Boże Narodzenie sprzyja ucztowaniu. W trakcie rodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole trudno odmówić sobie wysokokalorycznych dań, co nierzadko przekłada się na złe samopoczucie. Jak wrócić do formy po świętach?
Woda spełnia ważną rolę w organizmie człowieka. Nie bez powodu każdemu, bez względu na wiek czy płeć, zaleca się regularne jej picie w dużych ilościach. Okazuje się, że można samodzielnie przygotować magiczną wersję napoju. Wiele osób uważa, że woda księżycowa skutecznie oczyszcza ciało i duszę, a przy okazji korzystnie wpływa na zdrowie oraz urodę.
Czerwiec to doskonały moment, aby zacząć przygotowania do lata. W tym czasie wiele pań, aby poprawić swój wygląd i pozbyć się zalegających w organizmie toksyn, decyduje się przeprowadzić detoks. Czy stosowanie diet oczyszczających w ogóle ma sens? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Urszulą Somow, dietetyczką.
Niezawodna Karolina Głowacka w programie „Cała prawda” obala popularne mity, a także potwierdza niektóre, nawet najbardziej niezwykłe, teorie. Emisja programu już 3 września o 22:55 na TVN Style. Czego dowiemy się tym razem?
Jaki olej najlepiej ssać? O jakiej porze i w jaki sposób to robić? A co z nacieraniem ciała? W Dzień Dobry TVN autorka bloga o modzie i urodzie, która przez 2 lata płukała usta olejem kokosowym Magdalena Suzynowicz i specjalistka oczyszczania organizmu Marta Gładuń, powiedziały o zaletach olejowania.
Po zimie warto oczyścić organizm z toksyn. Jak to zrobić? W kuchni Dzień Dobry TVN Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia i żywienia odpowiedziała na to pytanie jedzeniem. Przygotowała sałatę z cukinią i sosem Azja Express, buraki z zielona fantazją, trufelki daktylowe, naturalny koktajl niczym napój energetyczny oraz zapiekane jajko w awokado.
Nawet jeśli zdrowo się odżywiasz, możesz mieć w organizmie pełno toksyn, które np. wdychasz wraz ze smogiem. Co jeść, aby oczyścić organizm? W Dzień Dobry TVN Mikołaj Rey polecił natkę pietruszki i zieloną herbatę. Dlaczego? Czy jeden zielony koktajl dziennie wystarczy, aby pozbyć się toksyn z ciała?
W zimę jemy więcej tłustych pokarmów. Niestrawione resztki odkładają się w jelitach w postaci złogów. W jedzeniu znajduje się także wiele toksyn. Z tego też względu, według psychologa zdrowia Beaty Sokołowskiej, tak ważne jest oczyszczanie organizmu. Jak często należy przeprowadzać detoks? Jakie są przeciwwskazania? Od czego zacząć dietę oczyszczającą? Który detoks jest bardziej efektywny - głodówka czy np. oczyszczająca dieta oparta na sokach warzywno-owocowych?
Zmęczenie, problemy z koncentracją, łamliwe paznokcie i matowe włosy. By pozbyć się tych dolegliwości warto oczyścić organizm z toksyn. Na czym polega detoks? Czy zawsze oznacza głodówkę? Czy jest ona skuteczna? Ile powinno trwać dobre oczyszczanie? Jak przygotować się do detoksu? Gościem Dzień Dobry TVN była dietetyk Agata Ziemnicka-Łaska.