"Zrobiłam bardzo duży błąd".

"Przeszli przez piekło i trzymają się cieniutkiej gałązki nadziei"

"Chciałabym o tym pogadać z kimś dużo mądrzejszym ode mnie".

Wojna nie jest już tylko słowem z zamierzchłej historii opowiadanej przez dziadków. Dzieje się tu i teraz. Przytłoczeni koszmarnymi wiadomościami zza wschodniej granicy nie możemy zapominać, że docierają one także do dzieci. Jak objaśniać im świat, nie pozostawiając traumy radziła Jolanta Zmarzlik z fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Kamila Kalińczak jest dziennikarką radiową i telewizyjną, lektorką oraz trenerką wystąpień publicznych. Ostatnio w mediach społecznościowych przytoczyła rozmowę z gastrologiem, który dopytywał, czy planuje zajść w ciążę. - Chodzi mi tylko o to, że jeżeli się pani zdecyduje, a na pewno się pani zdecyduje, to będzie pani staroródką. Rozumie pani, że w pani wieku drastycznie wzrasta ryzyko zespołu Downa u dziecka? Praca nie jest w życiu najważniejsza – mówił specjalista od układu pokarmowego. Takich historii z gabinetów lekarskich jest znacznie więcej.

Poznaj porady psychologa biznesu.

"Wszyscy jesteśmy z tej samej foremki"

"Przychodzimy, żeby porozmawiać o ważnych tematach".

Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym relacje z bliskimi nabierają szczególnego znaczenia. Grudniowe spotkania nierzadko przypominają nam o tym, jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu kontakt z drugim człowiekiem. W Dzień Dobry TVN psycholog Sylwia Miller wyjaśniła, jak zadbać o jakość codziennych rozmów i wzmocnić tym samym więź z otaczającymi nas osobami.

Umiejętność skutecznej komunikacji ma ogromne znaczenie zarówno w życiu osobistym, jak i w sferze zawodowej. Sukcesy osiągane przez człowieka zależą w dużej mierze właśnie od sprawnej i efektywnej zdolności do komunikacji z otoczeniem. Znaczenie ma nie tylko komunikacja werbalna, ale także gesty, mimika, ton głosu i postawa – czyli komunikacja niewerbalna.

Jesień to czas, kiedy nastroje pogarszają się, a my jeszcze bardziej potrzebujemy wsparcia. Jak się okazuje, coraz więcej Polaków korzysta z psychoterapii. Jak w morzu ofert wybrać terapeutę dla siebie? O co chodzi w psychoterapii, jakie są jej najważniejsze nurty i po czym poznać, że przynosi poprawę lub wręcz przeciwnie – czujemy się gorzej? O tym opowiedziała nam Marzena Mawricz, psycholog, terapeuta.

"Starałam się rozmawiać z wnuczką jak z dorosłą osobą".

Śmierć to nieodłączna część naszego życia. Mimo że wszyscy się z nią stykamy, to mamy duże opory, aby o niej rozmawiać. Jeszcze trudniej jest wytłumaczyć dziecku, że ktoś mu bliski umarł. Jak przeprowadzić taką rozmowę? Jakich słów użyć, aby nie wystraszyć dziecka? Na ten temat rozmawialiśmy z Roksaną Benedykciuk, psychologiem dziecięcym.

"Każdy z nas przechodzi ją inaczej".

"Uwierzyła w każdą jego bajkę, a mnie odsunęła".

Mówi się, że świat stał się globalną wioską. Rzeczywiście – komunikowanie międzykulturowe, które kilkaset lat temu było zagadnieniem interesującym jedynie nielicznych wybrańców – głównie żeglarzy i kupców, dziś stało się sprawą niemal wszystkich ludzi na ziemi.

Jak rozmawiać z ludźmi? To pytanie z pozoru może wydawać się nieco dziwne - w końcu każdy człowiek umie porozumiewać się z innymi. Ale czy na pewno? Tak naprawdę samo prowadzenie rozmowy nie świadczy jeszcze o poprawnej komunikacji. Ponadto wbrew pozorom wielu ludzi ma problem zarówno z rozpoczęciem, jak i z podtrzymaniem konwersacji. W jaki sposób można temu zaradzić i poprawić jakość kontaktów międzyludzkich?

Psychoterapia jest metodą leczenia wspierającą psychiatrię. Skutecznie pomaga wszystkim posiadającym problemy ze swoją psychiką i jest przeznaczona dla każdego, bez względu na wiek.

