Uważa się, że stosowanie oleju z nasion wiesiołka w ciąży potrafi zdziałać cuda. To jeden z wszechstronnych preparatów, które poprawiają funkcjonowanie organizmu i regulują jego najważniejsze czynności. Stosowały go nasze babki, a nawet babki naszych babek. Dlatego warto zapoznać się z jego właściwościami.
Olej z wiesiołka – dlaczego jest skuteczny? Czym jest wiesiołek?
Wiesiołek to właściwie cała rodzina spokrewnionych ze sobą roślin wiesiołkowatych. Choć w różnych częściach świata spotykamy rozmaite jego odmiany, zastanawiające jest to, że w wielu kulturach można znaleźć dowody na to, że kobietom w ciąży podawano olej z wiesiołka. Nie zawsze był produktem tak krystalicznie czystym, jaki udaje się osiągnąć obecnie, ale w wielu miejscach na Ziemi wiesiołek jest stosowany przez ciężarne od bardzo dawna.
W polskiej medycynie ludowej olej pozyskiwano z wiesiołka dwuletniego. Nasze prababcie nazywały tę roślinę "Świecą Nocy". Wiesiołek dwuletni ma tę niezwykłą właściwość, że w okresie kwitnienia w słoneczne dni zamyka swoje kwiaty, a otwiera je dopiero po zmroku.
Sekret zdrowotnego działania oleju z nasion wiesiołka w czasie ciąży tkwi przede wszystkim w wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6. W ziarnach występuje kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA). Oba są istotne, ponieważ nasze organizmy prawie ich nie produkują i musimy je dostarczać wraz z pożywieniem. Kluczowa jest tu jednak zawartość GLA, ponieważ preparat ten nie występuje w tranie. Możemy go pozyskać tylko z niektórych roślin, w tym właśnie z nasion wiesiołka.
Działanie oleju z wiesiołka i zawarte w nim składniki
Zdrowotne działanie oleju z nasion wiesiołka wynika z jego składu chemicznego. Wspomniano już o nienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6. Oprócz tego można w nim znaleźć bardzo ważne minerały, takie jak cynk, selen, magnez czy wapń. Zwłaszcza cynk i magnez są niezwykle istotne, ponieważ w naturalny sposób ułatwiają przyswajanie kwasów tłuszczowych.
Kwas gamma-linolenowy bywa przez naukowców nazywany "warunkowo niezbędnym". To oznacza, że w pewnych okolicznościach ludzki organizm wymaga dostarczenia większej ilości tej substancji. Jakie to sytuacje? To momenty, gdy spada aktywność enzymu delta-6-desaturazy. Zwiększone zapotrzebowanie na GLA występuje więc u osób, które cierpią na nadciśnienie tętnicze, choroby metaboliczne, zakażenia bakteryjne i wirusowe, choroby stawów, a także u prowadzących niezbyt aktywny tryb życia albo po prostu żyjących w zbyt dużym stresie. Do szczególnych sytuacji, w których następuje zwiększone zapotrzebowanie na tę substancję, należy również zespół napięcia przedmiesiączkowego i ciąża.
Olej z wiesiołka a ciąża – jaki mają ze sobą związek?
Olej z nasion wiesiołka w ciąży jest szczególnie ważny, ponieważ niedobór GLA prowadzi do szeregu niepożądanych objawów, m.in. uszkodzenia nerek, problemów z tarczycą oraz zaburzeń parametrów krwi. Ma to ogromny wpływ na rozwój dziecka.
Dzięki substancjom takim jak właśnie olej z wiesiołka ciąża przebiega znacznie spokojniej. Co ciekawe, często zaleca się rozpoczęcie stosowania preparatu wcześniej. Czy olej z wiesiołka pomaga zajść w ciążę? Niektóre osoby twierdzą, że tak. Oczywiście nie jest to takie proste, chociaż substancje zawarte w produkcie mogą ułatwić ustabilizowanie organizmu kobiety, dzięki czemu łatwiej dochodzi do zapłodnienia. Ta opinia nie jest więc nieuzasadniona, ale też nie jest poparta naukowo.
Olej z wiesiołka w ciąży powinien być regularnie stosowany, jak jednak go dawkować? Zaleca się przyjmować go dwa razy dziennie po dwie kapsułki, najlepiej podczas posiłku. W sytuacji zwiększonego zapotrzebowania na GLA trzeba zwiększyć dawki, przy czym to działanie tylko tymczasowe.
Działanie oleju z wiesiołka w poszczególnych stadiach ciąży bywa różne. Często środek ten jest stosowany również w celu ułatwienia przebiegu samego porodu. Olej z wiesiołka nie przyspiesza rozwiązania, ale w przypadku ciąży donoszonej (czyli po 36. tygodniu) może pomóc w wywołaniu porodu naturalnie. Stosuje się go wówczas w nieco inny sposób, aplikując dopochwowo. Olej z wiesiołka w ciąży dopochwowo przyszła mama może przyjmować, kupując go od razu w formie płynnej albo przebijając kapsułkę.
Zobacz także:
- Jak kobieta w ciąży powinna zapinać pasy w aucie? Praktyczny poradnik krok po kroku
- Imbir w czasie ciąży - korzyści i przeciwwskazania do stosowania
- Idealny wiek na ciążę. Badacze przekonują: wtedy dzieci są najzdrowsze
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Dragana991/Getty Images
