Wojciech Machnik to jedyny Polak, który przebiegł 100 różnych maratonów, z których każdy odbywał się w innym kraju. Co więcej, jest tylko szesnastu sportowców na całym świecie, którym udało się tego dokonać. O swoim sportowym wyzwaniu Wojtek opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Adam Małysz był jednym z uczestników międzynarodowego biegu charytatywnego "Wings For Life". Niestety, dobra passa sportowca nie trwała zbyt długo. Na swoim profilu na Instagramie były skoczek poinformował o kontuzji kostki, która dopadła go w trakcie wydarzenia.
Bieganie cieszy się niesłabnącą popularnością wśród osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Czy jest to najlepszy wybór dla wszystkich marzących o idealnej sylwetce? Wątpliwości rozwiał w naszym programie trener Patryk Puczyłowski. Wyjaśnił też, na co zwrócić uwagę, decydując się na tę formę aktywności fizycznej.
Para dziennikarzy, para w życiu prywatnym i para biegaczy. Anita Werner z partnerem Michałem Kołodziejczykiem zaczynają dzień w Lesie Kabackim. Teraz, bo jeszcze rok temu dla dziennikarki jogging był najgorszą karą. Co jej daje bieganie?
Każdemu zdarzają się momenty, gdy jego motywacja znacznie spada i myśli o odpuszczeniu zaplanowanego treningu. Jak przezwyciężyć ten kryzys? Jak sprawić, by motywacja do biegania była większa?
Maraton we własnym ogródku? Oni udowodnili, że nie ma rzeczy niemożliwych. Tomasz Żak i Edyta Kubiak przebiegli 42 kilometry krążąc pod domem. W naszym studiu postanowili powtórzyć wyczyn. Jak sobie poradzili?
Kílian Jornet Burgada jest najszybszym człowiekiem w górach. Trenuje 7 dni w tygodniu, a lista jego osiągnięć nieustannie się wydłuża. Trudno go złapać - także na wywiad. Na szczęście mimo (dosłownego) zabiegania, udało mu się znaleźć dla nas chwilę i opowiedzieć o swojej pasji.
W związku z nadejściem lepszej pogody coraz więcej osób stawia na aktywności na świeżym powietrzu. Największą popularnością obecnie cieszy się bieganie. Jak jednak uprawiać jogging, by nie zrobić sobie krzywdy po zimowej przerwie? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli dietetyczka i trenerka, Agata Dąbrowska oraz fizjoterapeuta i trener, Bartek Paluch.
Znamy go jako artystę kabaretowego z grupy Kabaret Skeczów Męczących. Teraz poznaliśmy jako sportowca amatora. Jak Marcin Szczurkiewicz wybiegał sobie pasję? Zobaczcie materiał.
Diana Kautz wybrała się do miejscowości Kórnik, gdzie w pięknych okolicznościach przyrody postanowiła zrobić mały trening. Do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu nasza pogodynka zachęciła także wszystkich widzów, bo jak przyznała, nie ma złej pogody na sport, są tylko nieodpowiednie ubrania. Zatem wstajemy i ruszamy na trening!
Joanna Jóźwik to mistrzyni Polski, 5. zawodniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, dwukrotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy i 7. zawodniczka Mistrzostw Świata. Po fatalnej kontuzji długo wracała do siebie. Czyżby ostatnie zwycięstwo - srebrny medal w biegu na 800 m podczas halowych lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Toruniu - było nagrodą za jej cierpliwość i upór?
Biegacz długodystansowy Roman Ficek 25 lutego 2021 roku zrealizował postawione sobie wyzwanie – chciał sprawdzić, ile razy w ciągu jednej doby zdoła zdobyć najwyższy szczyt w Polsce. Finalnie na Rysy udało mu się wbiec 9 razy. Teraz o swojej wyprawie opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Melbourne Shuffle to rodzaj tańca ulicznego wywodzący się z kultury klubowej. Wyróżnia się tym, że jest radosny i pełen energii. Tańczy się go solo, do różnych rodzajów muzyki elektronicznej. Po opanowaniu podstawowych kroków tancerze mogą uprawiać freestyle, który pozwala na kreatywną zabawę oraz opracowywanie własnych układów tanecznych.
Kornelia Lesiewicz, choć ma zaledwie 17 lat, to już media okrzyknęły, że posiada talent na miarę Ireny Szewińskiej. W miniony weekend poprawiła o ponad sekundę rekord Polski juniorek w biegu na 400 m. Poznajcie tę młodą biegaczkę, o której zapewne jeszcze wielokrotnie usłyszycie.
Kuba Szymański jest utalentowanym, młodym sportowcem. W biegu przez płotki jest aktualnie najszybszym nastolatkiem na świecie. Jakie ma plany? Jak przygotowuje się do kolejnych zawodów? W zimowym treningu w Sopocie uczestniczyła nasza reporterka Agata Zjawińska.