Natalia de Barbaro to felietonistka, poetka i psycholożka, a przede wszystkim wrażliwa i świadoma swojej wartości kobieta, która perfekcyjnie potrafi ubrać w słowa nawet najgłębiej skrywane ludzkie emocje. W szczerej rozmowie z Moniką Kucią autorka bestsellerowego poradnika "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie" opowiedziała o cennej umiejętności wsłuchiwania się we własne potrzeby, budowaniu życiowej przestrzeni oraz empatii, która powinna wynikać ze specyficznej więzi łączącej nas z drugim człowiekiem.

Monika Richardson przebywa obecnie na wakacjach w Hiszpanii. Mimo urlopu prezenterka wciąż jest w kontakcie z fanami. W mediach społecznościowych odpowiedziała na nurtujące pytania obserwatorki dotyczące rozstania z mężem. - Jak udaje się Pani iść do przodu po tym, co Panią spotkało? – pytała internautka.

Inteligencja społeczna to pojęcie, które zostało wprowadzone przez Edwarda Thorndike’a w 1920 roku. Thorndike był psychologiem, który interesował się głównie ludzkimi zachowaniami oraz metodami wychowywania dzieci. Inteligencja społeczna to zdolność do rozumienia innych ludzi i ich zachowań.

Galimatias w relacjach uczestników "40 kontra 20" wciąż trwa. Kinga przeszła z willi na glamping, ale nie przestaje przypominać o sobie Robertowi. W 27. odcinku powie mu szczerze, co czuje, gdy on zbliża się do pozostałych dziewczyn.

Kiedy u bliskiej osoby zostaje zdiagnozowana choroba, stajemy przed trudnym wyzwaniem. Nabieramy wody w usta. Nie wiemy, jak się zachować, pomóc. O mądrym wspieraniu porozmawialiśmy z Dominiką Rossą, doktorantką psychologii Uniwersytetu SWPS.

Trening interpersonalny to metoda pracy w grupie, przeważnie podczas kilkudniowych warsztatów, mająca na celu poprawę umiejętności interpersonalnych kursantów. Pozwala zidentyfikować uczestnikom treningu indywidualne obszary wymagające rozwoju i dalszej pracy, a także poznać lepiej mechanizmy komunikacji interpersonalnej, przydatne najczęściej w pracy zawodowej zarówno w grupie, jak i w relacjach indywidualnych.

Każdy z nas czasem łapie się na tym, że rozmawia sam ze sobą. Czy takie zachowanie powinno budzić w nas niepokój? A może jest zupełnie na odwrót i mówienie do siebie, niesie za sobą pewne korzyści? W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy na ten temat z Marcinem Szczepaniakiem, autorem "Książki do rozmawiania ze sobą" i Joanną Chmurą, psychologiem.

Coming out to jedna z najtrudniejszych rzeczy, z jaką mierzą się nastolatkowie, a nawet dorośli ludzie. Strach przed tym co powiedzą najbliżsi często działa paraliżująco. Jak zatem powinni reagować i zachowywać się rodzice, których dzieci wyjawiają prawdę? O tym opowiedziała nam Agnieszka Rynowiecka, psycholożka, psychoterapeutka.

Dawid Podsiadło postanowił jeszcze bardziej osłodzić swoim fanom tłusty czwartek. Artysta opublikował w mediach społecznościowych zdjęcie z Radkiem Kotarskim, a tym samym zapowiedział nowy projekt "Podsiadło Kotarski Podcast". Pierwszy odcinek trafił już do sieci. O czym panowie będą rozmawiać?

We współczesnej komunikacji powszechnie znane jest zjawisko mooningu. Czym ono jest? Mooning to np. sytuacja, w której jedna osoba zasypuje drugą setkami niechcianych wiadomości, co w konsekwencji doprowadza ich odbiorcę do podjęcia decyzji o ignorowaniu i wyciszeniu konwersacji.

W sposobie na to, jak zacząć rozmawiać po kłótni, kluczowe jest uspokojenie emocji. Bez tego nie jest możliwa spokojna wymiana zdań. Jeżeli rozmowa jest zbyt trudna, można też napisać list do żony czy męża po kłótni, należy to jednak zrobić w odpowiedni sposób.

Edukacja seksualna oraz wyznaczanie granic w kontaktach intymnych to wciąż trudny dla rodziców temat. Kiedy zacząć rozmawiać z nastolatkiem o seksie? Jak go uświadamiać? Kilku porad udzieliła nam seksuolog Anna Golan.