje za pomocą rozmowy? "Pozbądźmy się wszelkich rozpraszaczy"
Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym relacje z bliskimi nabierają szczególnego znaczenia. Grudniowe spotkania nierzadko przypominają nam o tym, jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu kontakt z drugim człowiekiem. W Dzień Dobry TVN psycholog Sylwia Miller wyjaśniła, jak zadbać o jakość codziennych rozmów i wzmocnić tym samym więź z otaczającymi nas osobami.
Skuteczna komunikacja – na czym polega i jak ją ćwiczyć? Poznaj trening interpersonalny
Umiejętność skutecznej komunikacji ma ogromne znaczenie zarówno w życiu osobistym, jak i w sferze zawodowej. Sukcesy osiągane przez człowieka zależą w dużej mierze właśnie od sprawnej i efektywnej zdolności do komunikacji z otoczeniem. Znaczenie ma nie tylko komunikacja werbalna, ale także gesty, mimika, ton głosu i postawa – czyli komunikacja niewerbalna.
Jak wybrać terapeutę? Jest kilka ważnych zasad, o których niewiele osób wie
Jesień to czas, kiedy nastroje pogarszają się, a my jeszcze bardziej potrzebujemy wsparcia. Jak się okazuje, coraz więcej Polaków korzysta z psychoterapii. Jak w morzu ofert wybrać terapeutę dla siebie? O co chodzi w psychoterapii, jakie są jej najważniejsze nurty i po czym poznać, że przynosi poprawę lub wręcz przeciwnie – czujemy się gorzej? O tym opowiedziała nam Marzena Mawricz, psycholog, terapeuta.