Czarna herbata na dobre rozpoczęcie dnia
Herbata to napój, który pić można przez cały dzień. Julian Karewicz przyznał jednak, że nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia z kubkiem gorącego napoju. Dlaczego? W doskonały sposób pobudza nasz układ trawienny do całodziennej pracy oraz nawadnia.
- Czarna herbata służy nam też do pobudzenia, które przychodzi do nas za sprawą teiny. Pobudza nas w sposób zrównoważony i pozwalający się skupić – powiedział ekspert.
Jak parzyć herbatę?
Istnieje wiele historii i legend dotyczących tego, jak prawidłowo przyrządzać herbatę. Wątpliwości te rozwiał nasz ekspert.
- Czarną herbatę zalewamy wrzątkiem, od 95 do 100 st. C. Jeżeli mowa o herbacie torebkowej, dajemy jej jakieś 2 minuty parzenia. To wystarczy, żeby wszystkie właściwości zadziałały w tej herbacie – powiedział Julian Karewicz.
Cenne składniki herbaty jednak bardzo łatwo "zabić". Pierwszym błędem jest zbyt szybkie wyjmowanie torebki z kubka. Ważne więc, aby spokojnie zaparzyć napój. Następnie dodawać możemy dowolne składniki: cytrynę, cukier, miód, imbir, miętę, przyprawy korzenne, a nawet mleko.
- Jesteśmy w stanie tak skomponować herbatę, by pasowała do każdego rodzaju kuchni. Zakazanych połączeń nie ma – powiedział ekspert.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy picie gorących napojów sprzyja nowotworom? Badacze nie mają wątpliwości
- Zwiększają ryzyko demencji i udaru mózgu. Te 3 popularne napoje warto wykluczyć z diety
- Jakie są najlepsze napoje na upalne dni? Internauci wskazali swoje ulubione
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN