Oto fobia, która coraz częściej dotyka dzieci i nastolatków. Jej objawy są bardzo przykre

Dziecko oglada porno
Stephen Simpson/Getty images
Źródło: Digital Vision
Lęk wysokości, strach przed pająkami czy klaustrofobia to fobie, o których każdy z nas wielokrotnie już słyszał. Zaburzeń nerwicowych jest jednak znacznie więcej, a my niekoniecznie zdajemy sobie z nich sprawę. Poznajcie najdziwniejsze fobie i ich objawy.

Często chodzimy poddenerwowani, rozdrażnieni, czujemy, że z naszym ciałem dzieje się coś złego, a na twarzy nagle pojawiają się czerwone wypieki. Ostatnia rzecz, o której myślimy to fobie. Niestety, jak się okazuje, zaburzenia o podłożu nerwicowym dotyczą wielu dorosłych, a także dzieci.

Nomofobia – pułapka XXI wieku

Nomofobia najczęściej dotyka młodych ludzi, którzy od dzieciństwa wychowywali się w otoczeniu technologicznych nowinek. Fobia przed utratą smartfonu czy połączenia internetowego jest tak silna, że zaczyna utrudniać funkcjonowanie. Osoby cierpiące na nią rezygnują bowiem ze spontanicznych wypadów w miejsca, gdzie sieć może być trochę słabsza, nie uczestniczą w życiu towarzyskim, a każdą chwilę spędzają, wpatrując się w ekran. Co więcej, zabranie smartfonu czy komputera może doprowadzić do nerwowości, lęku, częstoskurczu serca, bólów głowy, brzucha, a także obsesyjnych myśli. Uzależnienie od elektronicznych gadżetów można jednak przerwać. Do tego potrzeba będzie jednak profesjonalna pomoc psychologa bądź psychiatry. Osoby dorosłe, świadome swojego problemu mogą stopniowo wprowadzać zmiany. Pierwszą z nich jest odstawienie smartfonu podczas pracy, jedzenia, spotkania ze znajomymi, a także odłożenie go na minimum godzinę przed snem. Druga kwestia dotyczy powiadomień. Te stale nakłaniają nas do spojrzenia na ekran. Warto więc wyłączyć "przypominajki", które rozpraszają naszą uwagę.

Jak rozpoznać i leczyć uzależnienie od telefonu?

Najdziwniejsze fobie, o których nie mieliśmy pojęcia

Do najpopularniejszych fobii należą klaustrofobia, czyli strach przez małymi pomieszczeniami, a także lęk wysokości. Zaburzeń o podłożu nerwicowym jest znacznie więcej. Przedstawiamy najdziwniejsze z nich:

  • Hafefobia – to lęk przed dotknięciem. Fobia ta dotyczy sytuacji, kiedy osoba ciepiąca na zaburzenia jest dotykana, ale również w sytuacji, w której sama ma kogoś dotknąć. W takim przypadku najczęściej pojawiają się takie objawy jak przyspieszenie oddechu i czynności serca, zawroty głowy, nadmierna potliwość, a także bardzo silny lęk. Dolegliwość ta znacząco utrudnia normalne życie, ogranicza chorego przed nawiązywaniem nowych relacji. Sposobem leczenia tego rodzaju fobii jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, a także trening ekspozycyjny.
    • Athazagorafobia – lęk przed zapominaniem lub byciem zapomnianym. Zastanawialiście się kiedyś, czy najbliższe wam osoby wciąż o was pamiętają? Osoby cierpiące na athazagorafobię mierzą się z takimi myślami znacznie częściej. Towarzyszą im przy tym napięcia mięśni, zwiększone tętno, podwyższone ciśnienie krwi, nerwowość, a także zawroty głowy.
      • Venustrafobia – lęk przed pięknymi kobietami. Atak paniki na widok atrakcyjnej kobiety? To możliwe, zarówno w przypadku pań, jak i panów. Fobia ta najczęściej dotyczy osób, które doświadczyły odrzucenia ze strony płci pięknej. Spośród wielu fobii wyróżnia się także gynofobię, czyli strach przed wszystkimi kobietami.
        • Erytrofobia – strach przed wystąpieniami publicznymi. Przemowy przed dużą grupą sprawiają, że serce bije szybciej, ręce zaczynają się pocić, a na twarzy pojawia się czerwony rumień. To jedne z charakterystycznych objawów fobii społecznej. Osoby zmagające się z tym lękiem zazwyczaj ograniczają kontakty do minimum, wycofują się z wszelkich wydarzeń i za wszelką cenę unikają głośnych przemyśleń.
          • Chaetofobia – lęk przed włosami. Dla niektórych wizyta u fryzjera może być naprawdę traumatyczna. Włosy leżące "luzem" powodują napady paniki i duszności. Fobia dotyczy także włosów i sierści zwierząt.
            • Basifobia – lęk przed upadkiem. Fobia ta zdecydowanie utrudnia życie pacjentów. Osoby, które odczuwają strach przed upadkiem w ekstremalnych sytuacjach rezygnują z chodzenia.
              • Cherofobia – lęk przed czymś, co nie stanowi realnego zagrożenia. O tej fobii mało kto słyszał, a wbrew pozorom cierpi na nią znaczna część społeczeństwa. U ludzi dotkniętych tym zaburzeniem strach wzbudza uczucie szczęścia.

                Strach i fobie – czego się boimy i dlaczego? Zobacz wideo:

                Zobacz także:

                Dr Paweł Grzesiowski: "Amantadyna najbardziej pożądanym lekiem w Polsce". Czy rzeczywiście jest skuteczna w terapii COVID-19?

                Jennifer Aniston wyznała, że od lat zmaga się z fobią. Na co cierpi aktorka?

                Arachnofobia. Dowiedz się, jakie są źródła lęku i sposoby leczenia

                Autor: Nastazja Bloch

                Źródło zdjęcia głównego: Digital Vision

                podziel się:

                Pozostałe wiadomości

                Muzyk Kultu wydał oświadczenie w sprawie zatrzymania

                Muzyk Kultu wydał oświadczenie w sprawie zatrzymania

                Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

                Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

                Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

                Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

                "Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

                "Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

                Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                Materiał promocyjny

                Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                "Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

                "Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

                Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
                Materiał promocyjny

                Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

                Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

                Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

                Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

                Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

                Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
                Materiał promocyjny

                Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

                "Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

                "Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

                Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
                Materiał promocyjny

                Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

                Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                Materiał promocyjny

                Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                Materiał promocyjny

                Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

                Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

                Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

                Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

                Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                Materiał promocyjny

                E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

                Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

                To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

                Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

                To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

                To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

                Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

                Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

                Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

                Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

                "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

                Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

                Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas