Zmarszczki pod oczami to problem każdej kobiety. Poznaj zabiegi, które pozwolą z nimi walczyć

Zmarszczki pod oczami i walka z nimi prędzej czy później staje się problemem każdej kobiety. Skóra wokół oczu jest najbardziej delikatna i starzeje się najszybciej. To sprawia, że wymaga specjalnej troski i uwagi. Na szczęście jest wiele sposobów na walkę ze zmarszczkami pod oczami. Warto je poznać i wypróbować.
  • Pierwsze zmarszczki pod oczami. Dlaczego się pojawiają?
    • Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami?
      • Profesjonalne zabiegi na zmarszczki

        Zobacz też: 

        Makijaż dla mamy i córki. Marta Gąska radzi, jak powinny malować się kobiety w każdym wieku

        Sposoby na zminimalizowanie zmarszczek można podzielić na te naturalne, które można wykonać w domowym zaciszu oraz profesjonalne, wykonywane w salonach kosmetycznych.

        Na początku warto wypróbować łatwe niedrogie metody domowe. Jeśli nie przyniosą one pożądanych rezultatów, można zwrócić się o pomoc do profesjonalistów.

        Pierwsze zmarszczki pod oczami. Dlaczego się pojawiają?

        Zmarszczki pod oczami są jednymi z pierwszych dostrzegalnych oznak starzenia. Wiele kobiet już przed 30. rokiem życia zauważa je i szuka sposobów, jak sobie z nimi radzić. Przyczyną ich wczesnego pojawienia się jest specyfika skóry pod oczami - cienkiej i delikatnej. Wokół oczu mamy bardzo niewielką ilość tłuszczu, dlatego szybciej zauważalny jest zanik kolagenu i elastyny. Dodatkowo skóra wokół oczu szybko reaguje na zaniedbania pielęgnacyjne. Nieodpowiednie nawodnienie organizmu spowodowane piciem zbyt małej ilości wody odbija się na stanie skóry pod oczami i przyczynia się do powstania zmarszczek pod oczami. W tym delikatnym miejscu skórę bardzo łatwo jest przesuszyć. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, iż najważniejsze jest nawilżanie od środka, czyli picie dużych ilości wody. Kolejne zaniedbania, których nie zawsze jesteśmy świadomi, to:

        • zły demakijaż
          • spanie w makijażu
            • źle dobrane kremy bądź ich brak
              • nieodpowienie nakładanie kremu pod oczy
                • palenie papierosów lub przebywanie w zadymionych pomieszczeniach
                  • opalanie bez ochrony przed promieniowaniem UV

                    Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami?

                    To jak zlikwidować zmarszczki pod oczami , jest zmartwieniem wielu pań. Przede wszystkim trzeba mieć świadomość, że pewne zmiany w organizmie są nieodwracalne. Pocieszające jest jednak, że możemy zrobić dużo, by zmarszczki pod oczami zminimalizować i zatrzymać ich rozwój. Najbardziej skuteczną bronią jest prawidłowa pielęgnacja od wewnątrz - odpowiednia bogata w płyny dieta i spokojny sen to klucz do sukcesu. Powinniśmy dbać o organizm, zapewniając mu wartościowe składniki odżywcze i minerały. Oprócz wody dla oczu ważne są również zdrowe tłuszcze, czyli kwasy omega-3. Ich dobrym źródłem są orzechy włoskie, nasiona lnu, soi czy rzepaku. Dodatkowo warto zadbać o odpowiednią ilość snu, który jest niezbędny, aby organizm się zregenerował i odpoczął. Poza tym trzeba zadbać o odpowiednią pielęgnację - odpowiednio dobranym do skóry kremem. Składniki kremów, które są sprzymierzeńcami w walce ze zmarszczkami, to:

                    • kwas hialuronowy
                      • retinol, czyli witamina A
                        • kolagen
                          • elastyna

                            Istotnym elementem jest również sposób nakładania kremu pod oczy. Należy go delikatnie wklepywać, nie wcierać. Ważne by skórę wokół oczu chronić i dostarczać jej jak najwięcej nawilżenia. Latem wskazane są okulary przeciwsłoneczne i kremy pod oczy chroniące przed promieniowaniem UV.

