Białe związki plagą naszych czasów. Jak odzyskać chęć do seksu?

Pęd życia i natłok pracy sprawia, że niektóre pary nie mają czasu i siły na seks. Relacje, w których życie seksualne nie istnieje, nazywane są białymi związkami. Czym się charakteryzują i jakie są przyczyny braku bliskości? O tym opowiedział nam seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski.

Czym są białe związki i jakie mogą być powody braku życia seksualnego wśród par?

Białe związki to relacje, w których między partnerami nie dochodzi do zbliżeń. Jak przyznał seksuolog, mogą istnieć z wielu powodów. Najbardziej powszechnymi są praca, chęć rozwoju kariery oraz zmęczenie obowiązkami. Istnieją małżeństwa, które nie współżyją ze sobą od wielu lat. Spadek libido może pojawić się także po pojawieniu się dzieci, którym trzeba poświęcić uwagę oraz związanych z tym dodatkowych obowiązków domowych. Chociaż w związku takim brakuje popędu seksualnego, wciąż żywe jest uczucie. Dzięki temu pary takie dalej idą wspólnie przez życie.

Przed pandemią wszyscy byliśmy zabiegani. Zobowiązania, praca zawodowa i dużo atrakcji, siłownia, wyjścia ze znajomymi, to wszystko odciążało rekreację, jaką jest seks. Jak się okazuje, w czasie pandemii wcale nie jest lepiej. Na seks nadal nie ma miejsca. Wielu moich pacjentów odracza sobie seks na koniec dnia, wtedy też są niezwykle zmęczeni

– powiedział Andrzej Gryżewski.

Często brak zbliżeń między dwojgiem ludzi jest przyczyną innych problemów. U mężczyzn mogą to być zaburzenia erekcji. Brak szczerej rozmowy sprawia, że kobiety wpadają w zakłopotanie, czują się mało atrakcyjne i niepożądane. Zaprzestają one czynności zachęcających do współżycia, bo nie chcą także wprowadzać mężczyzny w konsternację. Podobne sytuacje mogą mieć miejsce, gdy jedno z partnerów dopuściło się do zdrady.

Odrębnym rodzajem białych związków są te zawierane z innych pobudek niż uczucie. Warunki lokalowe, trudny dom rodzinny czy czasami po prostu lęk przed samotnością. Nad taką relacją również da się pracować.

Seksuolog przyznał także, że z seksem jest podobnie jak ze sportem. Trzeba go uprawiać, żeby czuć się komfortowo, bezpiecznie, żeby mieć zaufanie do drugiej osoby. Niestety długie przerwy w zbliżeniach powodują zawstydzenie i sprawiają, że partnerzy czują się niezręcznie w sytuacjach intymnych. Powrót do poprzedniego poziomu współżycia bywa trudny, a w partnerach pojawia się lęk, żeby uprawiać seks, a nawet go zainicjować.

Jak można temu zaradzić?

Sposobem na przełamanie tej blokady jest psychoterapia, podczas której para przepracowuje wszystkie lęki i problemy. Jak zdradził seksuolog, metody użyte podczas niej są bardzo indywidualne i zależą od danej sytuacji oraz od potrzeb pacjentów. Partnerzy mogą zdecydować się zarówno na wspólną terapię, na którą przychodzą razem, jak i tę indywidualną.

Zazwyczaj albo trzeba się udać do specjalisty, do psychoterapeuty lub seksuologa, albo trzeba poczytać literaturę naukową

- powiedział.

Takie terapie kończą się sukcesem. Para podczas sesji poznaje siebie na nowo, mówi o tym, na co wcześniej być może nie było czasu. To sprawia, że dwoje ludzi otwiera się na siebie. Po terapii zaczynają nową, zdrową relację, albo uświadamiają sobie, że nie są dla siebie i się rozstają.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz także:

Autor: Nastazja Bloch

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego