Morsowanie - narodowy sport Polaków? "Ludzie zaczęli zwracać uwagę na to, jak zwiększyć swoją odporność"

Dzień Dobry TVN
Morsowanie od poprzedniej zimy cieszy się ogromną popularnością. Kąpiele w zimnej wodzie stały się niezwykle popularne. Dlaczego akurat ta dyscyplina zyskała taką rzeszę fanów i czy morsowanie stanie się narodowym sportem Polaków? W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z Igorem Rotbergiem, psychologiem i Maciejem Dąbrowskim, twórcą internetowym.

Dlaczego Polacy pokochali morsowanie?

W ciągu ostatniego roku w wyszukiwarce Googla wzrosła o 250 proc. częstotliwość zadawania pytania - jak zacząć morsować? Skąd to ogromne zainteresowanie kąpielami w zimnej wodzie?

- Pandemia z całą pewnością się do tego przyczyniła. W telewizji czy reklamach ciągle słyszymy o wzmacnianiu odporności i hartowaniu naszego zdrowia, to morsowanie świetnie wpisało się w ten trend. Choć nie narodził się on teraz, tylko trwa od wielu lat - mówił Igor Rotberg, psycholog.

Ogromną popularność kąpieli w zimnej wodzie widać przede wszystkim w mediach społecznościowych. Od pewnego czasu są one zalewane zdjęciami osób, które morsują i co ciekawe, bakcyla chwycili zarówno zwykli ludzie, jak i ci, których możemy oglądać na pierwszych stronach gazet. Czy zostanie z nami na dłużej?

Morsowanie to tylko moda?

Warto zaznaczyć, że morsowanie nie jest pierwszą "zajawką" Polaków. Wcześniej równie popularny było bieganie czy crossfit. Czy z kąpielami w zimnej wodzie będzie inaczej i zostaną z nami dłużej? Czy to zapowiedź zmian w naszym podejściu do zdrowia? Zdaniem Macieja Dąbrowskiego zdrowie to ostania rzecz, o której myśli część morsujących.

- Jeśli ludzie zauważą, że ktoś z ich znajomych to robi - zrobią dokładnie to samo, aby tylko móc się czymś pochwalić i wrzucić zdjęcie na Instagram - mówił Maciej Dąbrowski.

Z tego powodu też morsowanie stało się obiektem niewybrednych żartów i memów.

- Każdy trend, który się pojawia w internecie musi zostać przewałkowany do momentu, aż widz w końcu tym zwymiotuje - dodał Maciej Dąbrowski.

Czy zatem morsowanie będzie hitem jednego sezonu? W ocenie Igora Rotberga wszystko zależy od tego, jak do tego podchodzimy i co nas motywuje do morsowania.

- Znam osoby, które robią to od dawna. Nie morsują po to, żeby wrzucić zdjęcie, tylko dlatego, że to lubią i jest to zgodne z tym, co jest dla nich ważne w życiu. Być może część osób chwyci bakcyla, a część, która morsuje tylko po to, aby móc się tym pochwalić, po prostu nie wytrzyma - mówił specjalista.

Morsowanie, czyli co?

Morsowanie to rodzaj hartowania organizmu, który polega na kąpieli w zimnej wodzie. Regularne zanurzanie ciała na kilka minut w lodowatej wodzie wzmacnia odporność, poprawia krążenie, a także łagodzi ból.

Badania pokazują, że morsowanie mobilizuje organizm do walki z infekcją, poprawia sprawność fizyczną i wydolność układu sercowo-naczyniowego. Skóra staje się lepiej ukrwiona, bardziej elastyczna i napięta. Po zimowej kąpieli na świeżym powietrzu mózg jest dotleniony. Znacząco poprawia się także samopoczucie.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Królowa piękności, która uciekła przed wojną. "Wszystko musieliśmy zacząć od zera"

Królowa piękności, która uciekła przed wojną. "Wszystko musieliśmy zacząć od zera"

Chcesz zachować świeżość sałatki jarzynowej na dłużej? Wystarczy jeden trik

Chcesz zachować świeżość sałatki jarzynowej na dłużej? Wystarczy jeden trik

Interwencja policji tuż przed wycieczką szkolną

Interwencja policji tuż przed wycieczką szkolną

Pogoda na środę, 20 marca. Co nas czeka w pierwszy dzień astrologicznej wiosny?

Pogoda na środę, 20 marca. Co nas czeka w pierwszy dzień astrologicznej wiosny?

Pogoda na wtorek, 19 marca. Czy znowu będzie padać śnieg?

Pogoda na wtorek, 19 marca. Czy znowu będzie padać śnieg?

Skandal w ekskluzywnej restauracji. Kobiety otrzymują mniejsze dania za tę samą cenę

Skandal w ekskluzywnej restauracji. Kobiety otrzymują mniejsze dania za tę samą cenę

Aryna Sabalenka w żałobie. Nie żyje jej partner

Aryna Sabalenka w żałobie. Nie żyje jej partner

Ten odcinek "Kuby Wojewódzkiego" zapamiętacie na długo

Ten odcinek "Kuby Wojewódzkiego" zapamiętacie na długo

Dzień Jedności Kaszubów. "Jeden czepiec był wartości jednej krowy"

Dzień Jedności Kaszubów. "Jeden czepiec był wartości jednej krowy"

Czy można świętować urodziny w czasie Wielkiego Postu? Ksiądz odpowiada jasno

Czy można świętować urodziny w czasie Wielkiego Postu? Ksiądz odpowiada jasno