Metoda w szaleństwie
Ludzie zazwyczaj boją się tego, co w rzeczywistości nie jest aż tak dużym zagrożeniem. Często wpływ na to mają powstające w naszych głowach katastroficzne scenariusze i obrazy przyszłości, w których o naszym losie potrafią zadecydować przyjmujące monstrualne rozmiary drobnostki. Wizje te mogą zaważyć na podejmowanych przez nas decyzjach i przynieść więcej szkód, niż pożytku.
Ludzie wyobrażają sobie pewien dramatyczny obraz, a to działa o wiele lepiej, niż sucha argumentacja statystyczna. Jeżeli spojrzymy na statystykę, to najbardziej wypadkową aktywnością sportową jest cheerleading, a najbardziej śmiertelną - himalaizm zimowy – zauważył Tomasz Kozłowski, psycholog.
Pokonywanie lęków, przełamywanie własnych ograniczeń i barier wyciąga nas ze sfery komfortu. Oswajając strach zyskujemy satysfakcję z przezwyciężenia swoich słabości oraz poczucie kontroli nad samymi sobą.
Zobacz też:
Wątpliwości przed ślubem – co robić, gdy się pojawiają?
Uważaj co publikujesz. Jak dbać o wizerunek dziecka w sieci?
Przemyślane zakupy. Jak ograniczyć kupowanie niepotrzebnych rzeczy?
Autor: Anna Kobyłka