Wypalenie zawodowe nauczycieli
Nauczyciele nie mają łatwego życia. Nie oszczędzają ich uczniowie, rodzice ani nauka zdalna. W takich warunkach o wypalenie zawodowe nietrudno. Kamera Dzień Dobry TVN gościła na wyjątkowych warsztatach, skierowanych właśnie do tej grupy zawodowej.
- Wiemy wszyscy jako rodzice i osoby obserwujące edukację, gdzie jest trudno i ciężko. Trzeba pomóc tym, którzy stoją na pierwszej linii frontu, a są to nauczyciele - mówiła Lucyna Kostkowska. - Nie ma rąk do pracy, bo pojawia się wypalenie zawodowe tych ludzi - podkreślała.
Udział w warsztatach daje nauczycielom narzędzia, które pomogą im zapanować nad stresem oraz sprawnie komunikować się zarówno z uczniami, jak i z rodzicami.
Warsztaty dla nauczycieli
Na warsztatach nauczyciele przyswajają techniki relaksacyjne oraz uczą się wykorzystywać ruch. Wielu z nich znalazło zastosowanie tej wiedzy w praktyce.
- Pracuję w szkole przeszło 20 lat, praca nauczyciela z roku na rok jest coraz trudniejsza i poczułam to na zdrowiu - mówiła Barbara Gessek, uczestniczka zajęć. - Większość ludzi ma trudności nawet z samą techniką oddychania, kiedy jest wdech, to wciągają brzuch, zamiast odwrotnie. To też daje coś nowego na lekcji. Kiedy na 7. godzinie energia spada, to trochę sobie pochodzimy, podeptamy na początku.
Treningi są odpowiedzią na potrzeby pedagogów.
- Docierały do mnie takie sygnały - wyjaśniła dyrektor szkoły Renata Walewska-Sajdak, która również uczestniczy w warsztatach. - W czasie pandemii obserwowałam ogromny wysiłek nauczycieli. Jedna osoba chciała się zwolnić i to w dodatku bardzo dobry psycholog. Powiedziała mi, że gdzieś już rezerwy jej się wyczerpały. Te warsztaty są po to, żeby móc odreagować napięcia, które się pojawiają - podsumowała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl
Zobacz także:
- "Ślub od pierwszego wejrzenia". Jak Tomek mógł powiedzieć żonie coś takiego?
- "Na dziadka zawsze można liczyć". 92-letni strażak z pasją bez granic
- Karolina Małysz wyruszyła w podróż poślubną. Dokąd udała się córka słynnego skoczka?
Autor: Adam Barabasz
Reporter: Mateusz Jarosławski
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN