Profilaktyka zdrowia

Do rzucenia palenia przygotuj się kompleksowo

31 maja 2017, 11:30
Aktualizacja: 1 czerwca 2017, 11:01

Profilaktyka zdrowia

Aktualizacja:

Światowy Dzień bez Tytoniu to dobra okazja na rzucenie palenia. Jak to zrobić skutecznie? Jakie leki mogą nam pomóc rzucić palenie? Jakie są konsekwencje palenia? Co się dzieje w naszym ciele, kiedy rzucimy ten nałóg? O tym w Dzień Dobry TVN mówili pulmonolog dr hab. Tadeusz Zielonka i psycholog Matylda Skubikowska.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

rzucanie palenia
palenie
walka z nałogiem
Tadeusz Zielonka
rak
Matylda Skubikowska
rzucanie palenia
palenie
walka z nałogiem
Tadeusz Zielonka
rak
Matylda Skubikowska
Pozostałe wiadomości
Polacy przegrzewają się w mieszkaniach. "To wpływa na koncentrację i zdolność do nauki"

Dom

Polacy przegrzewają się w mieszkaniach. "To wpływa na koncentrację i zdolność do nauki"

17 stycznia 2022, 10:13

Dom

Ponad połowa Polaków przegrzewa swoje mieszkania, utrzymując średnią temperaturę na poziomie 22 st. C i więcej - wynika z badania przeprowadzonego dla Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie. Jak wpływa to na nasze samopoczucie, domowy budżet i środowisko? Jaka temperatura jest optymalna? O komentarz w Dzień Dobry TVN poprosiliśmy Sylwię Majcher, edukatorkę ekologiczną.

Wujek Samo Zło o zaangażowaniu w akcje społeczne: "Ja też spotkałem takich ludzi, którzy mi pomogli"

Gwiazdy

Wujek Samo Zło o zaangażowaniu w akcje społeczne: "Ja też spotkałem takich ludzi, którzy mi pomogli"

17 stycznia 2022, 16:49

Gwiazdy

Maciej Gnatowski, posługujący się pseudonimem Wujek Samo Zło, dał się poznać szerszej publiczności jako raper i prezenter telewizyjny. Wszechstronnie uzdolniony artysta nie stroni też od innych aktywności, które pozwalają mu zbliżyć się do fanów i jednocześnie popularyzować pożyteczne nawyki. W Dzień Dobry TVN muzyk opowiedział o wyjątkowej akcji, mającej na celu zachęcenie młodych ludzi do czytania książek.

"Proszę iść do łóżka, zaraz do pana przyjdę". Zabawne wpadki ze szpitalnych korytarzy

Styl życia

"Proszę iść do łóżka, zaraz do pana przyjdę". Zabawne wpadki ze szpitalnych korytarzy

17 stycznia 2022, 12:41

Styl życia

Wizyty u lekarza czy pobyt w szpitalu zwykle nie dają nam zbyt wielu powodów do śmiechu. Może jedynie do śmiechu przez łzy. Jednak pracownicy systemu opieki zdrowotnej pomiędzy podłączeniem do kroplówki, badaniem a operacją, potrafią wykazać się nie lada poczuciem humoru, czasem nawet i czarnym. Bo nie taki lekarz, pielęgniarka czy salowa straszni, jak ich pacjenci malują.

Źle dobrała implanty, teraz myśli o zmniejszeniu biustu. "Wiążą się z tym problemy zdrowotne"

Zdrowie

Źle dobrała implanty, teraz myśli o zmniejszeniu biustu. "Wiążą się z tym problemy zdrowotne"

17 stycznia 2022, 11:17

Zdrowie

Powiększanie piersi za pomocą implantów to jeden z najbardziej popularnych zabiegów stosowanych w chirurgii plastycznej. Operacja pozwala skorygować rozmiar i kształt biustu zgodnie z oczekiwaniami pacjentki, jednak w niektórych przypadkach może stanowić wstęp do poważnych problemów zdrowotnych. W Dzień Dobry TVN o konsekwencjach poprawiania wyglądu na stole operacyjnym opowiedzieli modelka Paula Tumala oraz lekarz medycyny estetycznej Marcin Ambroziak.

Renata Dancewicz w duecie z psem Myszkinem. "W pierwszych latach naszego pożycia widział ze 40 filmów"

Gwiazdy

Renata Dancewicz w duecie z psem Myszkinem. "W pierwszych latach naszego pożycia widział ze 40 filmów"

17 stycznia 2022, 14:15

Gwiazdy

Renata Dancewicz została ambasadorką Fundacji Towarzystwo Weterynaryjne. Jej celem jest otaczanie opieką zwierząt, których właściciele są w trudnej sytuacji materialnej. Dlaczego aktorka zdecydowała się pomóc? Jak poznała swojego psa? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN.

Jak w związku dzielić się opłatami za mieszkanie? Ekspertka zdradza sposób. "Nie 50/50"

Związki i seks

Jak w związku dzielić się opłatami za mieszkanie? Ekspertka zdradza sposób. "Nie 50/50"

17 stycznia 2022, 18:38

Związki i seks

Kto powinien płacić za czynsz i regulować rachunki za media - kobieta czy mężczyzna? A może obowiązek uiszczania opłat spada wyłącznie na osobę zarabiającą więcej? Ekspertka od finansów znalazła sprawiedliwy sposób na rozwiązanie tego problemu.

Alert w domu Moniki Mrozowskiej z powodu studniówki córki. "Możliwe przypadki wścieklizny"

Gwiazdy

Alert w domu Moniki Mrozowskiej z powodu studniówki córki. "Możliwe przypadki wścieklizny"

17 stycznia 2022, 7:40

Gwiazdy

Jeszcze do niedawna Monika Mrozowska relacjonowała w mediach społecznościowych emocjonujące przygotowania do studniówki swojej najstarszej córki. Karolina miała już nawet wybraną kreację, ale niestety, sukienka będzie musiała poczekać w szafie. Aktorka zdradziła dlaczego.

Magda Pyznar wyprowadziła się z dzieckiem do Hiszpanii. "Czuję się lepiej psychicznie"

Gwiazdy

Magda Pyznar wyprowadziła się z dzieckiem do Hiszpanii. "Czuję się lepiej psychicznie"

16 stycznia 2022, 16:35

Gwiazdy

Z Nowym Rokiem Magda Pyznar postanowiła wyprowadzić się do Hiszpanii ze swoją córeczką. Tam młoda mama czuje się lepiej pod względem psychicznym. Jak dwuletnia Zuzia znosi zmianę miejsca zamieszkania? Ile kosztuje życie w słonecznej Hiszpanii. O tym influencerka i dietetyczka opowiadała w rozmowie z reporterką dziendobry.tvn.pl, Darią Pacańska.

"Przestał odbierać telefon, nie odpisywał na moje wiadomości". Jak poradzić sobie z ghostingiem?

Związki i seks

"Przestał odbierać telefon, nie odpisywał na moje wiadomości". Jak poradzić sobie z ghostingiem?

15 stycznia 2022, 17:35

Związki i seks

Nagłe zakończenie znajomości bez słowa wyjaśnienia to coraz częściej spotykana praktyka. Smutek, tęsknota i głębokie rozczarowanie stanowią zaledwie część emocji, z którymi muszą borykać się ofiary zjawiska określanego mianem ghostingu. Jeśli osoba, na której nam zależy, nieoczekiwanie znika z naszego życia, przestaje odpowiadać na wiadomości i nie uzasadnia swojej decyzji, z całą pewnością nie powinniśmy obarczać się winą. Co zatem zrobić, gdy ktoś potraktuje nas w tak okrutny i niedojrzały sposób? Zapytaliśmy o to psycholog Zuzannę Butryn. 

Składka zdrowotna w Polskim Ładzie. Możliwe zmiany dla przedsiębiorców

Finanse i Praca

Składka zdrowotna w Polskim Ładzie. Możliwe zmiany dla przedsiębiorców

17 stycznia 2022, 11:26

Finanse i Praca

W związku ze zmianami wprowadzonymi przez Polski Ład zmienił się sposób naliczania składek zdrowotnych. Nowy system ma wiele nieścisłości, które mogą wprowadzać w błąd. Rzecznik małych i średnich przedsiębiorców zaapelował do premiera o uproszczenie nowo wprowadzonych zasad. Czy będzie to możliwe? Co na to Zakład Ubezpieczeń Społecznych?

Adriana Kalska rozstała się z Mikołajem Roznerskim. "Nasze prywatne drogi się rozeszły"

Gwiazdy

Adriana Kalska rozstała się z Mikołajem Roznerskim. "Nasze prywatne drogi się rozeszły"

17 stycznia 2022, 16:41

Gwiazdy

Adriana Kalska i Mikołaj Roznerski tworzyli jedną na najpopularniejszych par polskiego show-biznesu. Towarzyszyli sobie nie tylko w życiu prywatnym, ale i zawodowym. Niedawno w mediach pojawiły się pogłoski o kryzysie w ich związku. Aktorka postanowiła się do nich odnieść i wydała oświadczenie.

Jak i z czym pić wodę, żeby działała jak eliksir młodości? Wystarczy przestrzegać tych trzech prostych zasad

Zdrowie

Jak i z czym pić wodę, żeby działała jak eliksir młodości? Wystarczy przestrzegać tych trzech prostych zasad

17 stycznia 2022, 20:03

Zdrowie

O tym, że picie wody jest nie tylko zdrowe, ale też konieczne, jeśli zależy nam na jędrnej i promiennej skórze, płaskim brzuchu i świetnej formie, wie już każdy. Jednak temat najlepszego sposobu na jej przyjmowanie, wciąż rodzi wiele pytań. Jakie są zatem najważniejsze zasady, których warto przestrzegać pijąc wodę każdego dnia?

Poszli na studniówkę z partnerami tej samej płci. "Część zakładała, że biedna ja, nie znalazłam sobie chłopaka"

Styl życia

Poszli na studniówkę z partnerami tej samej płci. "Część zakładała, że biedna ja, nie znalazłam sobie chłopaka"

14 stycznia 2022, 11:45

Styl życia

Marzena, Karolina i Michał postanowili na swoje studniówki przyjść ze swoimi drugimi połówkami. Przecież na tym polega młodość. Sęk w tym, że na szkolnych balach pojawili się w parach jednopłciowych. W rozmowie z Adamem Barabaszem zdradzili, jak na ich decyzję zareagowali nauczyciele, a Dominik Kuc z Rankingu Szkół LGBTQ+ powiedział, co robić, gdy szkoła odmawia przyjścia na studniówkę z partnerem tej samej płci.

Mandaryna relacjonowała studniówkę Fabienne. Fani: "Jak nastoletnia Jennifer Lopez"

Gwiazdy

Mandaryna relacjonowała studniówkę Fabienne. Fani: "Jak nastoletnia Jennifer Lopez"

16 stycznia 2022, 20:57

Gwiazdy

Fabienne, córka Mandaryny i Michała Wiśniewskiego, w ostatnią sobotę bawiła się na swojej studniówce. Mama przyszłej maturzystki zrelacjonowała przygotowania to tego ważnego wydarzenia. Na balu obecny był również tata, brat i przyjaciele nastolatki. Internauci zachwycają się jej urodą.

Angelika Mucha, czyli Littlemooonster96 i jej chłopak w pierwszym wspólnym wywiadzie

Gwiazdy

Angelika Mucha, czyli Littlemooonster96 i jej chłopak w pierwszym wspólnym wywiadzie

17 stycznia 2022, 13:31

Gwiazdy

Littlemooonster96 to jedna z najpopularniejszych blogerek, którą w mediach społecznościowych obserwuje ponad 1,5 mln osób. Niedawno przeprowadziła się do swojego mieszkania. Nowe lokum zdecydowała się pokazać w Dzień Dobry TVN. Opowiedziała także o nowym związku.

