Złogi w nerkach to podstawowa przyczyna kamicy nerkowej, której towarzyszą bolesne dolegliwości. Objawy towarzyszące złogom w nerkach to najczęściej napadowy i silny ból lędźwi. Kamicy towarzyszą także problemy z oddawaniem moczu. Leczenie złogów polega na podawaniu leków rozkurczowych, w zaawansowanym stadium stosuje się zabieg kruszenia kamieni.
W zimę jemy więcej tłustych pokarmów. Niestrawione resztki odkładają się w jelitach w postaci złogów. W jedzeniu znajduje się także wiele toksyn. Z tego też względu, według psychologa zdrowia Beaty Sokołowskiej, tak ważne jest oczyszczanie organizmu. Jak często należy przeprowadzać detoks? Jakie są przeciwwskazania? Od czego zacząć dietę oczyszczającą? Który detoks jest bardziej efektywny - głodówka czy np. oczyszczająca dieta oparta na sokach warzywno-owocowych?