opalanie

    opalanie

    Podczas wysokich temperatur należy pamiętać o kremach z filtrem, które powinny być nieodłącznymi elementami wakacyjnego ekwipunku. Niestety niekiedy się zdarza, że o nich zapominamy, co kończy się oparzeniami słonecznymi. Jak je łagodzić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział dermatolog i lekarz medycyny estetycznej, Marcin Ambroziak.

    Opalanie przywodzi na myśl wakacje, relaks, dobre samopoczucie. Nawet zdrowie, ponieważ promieniowanie UVB przyczynia się do syntezy witaminy D w skórze. Jednak ekspozycja skóry na słońce ma także negatywne konsekwencje. Dlatego eksperci są zgodni co do tego, że należy stosować zabezpieczania przed promieniowaniem UV. Co możesz zrobić poza stosowaniem filtrów ochronnych? Wybierać do codziennej pielęgnacji kosmetyki, które zawierają "naturalne filtry". Substancje pochłaniające promieniowanie słoneczne warto uwzględniać także w diecie.

    Urlop to czas beztroski i odpoczynku, jednak nawet błogie wakacyjne lenistwo nie zwalnia nas z obowiązku dbania o kondycję skóry, a co za tym idzie także o swój wygląd. Latem sięgamy po różne kosmetyki, które pozwalają nam nawilżyć i odświeżyć skórę, a jednocześnie zapewniają jej ochronę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Poszukujemy także produktów, które pomagają nam poczuć się pięknie podczas wypoczynku na plaży. To wszystko składa się na kosmetyczny niezbędnik, który przydaje się podczas opalania.

    Wybierając się na plażę zabieramy to, co umili nam czas opalania. Do podstawowego ekwipunku plażowicza należą koc, ręcznik i kosmetyki do opalania, a nad Bałtykiem także parawan. Okazuje się, że wypoczynek nad wodą, zwłaszcza gdy jesteśmy z dziećmi, może ułatwić nietypowy gadżet. Zobacz, do czego przyda się prześcieradło z gumką.

    Dla niektórych miłość do opalenizny staje się chorobliwa. Nadmiar ekspozycji na słońce, wizyty na solarium kilka razy w tygodniu i zapominanie o filtrach, byle tylko być pięknie opalonym, budzi poważne wątpliwości ekspertów. Fani opalania to bardzo często także osoby, które doświadczają tzw. tanoreksji, czyli zaburzeń osobowości wynikających z kultu własnego ciała. Monika przez cztery lata opalała się codziennie, by wyglądać szczuplej.

    Delikatna, złocista opalenizna to jeden z symboli lata. Skóra wygląda na rozświetloną, dzięki czemu prezentujemy się znacznie bardziej atrakcyjnie. Myśląc o tym, jak szybko się opalić, warto w pierwszej kolejności przetestować domowe sposoby.

    Słońce ostatnio nie daje o sobie zapomnieć. Nic więc dziwnego, że wiele osób postanowiło skorzystać z jego promieni. Jednak nie wszystkim może to wyjść na dobre. Z opalania powinni zrezygnować ci, którzy niedawno przyjęli szczepionkę przeciw COVID-19. Jak długo trzeba się powstrzymać? Dlaczego jest to takie ważne? Wyjaśniają dr Łukasz Preibisz, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej oraz dr Paweł Grzesiowski immunolog, ekspert profilaktyki zakażeń.

    Lato i wakacje to okres częstszego przebywania na świeżym powietrzu, a co za tym idzie, ekspozycji naszej skóry na słońce. Efektem jest opalenizna, czyli zmiana jej koloru, która u każdego może powstawać i wyglądać nieco inaczej. Wpływ na jej ostateczny efekt mają również wszystkie elementy odzieży czy biżuterii, które mamy na sobie w trakcie kąpieli słonecznych. Jak pozbyć się jasnych śladów po opalaniu i wyrównać opaleniznę?

    Przed nami majówka. Długi weekend to tradycyjnie czas relaksu i wypoczynku na świeżym powietrzu. Upałów nie będzie, ale w niektórych częściach kraju synoptycy zapowiadają słoneczną aurę, co umożliwi pierwsze w tym sezonie opalanie. Majowe słońce wprawdzie nie operuje tak mocno jak latem, jednak warto z niego korzystać rozsądnie, o czym przypomina Aldona Maciąg, specjalistka dermatologii.