Pani Kasia cały czas czuje ból. "Myśleli, że udaję, że nie chce mi się chodzić do szkoły"

Profilaktyka zdrowia

Pani Kasia cały czas czuje ból. "Myśleli, że udaję, że nie chce mi się chodzić do szkoły"

16 stycznia 2022, 11:09

Profilaktyka zdrowia

Zespół Ehlersa-Danlosa to choroba genetyczna tkanki łącznej. Jednym z jej objawów jest silny, trudny do zniesienia ból. Jak wygląda codzienne życie z chorobą? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z pacjentką Katarzyną Bryłą oraz jej mamą Anetą Bryłą.

Porządek, jak bałagan, robi się sam

Dom

Porządek, jak bałagan, robi się sam

17 stycznia 2022, 15:02

Dom

Domowe porządki dla większości z nas są raczej koniecznością, niż czynnością sprawiającą radość. Owszem, lubimy, kiedy wokół jest czysto, jednak doprowadzenie pomieszczenia do tego stanu bywa pracochłonne i trudne. Sprzęty, które mają za zadanie pomóc nam w tej pracy są często ciężkie, nieporęczne i trudno się je czyści. Tak było przynajmniej do tej pory, bo przyszedł czas na zmiany. Od teraz odkurzanie to niemalże dziecinna igraszka

Maciej Zakościelny - aktor, muzyk i tata. Jakie wartości chce przekazać swoim synom?

Gwiazdy

Maciej Zakościelny - aktor, muzyk i tata. Jakie wartości chce przekazać swoim synom?

16 stycznia 2022, 21:11

Gwiazdy

Maciej Zakościelny szerokiej publiczności znany jest przede wszystkim z komedii romantycznych i seriali. Aktor podejmuje jednak nowe zawodowe wyzwania i nie daje zaszufladkować się jako przystojniak i amant. Co robi, kiedy nie pracuje na planie? Jaki jest prywatnie?

Dieta w trosce o zdrową wątrobę. "Kiedy tylko możemy, wprowadzamy zmiany nawyków żywieniowych"

Profilaktyka zdrowia

Dieta w trosce o zdrową wątrobę. "Kiedy tylko możemy, wprowadzamy zmiany nawyków żywieniowych"

14 stycznia 2022, 6:54

Profilaktyka zdrowia

Wątroba spełnia wiele zadań w naszym ciele. Niestety nie jest niezniszczalna. Jej złe funkcjonowanie wpływa źle na cały organizm. Jak więc sprawić, by była zdrowa latami? Jak radzić sobie z otłuszczeniem wątroby? Rozmawialiśmy o tym z dietetyk kliniczną i ekspertką kampanii "Wątroba się sprawdza", Klaudią Wiśniewską.

Nowy serial codziennie na antenie TVN. Zobaczcie zapowiedź "Buntu!"

Gwiazdy

Nowy serial codziennie na antenie TVN. Zobaczcie zapowiedź "Buntu!"

10 stycznia 2022, 20:25

Gwiazdy

Już od 31 stycznia widzowie TVN od poniedziałku do piątku będą mogli śledzić przygody nowych bohaterów serialu "Bunt!". To opowieść o tym, że chwilami wszyscy - bez względu na wiek - musimy się zbuntować. W głównej roli w produkcji pojawi się Jan Wieczorkowski.

Jeszcze się nie oświadczył, a już prosi ukochaną o prezent z okazji zaręczyn. Marzy mu się zegarek

Związki i seks

Jeszcze się nie oświadczył, a już prosi ukochaną o prezent z okazji zaręczyn. Marzy mu się zegarek

12 stycznia 2022, 16:35

Związki i seks

Tradycyjne oświadczyny przeszły do lamusa? Panowie chcą, by narzeczone, w zamian za pierścionek zaręczynowy, podarowały im równie drogocenne błyskotki: zegarek, sygnet lub bransoletę. Niektóre kobiety zgodziły się na taki układ, inne protestują.

