W zeszłym roku w akcji uczestniczyło ponad 500 tysięcy osób. Wspólnie udało im się pokonać ponad 80 milionów kilometrów, za które firma T-Mobile przekazała milion złotych na konto fundacji TVN "nie jesteś sam". Czy w tym roku uda się pobić zeszłoroczny rekord? O tym jak można przyłączyć się do akcji "Pomoc mierzona kilometrami" rozmawialiśmy z jej ambasadorem Rafałem Maślakiem i Małgorzatą Rybak-Dowżyk, dyrektorem departamentu komunikacji korporacyjnej T-Mobile.
Na scenie Dzień Dobry TVN wystąpił Jacek "Mezo" Mejer, raper oraz miłośnik biegania. O sportowej pasji opowiada też utwór muzyka, do którego teledysk powstał podczas maratonu, w którym brał udział Jacek. Zachęca Was do biegania?
Polacy biegają na potęgę. Do fanów tej formy aktywności fizycznej należy równiez gość Dzień Dobry TVN raper Jacek "Mezo" Mejer. Ile razy w tygodniu biega? Czy planuje start w ultramaratonie? Co mu daje bieganie? Mezo był gościem Doroty Wellman i Marcina Prokopa w Dzień Dobry TVN.
Leszek Lichota i jego żona Ilona Wrońska podjęli się niełatwego zadania. Małżeństwo postanowiło wziąć udział w triathlonie ENEA Challenge Poznań. Sport ogólnorozwojowy, bo skadają się na niego aż trzy dyscypliny: pływanie, rower oraz bieganie. Na jakim dystansie startuje aktorska para? Kiedy odbywają się zawody? Ile mają czasu na przygotowania? I która dyscyplina była dla nich najbardziej wymagająca?
W ten sposób Krzysztof Tumko ustanowił rekord Guinnessa. W studiu Dzień Dobry TVN zapytaliśmy go, jak długo się do tego przygotowywał? Dlaczego postanowił bić rekordy akurat na bieżni? Czy w czasie tygodniowego biegu robił sobie przerwy? Kiedy jadł? Czy prywatnie również biega tak długie dystanse? Co mu to daje? Czy żona Pana Krzysztofa nie jest zazdrosna o jego pasję?
To był wielki dzień dla Irka Ciary. Mąż Daviny po 20 latach przerwy wziął udział w zawodach biegowych i wystartował w półmaratonie warszawskim. Jak Davina wspierała współmałżonka przed startem? Co Irek powiedział po dotarciu na metę? Czy kibicowanie żony pomogło mu w pokonaniu długiego dystansu? Następnie role się odwróciły... To Irek wspierał Davinę. Jesteście ciekawi w czym ? :)
Blanka Ramirez ma 12 lat. Ostatnio zaliczyła siódmy maraton i tym samym została najmłodszą dziewczynką, której udał się taki wyczyn. Skąd pomysł na takie ambitne przedsięwzięcie? Kiedy Blanka zaczęła biegać? Czy próbowała innych dyscyplin? Która część biegu jest dla niej najtrudniejsza? Jak wygląda jej dzień? Czy bieganie maratonów jest bezpieczne dla nastolatki? Dziennikarka Dzień Dobry TVN Ula Chincz rozmawiała z Blanką i jej tatą - Dimasem Ramirezem.
Poznajcie Eto - niezwykłego psa, który biega w ultramaratonach. Do studia Dzień Dobry TVN Eto przyszedł ze swoim przyjacielem i właścicielem Filipem Bojko :-) Kiedy zaczęli razem biegać? Ile czasu zajmuje im przygotowanie się do ultramaratonu? jak wygląda ich wspólny trening?
Żeby stanąć na starcie biegu Icemana, trzeba być odpowiednio ubranym, a w zasadzie rozebranym. Biegacze mają do przebiegnięcia 10 km w niskiej temperaturze. Dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki rozmawiał z uczestnikami biegu. Jak się do niego przygotowują? Kto wygrał zawody? Co zawodnicy robią po ukończeniu biegu? Czy Marcin opuścił bezpieczną strefę ciepła i przyłączył się do uczestników biegu Icemana?
Romantyczna kolacja przy świecach lub wyjście do kina. Tak standardowo zakochani spędzają walentynki. Jednak jest pewna grupa ludzi, którzy spędzili Dzień Zakochanych w bardziej oryginalny sposób, biegnąc. Dziennikarka Dzień Dobry TVN Katarzyna Olubińska sprawdziła, która para dobiegła do mety.
Darek Strychalski jest biegaczem-ultramaratończykiem, który na co dzień zmaga się z niedowładem prawej części ciała. W lipcu 2014 r. pokonał najtrudniejszą na świecie trasę Badwater. Metę minął po 45 godzinach, 11 minutach i 10 sekundach biegu w temperaturze ok. 50 st. C. To wielki wyczyn. Dlaczego bierze udział w takich trudnych zawodach? Czy zdaje sobie sprawę, że jest inspiracją dla wielu osób? Jakie ma plany?