    Jedni z urlopu wrócili, drudzy dopiero się na wyjazd szykują, a niektórzy odpoczywają właśnie teraz. Wszystkich łączy jeden cel - wypocząć, cieszyć się piękną pogodą i oczywiście zdobyć zdrową opaleniznę. Często zastanawiamy się, jak po wakacjach pielęgnować brązowy kolor ciała, by go utrzymać i jak najdłużej się nim cieszyć nawet w jesienne dni. Z pomocą przybywa kosmetyczka Aneta Suchowierska.

    Trwa upalne lato. Spędzamy mnóstwo czasu na słońcu, ale trzeba przy tym pamiętać, żeby odpowiednio chronić swoją skórę. Jak bezpiecznie się opalać, by uniknąć oparzeń? Na to pytanie odpowie nasz wakacyjny poradnik.

    Każdy z nas chce wrócić z urlopu z piękną opalenizną. Jak się opalać w sposób bezpieczny dla skóry? W studiu Dzień Dobry Wakacje swoją wiedzą na temat bezpiecznego opalania podzieliła się z nami dermatolog dr Magda Łuczkowska. Czy Wy używacie kremów z filtrem?

    Na dachu studia Dzień Dobry TVN gościliśmy dermatologa dr Marcina Ambroziaka, z którym rozmawialiśmy na temat szkodliwego działania promieni słonecznych. Skóra po zimie nie jest gotowa na przyjęcie słońca. Jak powinniśmy ją chronić? Czy wczesne, wiosenne słońce jest tak samo szkodliwe, jak to letnie?

    Amatorów promieni słonecznych nie brakuje. Jak zatem przygotować skórę do bezpiecznego opalania? Co jeść i pić, żeby nasza skóra w wyniku opalania nie starzała się za bardzo? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła mgr farmacji i ekspertka mikroodżywiania Marta Mieloszyk-Pawelec.

    Jeśli w czasie ferii nie udało nam się wyskoczyć na tydzień do ciepłych krajów, to po zimie nasza skóra wypada zwyczajnie blado. Czy opalanie natryskowe to dobry sposób, by temu zaradzić? Na własnej skórze zabieg wypróbowała dziennikarka Dzień Dobry TVN Ula Chincz. Jak przygotować skórę do opalania natryskowego? Czy wszyscy mogą z niego bezpiecznie korzystać? Jak działa i co zawiera płyn, którym jesteśmy spryskiwani? I ile to kosztuje? Zobaczcie!

    W Dzień Dobry TVN gościem był dr n. med. Krzysztof Gojdź - jedyny w Polsce certyfikowany lekarz i wykładowca elitarnej Amerykańskiej Akademii Medycyny Estetycznej Anti Aging. Problem przebarwień na skórze dotyczy wielu osób. Skąd one się biorą i jak skutecznie się ich pozbyć? Dlaczego zdaniem specjalisty chodzenie na "solkę" nie sprzyja kondycji naszej skóry? Ile zabiegów medycznych potrzeba dla uzyskania spektakularnych efektów i jakie są ich koszty? Zobaczcie, co radził doktor Gojdź osobom po przebytych zabiegach kosmetycznych.

    Lubimy się opalać, niestety wiele osób zapomina o tym, że zbyt duża dawka promieni słonecznych może zaszkodzić skórze. Jak zatem opalać się bezpiecznie? Jak działają preparaty kosmetyczne z filtrami? Czy chemia w nich zawarta jest bezpieczna? Czy samoopalacze chronią skórę przed poparzeniami? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN dermatologa Łukasza Preibisza.

    Piękna, złocista opalenizna to wspaniała pamiątka z wakacji. Opalać się trzeba jednak z głową. Stosowanie kremów z filtrem jest wręcz obowiązkiem. Choć doskonale zdajemy sobie z tego sprawę, to wielu z nas rezygnuje z tej powinności. Czasami taka niechęć do smarowania się kremem może przerodzić się nawet w "filtrofobię". Co to takiego? Dlaczego tak bardzo boimy się stosować preparatów chroniących naszą skórę przed promieniami UV? Jakie są na ten temat mity? O zaletach stosowania filtrów w studiu Dzień Dobry TVN opowiedział dermatolog Marcin Ambroziak.