Bartek Jędrzejak szczerze o swojej chorobie: "Zostawiałem otwarte drzwi, by ratownicy nie musieli ich wyważać"

1EN_01378367_00741.jpg (4)
1EN_01378367_00741.jpg (4)
Bartek Jędrzejak postanowił otwarcie opowiedzieć o swoich zmaganiach z depresją, z którą walczył przez kilka miesięcy. Choroba zaburzyła funkcjonowanie jego organizmu, a także uniemożliwiła wykonywanie pracy. Prezenter TVN zdecydował się przełamać milczenie, by zachęcić innych do podejmowania terapii.

Znane osoby przyznają się do depresji

Bartek Jędrzejak cierpiąc z powodu depresji – jak wielu chorych – był przekonany, że nie da rady mówić o tym publicznie. Zdecydował, że zrobi ten krok, gdy temat był szeroko poruszany w mediach w Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją (23 lutego), ustanowiony właśnie po to, by szerzyć wiedzę na temat choroby, a ludzi nią dotkniętych mobilizować do szukania wsparcia. – Na swoim Instagramie napisałem o tym, że walczyłem z depresją i nerwicą lękową, że rozumiem wszystkich, którzy z tym walczą. Dziś z uśmiechem o tym mówię, że ponad rok trwało leczenie pod opieką psychiatry.

Impuls do ujawnienia problemu dały Bartkowi Jędrzejakowi inne znane osoby. – Skoro przyznali się do tego Justyna Kowalczyk, Szymon Majewski, dlaczego ja miałbym o tym nie powiedzieć? I nie myślę tutaj o sobie, bardziej o ludziach, którzy przez to przechodzą, u których się ta choroba zaczęła i nasiliła, żeby w jakiś sposób pomóc – mówił prezenter, ale dodał, że opowiadanie o swoich przeżyciach też jest dla niego formą terapii.

Dlaczego nie odważył się przyznać do depresji w czasie, który był dla niego najtrudniejszy? – Bo o chorobach związanych z głową się nie mówi. Taka jest tendencja i tak się u nas w Polsce utarło. Kiedy ktoś ma raka, anginę, zapalenie płuc, dokładnie wiemy, jak się zachować, co powiedzieć, jak wesprzeć. Jeśli ktoś z naszych znajomych, z rodziny mówi, że ma depresję, że ma nerwicę lękową, mam wrażenie, że momentalnie się usztywniamy (…). Poza tym każda choroba związana z głową to jest informacja: od tego człowieka z daleka, to jest psychol, on ma coś nie po kolei w głowie, nie wiadomo, co się zdarzy – wyjaśnił.

Zauważa też, że depresja jest chorobą, która została przez nasze społeczeństwo zbagatelizowana. Tymczasem dotyczy sporej jego części. Gdy Bartek Jędrzejak postanowił się otworzyć i podzielić doświadczeniami związanym z chorobą, okazało się, że wiele osób z jego otoczenia też ma ten problem. – Depresja jest jak katar albo alergia na wiosnę – tak bardzo jest powszechna – mówił.

Co może wywołać depresję

Przed tym jak u prezentera TVN zdiagnozowano depresję, miał wyjątkowo ciężki rok w pracy. Mało czasu spędzał w domu, dużo w delegacjach. W końcu poczuł, że brakuje mu energii. Do pogorszenia samopoczucia w ogromnej mierze przyczyniła się osobista sytuacja – zakończenie trwającego dziewięć lat związku. Dodatkowym czynnikiem wyzwalającym chorobę stało się coś, co z założenia miało być powodem do radości. Bartek Jędrzejak został bowiem gospodarzem programu "Big Brother", który po 18 latach powrócił na antenę TVN. – Poprowadziłem pierwszy odcinek, to były ogromne emocje, potworny stres. I ten stres na koniec dopchnął korek. Pamiętam, że nie mogłem wtedy zasnąć, pół nocy przekręcałem się z boku na bok. Miałem poczucie, że bolą mnie mięśnie, byłem podenerwowany. Rano wstałem jako zupełnie inny człowiek – z potwornym lękiem, że wstaję. Po drugie przestałem jeść. Po trzecie wyjście z domu dla mnie było jak zdobywanie K2. Zaczęły się objawy psychosomatyczne, wymioty – wspominał początki choroby.

Jak depresja zmienia życie chorego

Chudł w takim tempie, że znajomi komentowali zmiany w jego wyglądzie. To zaś nakręciło w nim spiralę lęku, że jest poważnie chory. Zaczęło się robienie wszelkich możliwych badań: próby wysiłkowe, testy na HIV i na choroby weneryczne. Kiedy jednak żadne wyniki nie wskazywały na problemy ze zdrowiem, wmawiał sobie, że prawdopodobnie w laboratorium pomylono fiolki...

