Mistrz Polski w akrobatyce sportowej żongluje wielkim sześcianem. "Początki były bardzo ciężkie"

Mistrz Polski w akrobatyce sportowej żongluje wielkim sześcianem. "Początki były bardzo ciężkie"
Źródło: Dzień Dobry TVN
Akrobacje z sześcianem
Akrobacje z sześcianem
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Akrobacje z sześcianem zaliczane są do bardzo widowiskowych przedstawień. Refleks, koordynacja ruchowa i utrzymanie równowagi są niezbędne, by wykonywać efektowne triki. O tajnikach pracy z tym artystycznym rekwizytem opowiedział w Dzień Dobry TVN Damian Sobański, trener i mistrz Polski w akrobatyce sportowej.

Akrobatyka kontra sześcian

Damian Sobański trenuje akrobatykę sportową od 8. roku życia, ale dopiero od kilku lat specjalizuje się w żonglerce sześcianem.

- Mój kolega mnie tym zaraził. Po prostu spodobał mi się ten rekwizyt. Od treningu do treningu, przed jeden pokaz, drugi pokaz i tak zaczęła się moja przygoda z tym oto fajnym rekwizytem - wspominał Damian Sobański.

W Polsce zaledwie kilka osób profesjonalnie zajmuje się tego rodzaju akrobacjami rodem z areny cyrkowej.

- To waży 4 kg, ale przez swój kształt i rozmiary, to najtrudniejsze jest utrzymanie równowagi z nim. Na początku wiele treningów spędziłem na tym, by wyćwiczyć punkt równowagi. Jak trzymać, żeby mi nie spadało. Początki było bardzo ciężkie - przyznał.

Żonglerka z wielkim sześcianem

Damian Sobański musi trenować kilka razy w tygodniu, by nie wypaść z formy. Dłuższe przerwy od ćwiczeń z sześcianem działają na jego niekorzyść.

- Jeżeli jakiś okres odpuszczę, to potem znów muszę się przyzwyczaić do tego rekwizytu. Jednak ciało musi przypomnieć sobie, jak utrzymać sześcian w równowadze - stwierdził mistrz Polski w akrobatyce sportowej.

Spektakularny popis umiejętności Damiana Sobańskiego można zobaczyć w materiale wideo.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości