Nowy rok to szczególny czas - właśnie wtedy bardziej pragniemy zmian w naszym życiu. Stąd też wielu z nas spisuje noworoczne postanowienia. Utrzymując się w tym trendzie Marta Jachym-Raczyńska i Paweł Raczyński stworzyli w Dzień Dobry TVN nowy cykl: 12 miesięcy, 12 noworocznych wyzwań.
Snucie postanowień noworocznych to nieodłączny element początku roku. Nowe badania pokazały, co znajduje się na priorytetowej liście większości Polaków. Jak się okazuje, wybory często są nieoczywiste.
Każdego roku obiecujemy sobie różne rzeczy, robimy listę postanowień noworocznych i wierzymy, że po 12 miesiącach będziemy spełnieni i szczęśliwi. Niestety, rzeczywistość jest zupełnie inna. Badania dowodzą, że dotrzymujemy tylko 8% postanowień noworocznych.
2023 rok wreszcie nadszedł. Czas tuż po Bożym Narodzeniu i oczekiwanie na sylwestrową zabawę sprzyja z reguły tworzeniu postanowień noworocznych. Czy Marcin Prokop też podąża za tym trendem? O tym w studiu Dzień Dobry TVN rozmawiała z nim Karolina Kalatzi.
Wraz z nadejściem kolejnego roku część z nas stawia przed sobą nowe wyzwania. Obiecujemy sobie, że zaczniemy więcej się ruszać lub rzucimy palenie. Choć nasze chęci są szczere, to z realizacją planów bywa już różnie. Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jak w nich wytrwać? Na ten tematem porozmawialiśmy z dr Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą i konsultantem.
U schyłku roku wiele gwiazd dzieli się ze swoimi fanami przemyśleniami na temat dotychczasowych osiągnięć i doświadczeń. W tym gronie znalazła się również Katarzyna Glinka. Jak aktorka wspomina ostatnie dwanaście miesięcy?
Damian Michałowski w mijającym roku postawił przed sobą nie lada wyzwanie. Prowadzący Dzień Dobry TVN postanowił zadbać o formę i zrzucić kilka kilogramów. Co najważniejsze - udało mu się osiągnąć zamierzony cel. Jakie ma plany na nadchodzące dwanaście miesięcy? Dziennikarzowi zadała to pytanie nasza reporterka Karolina Kalatzi.
Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób stawia przed sobą wyzwania. Obiecują sobie, że zaczną ćwiczyć, będą mniej pracować i rzucą palenie. Czy postanowienia noworoczne robi również Paulina Krupińska-Karpiel? O to prowadzącą Dzień Dobry TVN zapytała nasza reporterka Karolina Kalatzi.
Mikołaj Roznerski nie ukrywa, że sport w jego życiu i zawodowej karierze odgrywa bardzo ważną rolę. Jak podkreśla, ciało to jego narzędzie w pracy aktorskiej. Dlatego nie tylko trenuje, ale również dba o to, co je. We wszystkim pomaga mu jego trener i jednocześnie przyjaciel, Przemysław Nowak.
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych 2022 i odnieść sukces? Swoimi radami w programie Dzień Dobry TVN podzielili się goście zaproszeni do studia. Co zdradziła psycholożka Zuzanna Butryn? Jakie metody stosuje aktorska para - Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał?
Pierwsze dni nowego roku dla wielu osób stanowią doskonałą okazję do zmiany niezdrowych nawyków i wprowadzenia w życie obiecujących postanowień. "Dry January" to wyzwanie, które wprost idealnie wpisuje się w tę koncepcję. Polega ono na całkowitej rezygnacji z napojów alkoholowych na co najmniej miesiąc. Jakie korzyści może przynieść nam trzydziestodniowa abstynencja? Zapytaliśmy o to Magdalenę Adamczak, dietetyka klinicznego i specjalistę zdrowia publicznego.
Kiedy sylwestrowa noc uleci niczym bąbelki z ostatniego kieliszka szampana, wielkie plany na 2022 rok ustąpią miejsca tym nieco mniejszym. Nie ma więc sensu rozpoczynać od rozczarowania i dokładać sobie roboty z przekładaniem postanowień noworocznych na poniedziałek. Zwłaszcza, że masz już na niego zaplanowane grudniowe porządki.
Ostatni dzień roku to czas na podsumowania. Wiele gwiazd chwali się w mediach społecznościowych tym, co udało im się osiągnąć i jakie mają plany na przyszłość. Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała, że nie jest fanką hucznego obchodzenia sylwestra. W kwestii postanowień noworocznych może niektórych zaskoczyć.
W związku ze zbliżającym się nowym rokiem wiele osób planuje swoje postanowienia noworoczne. Niektórzy chcą rzucić palenie, inni zrzucić kilogramy, a jeszcze inni rezygnują w ogóle z robienia planów na 2022 rok. Jakie postanowienia na nadchodzący rok są najpopularniejsze wśród Polaków?
Agnieszka Kaczorowska-Pela ma za sobą obfitujący w wydarzenia rok. Gwiazda mediów społecznościowych nie tylko urodziła drugą córeczkę, ale też zaliczyła potężny kryzys wizerunkowy. Tancerka nie traci jednak optymizmu i zapowiada zmiany w swoim życiu.