Poniżej znajdziesz rzetelne odpowiedzi na dwa pytania, które pacjentki zadają najczęściej: ile zabiegów trzeba wykonać i kiedy widać efekt.
Dlaczego blizny potrądzikowe są trudne do usunięcia "domowymi" metodami
- Głębokość problemu: blizna to zmiana w skórze właściwej (kolagen/elastyna), a nie tylko na powierzchni naskórka.
- Brak energii bodźcowej: kosmetyki OTC poprawiają barierę i nawilżenie, ale nie generują mikrouszkodzeń niezbędnych do przebudowy kolagenu.
- Ryzyko podrażnień: zbyt agresywne kwasy lub retinoidy używane bez planu mogą nasilić stan zapalny i przebarwienia pozapalne (PIH), szczególnie u wyższych fototypów.
W praktyce, w przypadku utrwalonych blizn kluczowa jest terapia frakcyjna — ablacyjna lub nieablacyjna — z parametrami dobranymi do typu blizn i fototypu skóry.
Typy blizn a dobór metody
- "Ice-pick" (wąskie, głębokie) – wymagają zwykle intensywniejszych protokołów, często łączonych metod.
- "Boxcar" (ostrzejsze brzegi, płytko–średnio głębokie) – dobrze reagują na frakcję ablacyjną CO₂ i/lub RF mikroigłową.
- "Rolling" (pofalowana powierzchnia) – korzystają z frakcji nieablacyjnej/ablacyjnej i technik poprawiających gęstość skóry.
Rozpoznanie typu blizn i fototypu (Fitzpatrick) nadaje ton całemu planowi: intensywność energii, odstępy między sesjami, wskazania do łączenia technologii.
Jakie skuteczne metody realnie działają przy bliznach potrądzikowych, stosowanych w klinice Medycyna Piękna Magdalena Popko
1) Laser frakcyjny ablacyjny (CO₂)
Tworzy mikrostrefy odparowania w naskórku i skórze właściwej (MTZ), uruchamiając neokolagenezę i przebudowę blizn.
Plusy: wyraźne wygładzenie tekstury, skrócenie "cieni" blizn. Minusy: dłuższy downtime (siateczka/strupki 5–7 dni, różowienie skóry do kilku tygodni).
2) Laser frakcyjny nieablacyjny (np. 1540–1565 nm)
Podgrzewa skórę właściwą bez naruszenia naskórka.
Plusy: krótsza rekonwalescencja (rumień/"piaskowa" faktura 2–5 dni), bezpieczniejszy w wyższych fototypach. Minusy: zwykle potrzeba nieco większej liczby sesji niż przy CO₂.
3) RF mikroigłowa (frakcyjna)
Mikronakłuwanie połączone z energią fal radiowych na określonej głębokości.
Plusy: zagęszczenie skóry z mniejszym ryzykiem PIH, dobra kontrola głębokości. Minusy: efekt narastający, zwykle plan w seriach.
4) Mikronakłuwanie (np. dermapen)
Stymulacja kolagenu mechaniczna; często jako pomost między sesjami laserowymi.
Plusy: niewielki downtime, poprawa jakości skóry.
Minusy: mniejsza moc przebudowy w bliznach głębokich.
5) Metody wspomagające
- Peelingi lekarskie – wyrównują naskórek, wspierają teksturę i koloryt.
- Osocze bogatopłytkowe / biostymulatory – wspierają regenerację i utrzymanie efektu.
- Terapie naczyniowe – gdy towarzyszy rumień/teleangiektazje, najpierw "uspokajamy tło", potem pracujemy nad teksturą.
Informacje o klinice
Medycyna Piękna dr Magdalena Popko
Adres: ul. Aleksandra Gieysztora 6, Warszawa – Wilanów
Rejestracja: 732 666 133
Strona www: medycynapiekna.com.pl
Ile zabiegów naprawdę potrzeba?
To zależy od typu blizn, fototypu, wyjściowego stanu skóry oraz metody. Orientacyjne widełki dla pacjentki ze skórą twarzy:
- CO₂ (ablacyjny): zwykle 3–4 sesje co 6–8 tygodni.
- Frakcyjny nieablacyjny: 4–6 sesji co 4–6 tygodni.
- RF mikroigłowa: 3–5 sesji co 4–6 tygodni.
