Olejki eteryczne to naturalne esencje roślinne o szerokim działaniu pielęgnującym i leczniczym. Nie tylko działają doraźnie, ale stosowane regularnie, wyeliminują również przyczyny skórnych dolegliwości. Jaki olejek wybrać i jak je stosować?

Olejek eteryczny to pozyskana z różnych części rośliny esencja, zawierająca w sobie maksymalne stężenie wartości pielęgnujących, leczniczych i odżywczych. Na tle toników, hydrolatów i wód roślinnych wyróżniają się przede wszystkim właściwościami antyseptycznymi. W zależności od tego, z jakiej rośliny zostały pozyskane, wykazują działanie pobudzające, oczyszczające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, odprężające czy antydepresyjne. Pięknie pachną i mogą być wykorzystywane w różny sposób. Naturalne olejki eteryczne ogrywają znaczącą rolę zarówno w pielęgnacji ciała, jak i łagodzeniu dolegliwości różnych schorzeń. Z powodzeniem mogą być również wykorzystywane w gospodarstwie domowym.

Olejki eteryczne - zastosowanie

Ich zastosowanie w głównej mierze uzależnione jest od rośliny, z której zostały pozyskane, a także jej właściwości. Warto podkreślić, iż w dziedzinie pielęgnacji, znalazły szerokie zastosowanie dla osób o każdym typie cery i w każdym wieku. Jedną z największych zalet stosowania olejków jest ich szybkie, prawie natychmiastowe, działanie. Dzięki zawartości mikrocząsteczek, aplikowane bezpośrednio na skórę bądź poprzez inhalację, od razu przenikają w głębokie warstwy skóry i układ oddechowy. Przynoszą ulgę już w kilka minut po podaniu. Do zalet naturalnych olejków eterycznych należą również: niska cena, szeroka dostępność, możliwość stosowania ich przez dłuższy czas, łatwa aplikacja. Jakie mają zastosowanie?

· olejki eteryczne dodane do kąpieli,

· olejki eteryczne dodane do sauny i inhalacji (parówek),

· aplikacja olejku bezpośrednio na zmienione miejsca na skórze,

· mieszanie olejków, np. z olejami i stosowanie ich jako wcierki,

· stosowanie olejków eterycznych do masażu,

· dodawanie olejków do codziennych kremów, balsamów, serum, w celu wzmocnienia efektu działania,

· dodanie olejków eterycznych do prania, np. pieluszek dziecięcych w celu odkażenia i dezynfekcji,

· dodanie kilku kropel olejku do worka odkurzacza, aby naturalnie odświeżyć powietrze.

Jedną z największych zalet korzystania z olejków eterycznych jest dodanie kilku kropel do kąpieli bądź sauny. Pomimo swoich właściwości leczniczych, pod wpływem rozpuszczenia ich w dużej ilości wody, a także pod wpływem temperatury, stężenie wartościowych substancji staje się niskie i nie uodparnia organizmu na jego działanie. W takiej postaci olejki mogą być stosowane do pielęgnacji i podniesienia odporności małych dzieci. Uwalniane pod wpływem pary lecznicze związki przenikają do układu oddechowego, udrażniając górne i dolne drogi oddechowe. Dzięki właściwościom napotnym olejki eteryczne pomagają na katar i stany przed grypowe. Warto dostosować olejek do własnych potrzeb skóry i organizmu.

Olejek eteryczny lawendowy

Wykazuje działanie rozluźniające i odprężające. Masaż z dodatkiem olejku koi bóle mięśniowe i bóle ścięgien. Działa wyciszająco na stany zapalne. Kąpiel z dodatkiem olejku lawendowego działa przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie na całe ciało. Osoby borykające się z grzybicą stóp, powinny stosować profilaktyczną kąpiel kilka razy w tygodniu. Delikatny i nieco cytrusowy zapach działa uspokajająco i relaksująco. Dlatego lawenda stosowana jest jako środek wyciszający i ułatwiający zasypianie.

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego

To naturalny środek przeciwzapalny, antybakteryjny i dezynfekujący. Polecany jest dla osób z problematyczną skórą trądzikową, łuszczącą się i ze stale nawracającymi stanami zapalnymi skóry ciała i głowy. Może być stosowany jako wcierka, dodatek do codziennych kosmetyków lub aplikowany samodzielnie na skórne zmiany. Regularne kąpiele z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego uregulują pracę problematycznej skóry, jednocześnie ją dezynfekując.

Olejek eteryczny pomarańczowy

Jego cytrusowy i delikatnie słodko-kwaśny zapach odświeża, pobudza i pozytywnie nastraja. Stosowany na skórę, dzięki zawartości witaminy C, rozjaśnia i działa przeciwzmarszczkowo. Doskonale się sprawdzi aplikowany za uchem, w formie perfum. Dodany do odkurzacza lub atomizera pięknie odświeży powietrze.

Olejek eteryczny miętowy

Odpręża, łagodzi bóle, napięcie mięśni, niweluje stres. Stosowany na skórę, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Reguluje pracę układu pokarmowego, przynosząc ulgę w niestrawnościach, bólach brzucha i nudnościach. Olejek eteryczny miętowy dodany do kąpieli, latem ochłodzi i napędzi do działania. Stosowany w saunie, zrelaksuje.

Olejek eteryczny z drzewa sandałowego

Wykazuje właściwości antybakteryjne i jest doskonałym antidotum w stanach zapalnych skóry. Dodany do kąpieli bądź sauny, natłuści skórę, otaczając ją ochronną powłoką. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego polecany jest zwłaszcza do skóry podrażnionej. Kąpiel z dodatkiem olejku z drzewa sandałowego przyniesie ulgę w bólach menstruacyjnych i ułatwi zasypianie.

Zobacz film: Domowe olejki eteryczne. Źródło: Dzień Dobry TVN


Co sądzisz o tym artykule?
66
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0