Motywacja do działania to we współczesnym świecie często poruszany temat. Codziennie stajemy przed nowymi wyzwaniami, mamy dużo możliwości działania i teoretycznie jesteśmy w stanie wiele osiągnąć. Jak znaleźć w sobie motywację do działania, a jak motywować innych, na przykład pracowników? Podpowiadamy.
Dorota Szparaga spełnia swoje marzenie i przeżywa przygodę życia. 10 lipca wyruszyła w samotną podróż szlakiem Via Alpina – to sieć pięciu pieszych szlaków turystycznych poprowadzonych w Alpach na terenie ośmiu państw: Szwajcarii, Francji, Monako, Włoszech, Liechtensteinu, Niemiec, Austrii i Słowenii. Do końca podróży pozostało jej ok. 300 km. Finał w Monaco. Podróżniczka połączyła się ze studiem Dzień Dobry TVN, by opowiedzieć o swoich przeżyciach.
Córka Moniki Richardson obchodzi swoje święto. Z okazji urodzin dziennikarka postanowiła pokazać fanom kilka uroczych fotografii Zosi i złożyć jej życzenia. Fani nie mogą się nadziwić, że nastolatka jest tak bardzo podobna do mamy.
Domki dla świnek morskich wykonuje się z różnych materiałów. Są nieodłącznym elementem klatki dla świnek, ponieważ stanowią schron i miejsce zabawy. Ile kosztuje klatka dla świnki morskiej z wyposażeniem i bez niego?
Długo wyczekiwany film "Nie czas umierać" to ostatnia część przygód słynnego brytyjskiego agenta, w której wystąpił Daniel Craig. Aktor z sentymentem wspomina pracę na planie wyjątkowej produkcji, która przyniosła mu uznanie widzów z całego świata. Z jaką odpowiedzialnością wiązało się odegranie roli Jamesa Bonda?
Anturium jest rośliną egzotyczną. Prezentuje się bardzo efektownie, szczególnie czerwony kwiat anturium. Roślina ta jest bardzo chętnie kupowana nie tylko ze względu na oryginalny wygląd, ale też dlatego, że jest to roślina dość wytrzymała, chociaż wymaga odpowiedniej pielęgnacji.
Od kilku tygodni Mateusz Waligóra przemierza szlak wzdłuż polskiego morza. Swoją bałtycką przygodę rozpoczął w Świnoujściu i zamierza zakończyć ją w Piaskach, przy granicy polsko-rosyjskiej. Łącznie ma do przejścia około 600 km, które zamierza pokonać w około 30 dni. Podróżnik dotarł na Hel, gdzie odwiedził fokarium i Dom Morświna, a następnie udał się na Cypel Rewski.
Po sześciu miesiącach od śmierci księcia Filipa, królowa Elżbieta II po raz pierwszy wspomniała o nim publicznie. Władczyni Wielkiej Brytanii mówiła o byłym mężu podczas ceremonii otwarcia sesji szkockiego parlamentu. Co dokładnie powiedziała?
Sytuacja na wschodzie kraju staje się coraz bardziej dramatyczna. Kilka dni temu migranci z Michałowa, w tym małe dzieci, zostali zawróceni za białoruską granicę. Jaki jest los uchodźców, jakie emocje pojawiają się w obliczu deportacji? O tym opowiedzieli Islam Bersanukaev - zapaśnik, zawodnik MMA, migrant czeczeński oraz Marina Hulia - działaczka społeczna.
Niemal każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną zaczyna zastanawiać się, co jeść po treningu. Ważne jest jednak nie tylko to, co spożywa się po, ale także przed wysiłkiem. Dzięki tym krótkim poradom dowiesz się, co jeść przed i po treningu. Poznasz też odpowiedź, po jakie produkty sięgać budując masę, a jakie będąc na redukcji. Zacznij już dziś!
W "Mieście Kobiet" nie ma tematów tabu, których prowadzące Marzena Rogalska, Olga Legosz i Aleksandra Kwaśniewska, bałyby się poruszyć. W 5. odcinku programu zaproszeni goście rozmawiali m.in. o miłości, która nie zna granic, ryzykownym poprawianiu urody i rodzinie patchworkowej.
Przez lata najmłodsza córka Steve'a Jobsa pozostawała w cieniu sławnego ojca i skupiała się na nauce. Teraz jednak postanowiła zabłyszczeć w świetle reflektorów i zadebiutowała na wybiegu podczas tygodnia mody w Paryżu. Zobaczcie, jak wyglądała.
W Metropolii Górnośląsko-Zagłębiowskiej podane zostały ceny prądu na najbliższe lata. Wzrost jest na tyle duży, że samorządowcy muszą po raz kolejny przeliczyć cały budżet. Miało być taniej, jednak inflacja i pandemia sprawiły, że ceny stale rosną.
Płaski brzuch to marzenie wielu. Nie każdy ma jednak predyspozycje i możliwości, żeby je spełnić. Kiedy mamy problemy z ćwiczeniami i utrzymaniem diety TikTok i jego złote rady przychodzą na pomoc. Czym jest nowy trend?
Od ślubu Joanny Przetakiewicz i Rinke Rooyensa w bajkowej Grecji minął już rok. Z tego powodu medialna para postanowiła urządzić w jednym z warszawskich klubów huczną imprezę. Pojawiła się na niej masa gwiazd znanych z pierwszych stron gazet. Zobaczcie ich oryginalne stylizacje.
Tegoroczny Konkurs Chopinowski 2020 ma miejsce w dniach od 2 do 23 października. To najważniejsze wydarzenie muzyczne w Polsce, a przy tym jedno z najważniejszych muzycznych wydarzeń na świecie. To kompetencja, w której udział biorą zawodnicy z całego świata, mają możliwość zaprezentowania swoich umiejętności, ale też interpretacji utworów Fryderyka Chopina.
Doskonałe poczucie humoru i dystans do własnej osoby to zalety, które przydają się w wielu życiowych sytuacjach. Przekonał się o tym Maciej Dowbor, który za namową żony pozwolił sobie na chwilę relaksu i wybrał się na masaż. Wizyta w instytucie SPA okazała się jednak nie lada wyzwaniem. Z jakim dylematem musiał zmierzyć się znany prezenter?
W poniedziałek w przeważającej części kraju pochmurno, miejscami możliwe przejaśnienia. W niektórych rejonach przelotne opady. Temperatura od 15 do 23 st. C.