Uprawianie sportu poprawia nie tylko nasze zdrowie, ale także samopoczucie. Niestety czasem zdarza się, że w pogoni za wyrzutem endorfin aktywność fizyczna przestaje być przyjemnością, a staje się przymusem. Skąd się bierze uzależnienie od sportu? Jak można z nim walczyć? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z Tomaszem Zyśko, który biega ultramaratony i Kają Funez-Sokołą, psychologiem i psychoterapeutką.
Joanna Jabłczyńska żadnej pory roku się nie boi. Jak przekonuje, zawsze jest dobry czas na trening. Aktorka opowiedziała w Dzień Dobry TVN o swoim sportowym duchu i udzieliła kilku rad, jak zadbać o siebie, kiedy aura nie sprzyja.
Chociaż nie miał łatwego życia, postanowił, że będzie niósł pomoc innym. Bliscy nazywają go biegającym aniołem, a on po prostu robi "swoje". Poznajcie Janusza Bukowskiego.
Bartłomiej Przedwojewski jest strażakiem, choć na świecie znany jest z biegów górskich. Jest pierwszy w RPA, Francji, Azorach... Poznajcie historię sportowca, któremu zdobycie Kasprowego Wierchu zajmuje 39 minut i 42 sekundy.
Pandemia koronawirusa nie ustępuje, codziennie słyszymy o rekordowej licznie zakażeń. W związku z rozprzestrzenianiem się wirusa musimy się liczyć z wieloma ograniczeniami. To rodzi sporo wątpliwości, które starają się rozwiewać nasi eksperci. Jedno z pytań widza dotyczyło uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Wątpliwości rozwiała w naszym programie adwokat Eliza Kuna.
Karol Trojan to bosy ultramaratończyk. Niedawno zdobył tytuł rekordzisty Polski w kategorii najdłuższy dystans przebiegnięty boso w trakcie 24 godzin. W ciągu doby pokonał ponad 121,5 km, a sam szacuje, że w ciągu ostatnich 4 lat łącznie przeszedł i przebiegł bez butów już kilkanaście tysięcy kilometrów. Skąd pomysł na taki styl życia?
Nie od dziś wiadomo, że bieganie pomaga zmniejszyć stres oraz pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. A w dobie pandemii to szczególnie ważne. Dlatego coraz więcej osób ze świata show-biznesu stara się aktywnie spędzać weekend. Na jakie sporty stawiają?
Polska drużyna biegaczy "Polish Wings" podjęła się ekstremalnego biegu Ultra Mirage, podczas którego przebiegła 100 km przez pustynię Sahara. Celem wyzwania było niesienie pomocy chorującemu szermierzowi Jackowi Gaworskiemu. O przedsięwzięciu i wygranej opowiedzieli nam uczestnicy biegu Dariusz Wojda oraz Karolina Warchulska.
Bieganie to najlepszy i najprostszy sposób na poprawę kondycji. Pomaga wzmocnić wytrzymałość, wydolność organizmu i zwiększyć pojemność płuc. Co zrobić, jeśli pomimo treningów cały czas mamy problem z zadyszką i brakiem tchu? Dowiedz się, jak często można biegać i jak to robić, żeby schudnąć.
Zgodnie z sennikiem bieganie może być symbolem szczęśliwej przyszłości, aktywności fizycznej, a także konieczności efektywnego wykorzystywania czasu. Sen o bieganiu wskazuje także na pragnienie związane z osiągnięciem danego celu.
Arek Kwiecień jest zapalonym biegaczem i triathlonistą. Pewnego dnia wpadł na pomysł, że połączy przyjemne z pożytecznym i zacznie ćwiczyć w towarzystwie psów z krakowskiego schroniska. Jak postanowi, tak zrobił. Biegając, namawia innych do adopcji czworonogów.
Słuchawki do biegania muszą spełniać kilka warunków, aby sprawdziły się zarówno w trakcie sprintu, jak i wolnego truchtu. Powinny być wodoodporne i nie mogą wypadać. Miłośnicy biegania mogą wybierać pomiędzy słuchawkami dousznymi, dokanałowymi i nausznymi.
Po wielu miesiącach siedzenia w domu nagle wszyscy ruszyli do ćwiczeń, by zadbać o wakacyjną formę. Rower, siłownia, bieganie - a co z marszem? Okazuje się, że ma on więcej zalet, niż nam się wydaje, ponadto nie obciąża układu kostno-stawowego. Do marszowania zachęcał nas trener Bartek Paluch.
Aktorka Katarzyna Glinka niedawno ukończyła kolejny bieg z przeszkodami - górską edycję Runmageddonu Kaukaz. O swoim wyczynie opowiedziała reporterowi Dzień Dobry TVN Robertowi Stockingerowi. Od kiedy Kasia biega?
Kuba Wesołowski jest pasjonatem wszelakich sportów, ale bieganie jest mu najbliższe. Jakiś czas temu przebiegł nawet 100 km. W ostatnim czasie Jakub biega razem ze swoją półtoraroczną córeczką. Czy wyobraża sobie dzień bez treningu? Z aktorem rozmawiała dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.