Dentysta ostrzega. W tym przypadku zaczekaj z umyciem zębów

Dentysta ostrzega. W tych przypadkach nie myj zębów
Źródło: Dzień Dobry TVN
Sekrety dentystów. Czego nie wiecie siedząc na fotelu w gabinecie
Sekrety dentystów. Czego nie wiecie siedząc na fotelu w gabinecie
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Podstawowym elementem dbania o higienę jamy ustnej jest mycie zębów. Należy je szczotkować minimum dwa razy dziennie, a specjaliści rekomendują robić to jak najczęściej. Jedna z dentystek w swoich mediach społecznościowych ostrzegła, że są pewne wyjątki od tej reguły. Kiedy lepiej zrezygnować z mycia zębów? Sprawę skomentował nasz ekspert.

Mycie zębów - jakich błędów unikać?

Każdy z nas od najmłodszych lat uczy się, jak ważna jest higiena jamy ustnej, a szczególnie mycie zębów. Jednak według londyńskiej dentystki, dr Shaadi Manouchehri, w niektórych przypadkach nie należy ich szczotkować.

- Szczotkowanie zębów bezpośrednio po śniadaniu, po wymiotach lub po zjedzeniu słodyczy może zniszczyć szkliwo - ostrzegła na Instagramie.

Dr Manouchehri podkreśliła, że zawartość żołądka jest bardzo kwaśna. - Odczyn jamy ustnej po wymiotach również staje się kwaśny. Szczotkując zęby zaraz po tym, bardzo niszczymy szkliwo - tłumaczyła specjalistka.

Zdaniem dentystki szczotkowanie bezpośrednio po śniadaniu także nie jest dobrym pomysłem. Należy to robić przed posiłkiem. - Po jedzeniu jama ustna jest bardzo kwaśna, więc myjąc zęby, dodatkowo nacieramy je kwasem, który ma destrukcyjne działanie – wyjaśniła dr Manouchehri.

To zaskakujące zalecenie skomentowały osoby, które obejrzały wideo. - Zawsze jadłam śniadanie, a potem szczotkowałam. Czy mamy to robić na odwrót - napisała jedna osoba. Lekarka odpisała jej następująco: "najlepiej szczotkuj przed lub poczekaj 30-60 minut, jeśli szczotkujesz po!"

Słodycze a mycie zębów

Wiele z nas myje także zęby od razu po zjedzeniu słodyczy, chcąc szybko pozbyć się słodkiego posmaku. - Zbyt szybkie sięganie po szczoteczkę do zębów po zjedzeniu słodyczy również grozi próchnicą - wyjaśniła dentystka.

Według dr Manouchehri, aby tego uniknąć, należy odczekać co najmniej godzinę.

Postanowiliśmy skonsultować opinię dr Manouchehri ze stomatologiem Tomaszem Kuprysiem.

- W skład treści żołądkowej wchodzi również kwas solny i rzeczywiście w przypadku wymiotów, mycie zębów powoduje erozję szkliwa, co negatywnie wpływa na uzębienie - wyjaśnił ekspert.

Według stomatologa istnieje pewna baza posiłków, po których faktycznie zaleca się odczekanie. - To przede wszystkim cytrusy, cytryny, pomarańcze, czy napoje gazowane, które w składzie zawierają kwas fosforowy - przyznał.

Natomiast w przypadku słodyczy, Tomasz Kupryś zaleca przepłukanie ust wodą i następnie umycie zębów. - Węglowodany to doskonała pożywka dla bakterii, które znajdują się w jamie ustnej. Te bakterie rozkładają węglowodany tworząc kwasy, a kwasy następnie tworzą próchnicę - tłumaczył.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Anna Gondecka

Źródło: Daily Mail

Źródło zdjęcia głównego: Royalty-free/GettyImages

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jaką torbę materiałową wybrać na lato?
Materiał promocyjny

Jaką torbę materiałową wybrać na lato?

Przepisy na aromatyczne marynaty do dań z grilla
Materiał promocyjny

Przepisy na aromatyczne marynaty do dań z grilla