- Mikronakłuwanie (samodzielnie): 4–6 sesji co 3–4 tygodnie, jako wsparcie.
W protokołach łączonych (np. naczyniowy → frakcyjny nieablacyjny → CO₂ punktowo) suma sesji bywa większa, ale downtime rozkłada się bardziej przewidywalnie.
Kiedy widać efekt?
- Efekt wczesny (1–2 tygodnie): skóra po wygojeniu wydaje się "równiejsza", rumień stopniowo blednie.
- Efekt właściwy (6–12 tygodni): remodelowanie kolagenu postępuje; zdjęcia kontrolne zwykle pokazują realny przyrost gładkości i skrócenie cieni w zagłębieniach.
- Po serii: różnica jakościowa jest wyraźna; często rekomendujemy "booster" co 6–12 miesięcy dla utrzymania efektu.
Pamiętaj: blizny to proces — celem jest spłycenie i wygładzenie, nie "usunięcie do zera". Im głębsze blizny, tym bardziej realistyczne muszą być oczekiwania.
Jak wygląda bezpieczny plan terapii (krok po kroku)
1. Kwalifikacja lekarska: wywiad (leki, choroby, skłonność do bliznowców/HSV), fototyp, typ blizn, dokumentacja foto.
2. Strategia: wybór technologii i kolejności (np. przy rumieniu najpierw naczyniowy, potem frakcja), decyzja o intensywności.
3. Przygotowanie skóry: naprawa bariery, fotoprotekcja, czasem rozjaśnianie, profilaktyka HSV.
4. Zabieg: parametryzacja do strefy (policzek, skroń, okolica ust), chłodzenie, zalecenia "na wynos".
5. Rekonwalescencja:
- frakcja nieablacyjna – 1–3 dni rumienia/obrzęku, "piaskowa" faktura do 5–7 dni,
- CO₂ – siateczka/strupki 5–7 dni, różowienie do kilku tygodni,
- RF mikroigłowa – 1–3 dni rumienia.
6. Post-care: delikatne mycie, kremy barierowe, SPF 50+ (min. 4–8 tygodni), pauza dla retinoidów/kwasów wg zaleceń.
7. Kontrole: zdjęcia porównawcze, korekta parametrów, plan "boosterów".
Najczęstsze pytania pacjentek
Czy mogę wrócić do pracy następnego dnia?
Po frakcji nieablacyjnej — zazwyczaj tak (lekki rumień/obrzęk, makijaż mineralny po 24–48 h). Po CO₂ warto zarezerwować 5–7 dni na gojenie.
Czy blizny znikną całkowicie? Celem jest spłycenie i wygładzenie; przy głębokich "ice-pick" możliwa jest znaczna poprawa, ale nie "wyzerowanie".
Czy latem można wykonywać zabiegi? Wybrane tak (np. RF mikroigłowa, ostrożne protokoły nieablacyjne), ale wymagana jest bezwzględna fotoprotekcja. Decyzja zależy od fototypu, planów urlopowych i wskazań.
Czy laser jest bezpieczny dla mojej skóry? Tak, jeśli jest prawidłowo zakwalifikowana i parametry są dostosowane do fototypu i typu blizn. Dlatego najważniejszy jest doświadczony lekarz prowadzący oraz rzetelny post-care.
Kiedy lepiej odłożyć zabieg
- świeża opalenizna lub plan intensywnej ekspozycji UV,
- aktywne stany zapalne skóry, zakażenia (np. opryszczka),
- ciąża, karmienie piersią (w zależności od metody),
- niedawne kuracje silnymi retinoidami — wymagają indywidualnej oceny.
Bezpieczeństwo to nie tylko sprzęt, ale przede wszystkim kwalifikacja i procedury.
W terapii blizn potrądzikowych liczy się konsekwencja i precyzja: właściwa kwalifikacja, dobrze zaplanowana seria (zwykle 3–6 sesji w zależności od metody) oraz dbałość o rekonwalescencję i fotoprotekcję. Na widoczny, jakościowy efekt czeka się od kilku tygodni do kilku miesięcy, bo tyle trwa remodelowanie kolagenu. Dobrze prowadzony plan nie zmienia rysów twarzy — przywraca gładkość i spójność skóry, a to przekłada się na komfort i pewność siebie na co dzień.
Źródło zdjęcia głównego: Mat. prasowe