Gość Dzień Dobry TVN Milena Kozłowska prowadzi zajęcia fitness dla kobiet w ciąży. U nas pokazała ćwiczenia, które mogą wykonywać panie spodziewające się dziecka. Jakie ćwiczenia mogą wykonywać kobiety w poszczególnych trymestrach ciąży? Czy trening może być intensywny?
Kiedy, od momentu porodu, można zacząć ćwiczyć? Czy po cesarskim cięciu można wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń? Czym różnią się ćwiczenia po porodzie naturalnym od tych po porodzie przez cesarskie cięcie? W studiu Dzień Dobry TVN gośćmi byli: trener personalny Szymon Gaś oraz ginekolog i położnik Grzegorz Południewski. Szymon z pomocą dwóch dziewczyn pokazał kilka zestawów ćwiczeń - dla wszystkich pań, bez względu na to, w jaki sposób urodziły.