Anna Lewandowska o samoakceptacji
Anna Lewandowska swoje media społecznościowe wykorzystuje przede wszystkim do tego, by promować zdrowy i aktywny tryb życia. W ostatnim czasie ruszyła nawet z #FighterChallenge, którym razem z gośćmi motywuje innych do ćwiczenia. Nie unika też poważnych tematów. Na swoim Instagram Stories oraz w głównym poście poruszyła kwestię samoakceptacji.
Sportsmenka zauważyła, że cały czas, np. przez presję otoczenia, jest wiele osób, które mają problem z poczuciem własnej wartości. Brakuje im zrozumienia dla siebie, miłości czy wyrozumiałości. Zamiast zalet dostrzegają w sobie wyłącznie same wady i porównują się z niedoścignionymi wzorcami.
Tak to już jest na tym świecie, że nawet najpiękniejsze top modelki mają kompleksy, mało tego, znam osoby i Wy pewnie też, w swoim otoczeniu, z wiecznym niedosytem swojej perfekcji
- napisała w poście.
Przesłanie Anny Lewandowskiej
Anna Lewandowska powtórzyła za autorytetami, że atrakcyjność nie opiera się na wyglądzie. Mimo to wiele osób ślepo dąży do upragnionego wzorca, często decydując się na drogę na skróty. Chodzi chociażby o operacje plastyczne. Duża w tym wina mediów społecznościowych, na których nie brakuje zdjęć z "ideałami" czy propagowania szybkich rozwiązań. Sportsmenka zaznaczyła, że nie pomaga to w samoakceptacji, której osiągnięcie bywa długim procesem. Przyznała przy tym, że zna to z własnego doświadczenia.
Droga do samoakceptacji często jest kręta i trudna, ale tylko taka pokaże nam JACY CHCEMY BYĆ, A NIE JACY POWINNIŚMY BYĆ, bo tego się od nas oczekuje. Skąd to wiem? Jeszcze niedawno… szłam tą drogą, narzucając sobie presję. Dziś wiem, że to wysiłek fizyczny pozwala zrozumieć swoje potrzeby. Ważne jest aby słuchać siebie tak naprawdę. Nie nawiążemy jej, UDAJĄC ... że wszystko jest OK
- czytamy w jej poście.
Wystartowała też z apelem do internautów.
Zróbmy razem coś fajnego pożytecznego. Niech każdy z nas codziennie da odczuć drugiej osobie, jak ważna jest dla świata
- zaproponowała.
Presja doskonałości
Na szkodliwy wpływ mediów społecznościowych na psychikę wiele osób od dawna zwracają uwagę badania. Udostępniane w nich zdjęcia, na których modelki prezentują idealne sylwetki i nieskazitelną cerą, mogą wpędzać innych w kompleksy, a nawet doprowadzić do depresji. Od pewnego czasu walkę ze sztucznością tego świata walczy influencerka Rianne Meijer. Udowadnia ona, że wspomniana perfekcja to często efekt obróbki zdjęć i umiejętnego zapozowania. Dlatego też na swoim profilu publikuje zestawienia Instagram kontra rzeczywistość.
Zobacz także:
Paula Tumala odsłania nagą prawdę. "Kontrowersyjne, wiem o tym - ale o to mi chodziło"
Martyna Wojciechowska przyznała się do słabości. "Uważałam, że powinnam być niezniszczalna"
Celebryci są tacy jak my. Jennifer Lopez w drodze na wakacje spotkał przykry incydent
Polecamy też rozmowę z Anną Lewandowską na temat jej wyzwania i powrotu do formy.
Autor: Wioleta Pyśkiewicz