Dlaczego nie spędzamy świąt z rodziną?
W tym roku Rafał Grzyb - pierwszy raz - nie spędzi świąt Bożego Narodzenia razem z rodzicami.
- Co roku wcielam się w rolę świętego Mikołaja. Spotykam się z dziećmi w domach, u polskich rodzin, a zwieńczeniem tego jest spotkanie na święta z rodziną, gdzie jest Mikołaj, gdzie mama szykuje pierogi i zawsze jest to powiedziane z góry: spotykamy się na święta u nas. Aż tu nagle święty Mikołaj musi wyjechać na święta w inne miejsce rozdać prezenty i musi się spotkać z rodziną i im o tym powiedzieć - wyznał w Dzień Dobry TVN. Jak przyznał, zanim doszło to tej ważnej rozmowy, w pierwszej kolejności postanowił rozmówić się ze swoim tatą.
- Pomyślałem sobie, że to ułatwi mi rozmowę. I rzeczywiście na drugi dzień pojechaliśmy całą rodziną do moich rodziców. Najgorsza sytuacja, kiedy mówisz: "mamo, tym razem nie, mamy ważny wyjazd, nie możemy tego zrobić, jestem świętym Mikołajem, muszę być gdzieś indziej" - tłumaczył. Zapewnił przy tym rodziców, że choć w święta się nie spotkają, to spędzą razem sylwestra.
Jak powiedzieć bliskim, że nie przyjedziemy na święta?
- Komunikujemy to zawsze krótko, zwięźle i na temat. Nie wchodzimy w tryb tłumaczenia się, nie zaczynamy: "Nie obraź się, ale", bo to wywołuje, że ta osoba od razu się napina, gotowa na atak. Krótkie komunikaty: "Mamo, w tym roku nie przyjedziemy na święta, mamy inne plany" - radziła Lidia Lejko, ekspertka ds. komunikacji.
Specjalistka zapytana o to, z jakim wyprzedzeniem przekazać taką informację, odpowiedziała, że bardzo dużo zależy od tego, jakie mamy relacje z rodziną.
- Jeżeli mamy zdrową relację z rodzicami, jeżeli się kochamy, lubimy, lubimy ten czas spędzać razem, to jak tylko wiemy, że nie spędzimy tych świąt razem, to mówimy i jest OK. Jeżeli na te święta nie jedziemy z innego powodu, dlatego, że te święta są zbyt kosztowne emocjonalnie, nasze relacje z rodzicami są niezdrowe, toksyczne, szkodzą nam i nie jedziemy na święta, żeby siebie obronić, to wtedy lepiej jest to zostawić na ostatnią chwilę. Jeżeli np. nasza mama jest osobą narcystyczną, mówiąc to wcześniej, ona przez ten czas będzie nas nagabywać, będzie nam utrudniać to życie, będzie nas wpuszczać w poczucie winy. Jeżeli chcemy tego uniknąć, jeżeli robimy to dla własnej ochrony, to nie dokładamy sobie jeszcze na talerz, dając jej narzędzia do tego, żeby nam zrobiła jeszcze więcej krzywdy - wyjaśniła nasza gościni.
O czym jeszcze pamiętać? Co jeszcze możemy zrobić, jeśli nasze relacje z rodziną nie są najlepsze? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Zobacz także:
- Dlaczego dajemy sobie prezenty na Boże Narodzenie? Sprawdź, skąd wzięła się ta przyjemna tradycja
- Ile zamierzamy wydać na organizację świąt i prezenty? "To bardzo wyraźny sygnał"
- Nie wiesz co kupić pod choinkę? Sprawdź nasz bożonarodzeniowy poradnik prezentowy
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News