Dręczony dolegliwościami fizycznymi wyglądał niezdrowo i czuł się coraz gorzej. Miewał ataki paniki, nie był zdolny do pracy. – Kiedy rano jechałem na dyżur, wstawałem o 5.30, dzień rozpoczynałem wymiotami, nic nie jadłem. Samo zebranie się z domu do pracy to była tortura. (…) Bez wspomagania farmakologicznego nie byłem w stanie wyjść na scenę. Po dwóch odcinkach Big Brothera, chciałem zadzwonić do dyrektora programowego i powiedzieć, że to jest ponad moje siły. (…) Całą drogę do DDTVN były łzy, płacz i histeria – wspominał. Prezentując pogodę mobilizował się na dwie, trzy minuty, by nie dać po sobie poznać, że coś jest nie w porządku. Tylko makijażystki wiedziały, w czym rzecz. Od wtajemniczonych osób słyszał wtedy, że jest świetnym aktorem.

Gdy wracał do domu, nie było lepiej. – To jest tak, że leżysz, patrzysz w sufit i czekasz aż oczy się zamkną. Gdy byłem sam w domu, zostawiałem otwarte drzwi, by ratownicy medyczni nie musieli ich wyważać, gdyby coś mi się stało. Nie chciałem odebrać sobie życia, ale zmęczenie wywoływało lęk przed chorobą i przed śmiercią.

Z pomocą przyszła mama, która z zawodu jest psychologiem klinicznym i potrafi pokierować osobą chorującą na depresję. Wsparcie okazała także koleżanka z pracy, która ma doświadczenia związane z tą chorobą. – Sylwia chodziła ze mną na spacery, słuchała tego, co mam do powiedzenia, mimo że mówiłem w kółko o tym samym – mówił Bartek Jędrzejak.

Depresja a relacje z bliskimi

Wiele osób jednak zawiodło. Choroba sprawiła wprawdzie, że Bartek Jędrzejak poczuł jeszcze większą więź z rodziną, dzięki temu, że zachorował, odbudował relację z bratem. Depresja zweryfikowała jednak kontakty z przyjaciółmi i znajomymi. – W wielu przypadkach nie było ani jednego telefonu, ani jednego SMS-a. Nie chodziło o depresję, bo o tym nie mówiłem, ale jeśli człowiek nagle się zapada, znika, przestaje kontaktować, to wystarczy jeden telefon z pytaniem, co się stało (…), z zapewnieniem: jestem, myślę o tobie, jeśli czegoś potrzebujesz, dzwoń – mówił prezenter, który pozbycie się z otoczenia pseudoprzyjaciół uważa za pozytywny efekt depresji.

Jak pokonać depresję

Bartek Jędrzejak doświadczył tego, że dobre efekty daje połączenie leczenia farmakologicznego z terapią. Rzecz w tym, że recepty na leki psychoaktywne wypisuje psychiatra, nie sposób więc uniknąć wizyt u tego specjalisty. – W tym poście na Instagramie napisałem o stygmie psychiatrii i psychologii. Gdy ktoś idzie do onkologa, wszyscy mu będą współczuli, bo ma raka, ale jak ktoś idzie do psychiatry i psychologa, jest poddawany psychostygmie – mówił.

Na pytanie, jakie znaczenie ma dla niego doświadczenie depresji, odpowiada, że nie był to najlepszy czas w jego życiu, ale choroba wiele zmieniła. Oprócz tego, że zdał sobie sprawę, które z otaczających go osób są dla niego ważne, rozpoczął terapię i na razie z niej rezygnuje, ponieważ "bardzo służy mu poruszanie innych tematów". – Z jednej strony choroba przyniosła wiele złych rzeczy, ale gdyby się nie wydarzyła, nie wiem, gdzie bym dzisiaj był – mówił.

Zobacz wideo: Edyta Pazura o podstępnej depresji:

Zobacz też:

Aleksandra Popławska o depresji i ojcu alkoholiku. W jaki sposób pokonała chorobę?

Przerażające statystyki dotyczące samobójstw. Najmłodsze dziecko, które odebrało sobie życie, miało 8 lat

Anna Wendzikowska szczerze o depresji. "Nawet dziecko nie dawało poczucia, że jest sens we wstawaniu rano z łóżka"

Autor: Magdalena Zamkutowicz

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"