Materiał promocyjny

Aerobik na szpilkach. Niemożliwe?

Styl życia
|
Aktualizacja:
Wzmacnia i modeluje mięśnie. Aerobik na obcasach, czyli siletto strenght. Ostatnio bardzo popularny za oceanem, w Polsce dopiero raczkuje. Czy fitness na szpilkach to ćwiczenia wysiłkowe czy raczej nauka gracji? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy trenerkę Sarę Damm. Jak nosić szpilki, by wyglądać naturalnie i seksownie?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Materiał promocyjny
podziel się:
Tagi:
treningbutyszpilkifitness

Polecane w Styl Życia

Dziecko zniknęło ze szpitala

Matka na chwilę opuściła salę. Martwego noworodka znaleziono obok szpitala

Wstrząsające wyznanie Krzysztofa Antkowiaka, autora "Zakazanego owocu". "Zaplanowałem już swoje samobójstwo"

Jego hit "Zakazany owoc" nuciła cała Polska. Piosenkarz walczył z nałogami

Tak potoczyły się losy Krzysztofa Skiby i Karoliny Kempińskiej. "To była iskra miłości"

Historia miłości Krzysztofa Skiby i Karoliny Kempińskiej. "Mam prawo do szczęścia"

Astronautka w czerwcu poleciała w kosmos i utknęła. Czy jej zdrowie jest zagrożone?

Astronautka w czerwcu poleciała w kosmos i utknęła. Czy jej zdrowie jest zagrożone?

Czy niedziela 21 kwietnia jest handlowa? Kiedy i gdzie zrobimy zakupy tego dnia?

Czy niedziela 24 listopada jest handlowa?

Za ci Polacy uwielbiają muzykę zespołu Cigarettes After Sex? "Idealnie sprawdzi się w sypialni"

Lider Cigarettes After Sex ujawnia kulisy tworzenia utworów o miłości. "Idealnie sprawdzi się w sypialni"

Pozostałe wiadomości

Notariusz - prawnik pierwszego kontaktu. Kiedy warto skorzystać z jego pomocy?
Finanse i Praca

Notariusz - prawnik pierwszego kontaktu. Kiedy warto skorzystać z jego pomocy?

Drewniane zabawki idealne dla dzieci. Jakie mają zalety?
Materiał promocyjnyParenting

Drewniane zabawki idealne dla dzieci. Jakie mają zalety?

Matka na chwilę opuściła salę. Martwego noworodka znaleziono obok szpitala
Newsy

Matka na chwilę opuściła salę. Martwego noworodka znaleziono obok szpitala

Jego hit "Zakazany owoc" nuciła cała Polska. Piosenkarz walczył z nałogami
Gwiazdy

Jego hit "Zakazany owoc" nuciła cała Polska. Piosenkarz walczył z nałogami

Historia miłości Krzysztofa Skiby i Karoliny Kempińskiej. "Mam prawo do szczęścia"
Gwiazdy

Historia miłości Krzysztofa Skiby i Karoliny Kempińskiej. "Mam prawo do szczęścia"

Astronautka w czerwcu poleciała w kosmos i utknęła. Czy jej zdrowie jest zagrożone?
Newsy

Astronautka w czerwcu poleciała w kosmos i utknęła. Czy jej zdrowie jest zagrożone?

Co oznaczają hotelowe gwiazdki? "52 punkty musi spełnić"
Podróże

Co oznaczają hotelowe gwiazdki? "52 punkty musi spełnić"

Czy niedziela 24 listopada jest handlowa?
Newsy

Czy niedziela 24 listopada jest handlowa?

Lider Cigarettes After Sex ujawnia kulisy tworzenia utworów o miłości. "Idealnie sprawdzi się w sypialni"
Gwiazdy

Lider Cigarettes After Sex ujawnia kulisy tworzenia utworów o miłości. "Idealnie sprawdzi się w sypialni"

Nie musisz spędzać Black Friday w sklepie. Oto kilka ciekawych, ekologicznych alternatyw
Styl życia

Nie musisz spędzać Black Friday w sklepie. Oto kilka ciekawych, ekologicznych alternatyw

89-letni osiedlowy mistrz ping-ponga. "Bez okularów potrafi grać"
Sport i fitness

89-letni osiedlowy mistrz ping-ponga. "Bez okularów potrafi grać"

Czy joga jest dobra dla dzieci? "Ludzie nie wiedzą, co to jest"
Dziecko

Czy joga jest dobra dla dzieci? "Ludzie nie wiedzą, co to jest"

Quebonafide zapowiada pożegnalny koncert. "Projekt artystyczny, jakiego w Polsce jeszcze nie było" 
Gwiazdy

Quebonafide zapowiada pożegnalny koncert. "Projekt artystyczny, jakiego w Polsce jeszcze nie było" 

Dlaczego Michał Mikołajczak wybrał aktorstwo? "Pasja stała się moim zawodem"
Gwiazdy

Dlaczego Michał Mikołajczak wybrał aktorstwo? "Pasja stała się moim zawodem"

Tarotowy horoskop na weekend. Sporo szczęścia może zawitać do jednego znaku zodiaku
Horoskop

Tarotowy horoskop na weekend. Sporo szczęścia może zawitać do jednego znaku zodiaku

Co na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie, wegańskie i zupy
Przepisy kulinarne

Co na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie, wegańskie i zupy

Pogoda na sobotę. Uwaga marznące opady, gołoledź i zawieje śnieżne
Pogoda

Pogoda na sobotę. Uwaga marznące opady, gołoledź i zawieje śnieżne

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu
Newsy

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu

Czym zajmuje się kynolog? Kulisy pracy psiego specjalisty 
Finanse i Praca

Czym zajmuje się kynolog? Kulisy pracy psiego specjalisty 

Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. "Zalecenia zastąpiły piramidę"
Materiał promocyjnyZdrowe odżywianie

Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. "Zalecenia zastąpiły piramidę"

Wibracja numerologiczna na piątek. Zajmij się swoimi sprawami
Horoskop

Wibracja numerologiczna na piątek. Zajmij się swoimi sprawami

IMGW ostrzega przed oblodzeniami na drogach. "Ślisko". Gdzie może być niebezpiecznie?
Pogoda

IMGW ostrzega przed oblodzeniami na drogach. "Ślisko". Gdzie może być niebezpiecznie?

Ziemniak w kuchni nie musi być nudny. Poznaj przepisy Michała Toczyłowskiego
Przepisy kulinarne

Ziemniak w kuchni nie musi być nudny. Poznaj przepisy Michała Toczyłowskiego

Dzień Dobry TVN. Co będzie w programie w sobotę?
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN. Co będzie w programie w sobotę?

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Nie daj się naciskom
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Nie daj się naciskom

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. To będzie dobry dzień
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. To będzie dobry dzień

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Czas ważnych spotkań
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Czas ważnych spotkań

Horoskop na piątek, 22 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Jeden z nich otrzyma jakąś ciekawą propozycję
Horoskop

Horoskop na piątek, 22 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Jeden z nich otrzyma jakąś ciekawą propozycję

"Milionerzy": To pytanie zaskoczyło uczestnika. Czy wiesz czym są sokówka i szklanka?
Newsy

"Milionerzy": To pytanie zaskoczyło uczestnika. Czy wiesz czym są sokówka i szklanka?

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?
Newsy

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?