Nie tak dawno odbył się bieg Wings for Life World Run, które hasłem przewodnim było: Biegniemy dla tych, którzy nie mogą. Wyjątkowość tego biegu polegała na tym, że jego meta była ruchoma. W imprezie wzięło udział wiele znanych osób, w tym aktorka Agnieszka Więdłocha. Przyszła do Dzień Dobry TVN ze swoją trenerką personalną Julitą Kotecką, aby opowiedzieć o przygotowaniach do biegu.
Biegniemy przez 1 minutę i powtarzamy to 30 razy. Dzięki temu nie musimy odmawiać sobie codziennych przyjemności! Na czym polega "slow jogging"? Z Hiroakim Tanaką, propagatorem "wolnego biegania" spotkała się Katarzyna Jaroszyńska.
Są rasy psów predysponowane do biegania. Uwielbiają to. Męczy je natomiast siedzenie w mieszkaniu. Jeśli zatem macie takiego psa w domu i sami lubicie ten rodzaj aktywności fizycznej, to posłuchajcie rady Radka Ekwińskiego, który powiedział nam, jak przygotować siebie i swojego czworonożnego przyjaciela do wspólnego biegania.
Zapalona biegaczka, trenowała krav-magę. Córka muzyka. Czy jest romantyczna czy raczej rozważna? Jak wspomina czasy, kiedy była nastolatką? Czy utyłaby do roli? Czy role rozbierane wymagają od niej specjalnego przygotowania? Czy dobrze się czuje nago i czy jej serce bije szybciej nie tylko podczas biegania? Z Magdą Boczarską spotkała się Kinga Burzyńska.
Mania biegania ogarnęła nie tylko świat celebrytów. Dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej Kuba Wesołowski opowiedział o odtrutce na niezdrowy styl życia.
"Night Runners" czyli "nocni biegacze" - to ogólnopolska inicjatywa skupiająca fascynatów biegania. Dlaczego biegają nocą, gdzie się spotykają i czy każdy może się do nich przyłączyć? O nocnym bieganiu rozmawialiśmy z jego pomysłodawcą Tomaszem Makowskim, uczestniczką, Anną Stiller i Michałem Pirógiem.
Okazuje się, że ani słota, ani trzaskający mróz, ani śnieg nie są w stanie przeszkodzić biegaczom w uprawnianiu tego sportu. Wytrwałość biegaczy jest godna podziwu. Dr Robert Śmigielski, lekarz kadry olimpijskiej i ordynator centrum leczenia urazów sportowych oraz Anna Szczypczyńska, która prowadzi bloga oraz biega od kilku lat byli gośćmi Dzień Dobry TVN.
Co prawda Filip Chajzer nie zamknął się w pokoju obitym korkiem jak Marcel Proust, ale spróbował znaleźć czas, który jeszcze pozostał. Udał się w stronę klasyka, czyli perfekcyjnej, płaczącej Ewki. Jak Polscy najchętniej spędzają wolny czas i czy dla wszystkich jest on stracony? A co Ty robisz w wolnym czasie? Sięgasz po książkę czy po pilota do telewizora? A może uprawiasz sport... spacerując po galerii handlowej? :)
Zobaczcie fitnessowe nowinki! Którą z nich wybierzecie dla siebie?
Nastała moda na bieganie. Kiedy bieganie przestaje być zdrowe? Jak bezpiecznie dla naszego organizmu uprawiać ten sport? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN, opowiedział lekarz kadry olimpijskiej i ordynator centrum leczenia urazów sportowych dr Robert Śmigielski. Jak często dochodzi do zgonów w czasie uprawnia sportu?
Bieganie ma terapeutyczny wpływ na nasz organizm. I to nie tylko za sprawą wydzielających się w czasie aktywności fizycznej endorfin. Jak złapać bakcyla biegania także jesienią i zimą, a nie złapać bakcyla grypy? O tym w Dzień Dobry TVN menedżer artystów i maratończyk Tomik Grewiński oraz dziennikarz Maciej Dowbor.
Jak szybko i przyjemnie nauczyć się biegania? Czym kierować się przy wyborze obuwia? Jaką bieliznę wybrać, by czuć się komfortowo podczas treningu? Ile powinien trwać pierwszy trening? O to Magdalena Żakowska zapytała profesjonalnego trenera.
Jak połączyć najpiękniejsze miejsce w Polsce z najpiękniejszym ze sportów? Odpowiedź na te pytania znają Karolina Ferenstein, Małgorzata Rozenek i Kinga Rusin, które wzięły udział w pierwszym Wielkim Maratonie Mazurskim. Zatem jak biegać, to tylko w Gałkowie!