Fitbit - trenuj z głową i wytrwaj w postanowieniach noworocznych
"Więcej aktywności fizycznej" - to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Jednak nie każdy z nas ma w sobie ducha profesjonalnego sportowca i potrzebuje motywacji. Zdaniem Konrada Koterby pomocne będą w tym przypadku urządzenia Fitbit, które pomogą m.in. czerpać satysfakcję z konsekwentnie osiąganych drobnych celów.
- Smartwatche i trackery to urządzenia, które zakładamy na nadgarstek. One posiadają turbo zaawansowane czujniki. Badają nasze funkcje życiowe, aktywności m.in. kroki. Możemy wyznaczać sobie cele i je osiągać. Można powiedzieć, że jest to takie centrum dowodzenia naszego zdrowia na nadgarstku. Możemy sprawdzać sen - czy dobrze śpimy, czy mamy go za dużo lub za mało. Oprócz tego możemy zbadać sobie treningi. Super jest to, że możemy te urządzenia połączyć ze sprzętem na siłowni - zachwalał poszukiwacz gadżetów.
Fitbit to nie tylko urządzenie, ale cała platforma, która wspiera użytkowników w realizacji postanowień noworocznych.
Sportowe gadżety - lista
Na liście Konrada Koterby znalazły się również inne sportowe gadżety, które ułatwią nam trenowanie. Zaliczają się do nich m.in.:
- Plecak solarny,
- zestaw rollerów,
- przenośny wyciąg treningowy,
- zaawansowana rolka do ćwiczeń,
- inteligentna taśma do pomiarów obwodu ciała.
Więcej na temat gadżetów w materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Świąteczne prezenty dla sportowych maniaków. Te gadżety odmienią jakość treningu
- Gadżety ułatwiające życie aktywnym rodzicom. W które z nich warto się zaopatrzyć?
- Dla sportowców: spadochron do biegania i wibrator do pleców
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN