Profilaktyka zdrowia

Detoks alkaliczny. Czym jest?

Profilaktyka zdrowia

Aktualizacja:

W zimę jemy więcej tłustych pokarmów. Niestrawione resztki odkładają się w jelitach w postaci złogów. W jedzeniu znajduje się także wiele toksyn. Z tego też względu, według psychologa zdrowia Beaty Sokołowskiej, tak ważne jest oczyszczanie organizmu. Jak często należy przeprowadzać detoks? Jakie są przeciwwskazania? Od czego zacząć dietę oczyszczającą? Który detoks jest bardziej efektywny - głodówka czy np. oczyszczająca dieta oparta na sokach warzywno-owocowych?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości