Seks jak eliksir młodości. Jak często warto go uprawiać, by spowolnić proces starzenia?

kobieta i mężczyzna, którzy leżą w łóżku
Jak często warto uprawiać seks?
Źródło: Tom Merton/Getty Images
Seks może nie tylko sprawiać przyjemność, ale też mieć dobroczynne działanie na zdrowie. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego zgadali grupę kobiet i sprawdzili, jakie korzyści płyną z regularnych stosunków intymnych. Co odkryli?

Seks a zdrowie

O dobroczynnym działaniu seksu wiadomo już nie od dziś. Podczas kontaktu płciowego wydzielane są endorfiny, dzięki którym czujemy się radośni. Ponadto krew zaczyna szybciej krążyć, co stymuluje pracę nerek do szybszej filtracji. Dzięki temu pozbywamy się z organizmu toksyn czy produktów przemiany materii.

Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl

ZAWADA_PRESJAMARZENIA (2)
Ewa Zawada o presji, marzeniach i zaburzeniach lękowych
Ewa Zawada o presji, marzeniach i zaburzeniach lękowych
Marta Linkiewicz w Intymnych rozmowach
Marta Linkiewicz w Intymnych rozmowach
Daria Ładocha wspomina trudny poród
Daria Ładocha wspomina trudny poród
"Intymne rozmowy" z Darią Ładochą o dopaminie
"Intymne rozmowy" z Darią Ładochą o dopaminie
Agnieszka i Wojtek ze ŚOPW w "Intymych rozmowach"
Agnieszka i Wojtek ze ŚOPW w "Intymych rozmowach"
Ania Dec w "Intymnych rozmowach"
Ania Dec w "Intymnych rozmowach"
Michał Wiśniewski o alkoholizmie, łuszczycy i dzieciach
Michał Wiśniewski o alkoholizmie, łuszczycy i dzieciach
Małgosia Heretyk i Ernest Musiał spodziewają się córki
Małgosia Heretyk i Ernest Musiał spodziewają się córki
Ewa Zawada o seksualizacji i utracie dziewictwa
Ewa Zawada o seksualizacji i utracie dziewictwa
Julia Chatys o kompleksach
Julia Chatys o kompleksach
Julia Chatys o problemach z cerą
Julia Chatys o problemach z cerą
Sołtysikowie walczą o kolejne dziecko
Sołtysikowie walczą o kolejne dziecko
Patrycja i Andrzej Sołtysikowie o in vitro
Patrycja i Andrzej Sołtysikowie o in vitro
Agata Młynarska o chorobach, z którymi się zmaga
Agata Młynarska o chorobach, z którymi się zmaga
Sandra Hajduk o endometriozie
Sandra Hajduk o endometriozie
Marianna Gierszewska o akceptacji ciała
Marianna Gierszewska o akceptacji ciała
Wywiad z Marianną Gierszewską o chorobie, stomii i akceptacji
Wywiad z Marianną Gierszewską o chorobie, stomii i akceptacji
Sandra Kubicka szczerze o wadze i depresji
Sandra Kubicka szczerze o wadze i depresji
Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał
Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał

To jednak nie wszystko. Eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego zbadali prawie 130 kobiet będących w stałych związkach. Najpierw przeprowadzono z nimi wywiad na temat stanu zdrowia, a następnie pobrano im krew. Naukowcy zauważyli, że regularne uprawianie seksu ma istotny wpływ na zachowanie młodego wyglądu.

Jakie efekty daje seks raz w tygodniu?

Panie, które kochały się ze swoimi partnerami przynajmniej raz w tygodniu, miały dłuższe telomery, które nazywane są markerami wieku biologicznej. Ma to spore znaczenie, ponieważ gdy telomery się kurczą, to znaczy, że się starzejemy. Co więcej, wykazano, że seks poprawia pracę układu odpornościowego.

Stosunek płciowy jest zatem nie tylko miłą chwilą zbliżenia dla partnerów, ale również można czerpać z niego prozdrowotne korzyści.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Justyna Piąsta

Źródło: Kobieta Onet

Źródło zdjęcia głównego: Tom Merton/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kosmetyczka w podróży. Tych produktów nie może w niej zabraknąć
Materiał promocyjny

Kosmetyczka w podróży. Tych produktów nie może w niej zabraknąć

Jak trenować, by szybko zobaczyć efekty?
Materiał promocyjny

Jak trenować, by szybko zobaczyć efekty?