                            Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

                            Historia naturalnej pielęgnacji urody sięga czasów starożytnych, dzięki czemu jest z czego wybierać. Naturalne zabiegi na zmarszczki pod oczami to:

                            • okłady z ogórka - dzięki sporej zawartości enzymów delikatnie łagodzą podrażnienia;
                              • zimne kompresy z rumianku - ochłodzą skórę i pomogą na cienie pod oczami;
                                • wmasowywanie olejów: kokosowego, arganowego, rycynowego zmieszanego z sokiem z cytryny - oleje wygładzają zmarszczki, poprzez jej odżywianie, min. witaminą E;
                                  • maseczka z awokado lub z papai i banana - zdrowe tłuszcze, które nawilżą wrażliwą skórę pod oczami;
                                    • gimnastyka - wykonywanie ćwiczeń mięśni twarzy, np. nadymanie policzków, układanie ust jak do pocałunku.

                                      Naturalne sposoby na zmarszczki pod oczami zdecydowanie warte są praktykowania. Na pewno nie zaszkodzą i są niedrogie. Ważna jest regularność w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Gimnastyka twarzy czy maseczki nie przyniosą widocznych korzyści, jeśli nie będą stosowane regularnie.

                                      Profesjonalne zabiegi na zmarszczki

                                      Salony kosmetyczne i medycyny estetycznej oferują profesjonalne zabiegi na zmarszczki, które pomogą w ich zminimalizowaniu . Do najpopularniejszych należą:

                                      • usuwanie zmarszczek laserem;
                                        • zabiegi wypełniające zmarszczki oraz botoks;
                                          • fale radiowe trzeciej generacji;
                                            • Ulthera – metoda, która wykorzystuje działanie ultradźwięków.

                                              Zabiegi te powinny być dostosowane do stopnia dojrzałości skóry oraz efektów, które mają być osiągnięte. Lekarze czy doradcy kosmetyczni w profesjonalnych salonach posiadają wiedzę i udzielają informacji odnośnie do zabiegów, tak by były dobrze dobrane do pacjentów.

                                              Sposobów na wygładzenie zmarszczek pod oczami jest wiele. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Ważne jest, by pamiętać, że najbardziej skuteczna będzie kompleksowa pielęgnacja skóry pod oczami. Odpowiednia dieta, sen, kremy, naturalne maseczki i masaże oraz gimnastyka. Te metody są bezpieczne i niedrogie w zastosowaniu, dlatego na pewno warto je praktykować.

                                              Więcej:

                                              Zobacz film: Sposób na zmarszczki. Źródło: Dzień Dobry TVN

                                              Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                                              Źródło zdjęcia głównego: Hero Images

                                              podziel się:

                                              Pozostałe wiadomości

                                              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                              Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                                              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                              Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                                              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                              Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                                              Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

                                              Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

                                              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                              Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                                              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                                              Materiał promocyjny

                                              Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                                              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                              Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                                              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                              "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                                              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                                              Materiał promocyjny

                                              Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                                              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                              Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                                              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                              Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                                              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                                              Materiał promocyjny

                                              10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                                              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                              Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                                              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                                              Materiał promocyjny

                                              Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                                              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                              Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                                              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                              Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                                              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                              Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                                              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                              "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                                              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                                              Materiał promocyjny

                                              Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                                              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                              Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                                              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                              Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                                              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                                              Materiał promocyjny

                                              Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                                              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                              Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                                              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                              Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                                              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                              Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                                              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                                              Materiał promocyjny

                                              Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                                              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                              "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                                              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                              Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                                              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                              "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                                              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                                              Materiał promocyjny

                                              Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                                              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                              Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                                              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                              Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                                              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                                              Materiał promocyjny

                                              Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                                              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                              Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                                              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                              To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                                              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                              Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                                              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                              Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                                              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                              Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                                              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                              Materiał promocyjny

                                              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                                              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                                              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                                              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                                              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                                              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                              Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                                              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                                              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                              Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                                              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                              Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                                              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                              Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                                              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                                              Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"