To trzeba wiedzieć przed wizytą na porodówce. O czym zapominają przyszłe mamy?

Dziecko

To trzeba wiedzieć przed wizytą na porodówce. O czym zapominają przyszłe mamy?

12 stycznia 2022, 19:46

Dziecko

Ciąża i czas oczekiwania na maleństwo niosą ze sobą wiele emocji. Tym bardziej jeśli rodzice spodziewają się pierwszego dziecka. Paraliżujący strach, stres i wielka niewiadoma sprawiają, że przyszłe mamy popełniają podstawowe błędy jeszcze przed przyjazdem na porodówkę. Jak ich uniknąć? O tym opowiedziała Karolina Laskowska, znana w mediach społecznościowych jako położna Charlotte.

Kinezyk uczył mowy ciała aktorów "Behawiorysty". Pokazał nam, jak odczytuje informacje z gestów i mimiki

Gwiazdy

Kinezyk uczył mowy ciała aktorów "Behawiorysty". Pokazał nam, jak odczytuje informacje z gestów i mimiki

16 stycznia 2022, 18:18

Gwiazdy

W serialu "Behawiorysta" jednym z konsultantów był kinezyk, Wiesław Zyskowski. Szkolił on aktorów z mowy ciała, która w tej produkcji odgrywa kluczową rolę. Przed naszą kamerą pokazał, jak odczytuje informację na podstawie gestów, mimiki i ubioru.

Jak powstają unikatowe ozdoby z drewna i żywicy? "To dość oryginalne połączenie"

Dom

Jak powstają unikatowe ozdoby z drewna i żywicy? "To dość oryginalne połączenie"

17 stycznia 2022, 15:22

Dom

Wiktoria Cieniewska z żywicy epoksydowej i drewna tworzy meble, dekoracje oraz przedmioty domowego użytku. Oryginalne projekty jej autorstwa inspirowane są pięknem morskich fal. W Dzień Dobry TVN artystka opowiedziała o swojej niezwykłej pasji.

Zerowy VAT na żywność od lutego. Co będzie tańsze?

Newsy

Zerowy VAT na żywność od lutego. Co będzie tańsze?

13 stycznia 2022, 11:20

Newsy

Od lutego 2022 r. ma wejść w życie przejściowe obniżenie stawki VAT na podstawowe artykuły żywnościowe, których obecnie wynosi ona 5%. Rząd wyjaśnia, że ten krok ma pomóc w walce z inflacją. Sprawdź, za które produkty powinniśmy zapłacić mniej.

"Ksiądz zobaczył scenę niczym z reportażu o patologicznej rodzinie". Wpadki podczas kolędy

Styl życia

"Ksiądz zobaczył scenę niczym z reportażu o patologicznej rodzinie". Wpadki podczas kolędy

10 stycznia 2022, 15:20

Styl życia

Wizyta duszpasterska to społeczna hybryda zawieszona pomiędzy wydarzeniem towarzyskim a religijnym. Ci, którzy kolędę przyjmują, starają się wypaść jak najlepiej. A jak powszechnie wiadomo, nic nie bawi Boga bardziej niż opowieść o naszych planach.

Maja Bohosiewicz o swojej marce i stylu. "Staram się szyć rzeczy, które sama lubię nosić"

Moda i Uroda

Maja Bohosiewicz o swojej marce i stylu. "Staram się szyć rzeczy, które sama lubię nosić"

15 stycznia 2022, 15:05

Moda i Uroda

Maja Bohosiewicz kilka lat temu postanowiła spełniać się nie w aktorstwie, a biznesie i stworzyła markę modową Le Collet. Teraz elementy garderoby z jej sklepu cieszą się wielkim zainteresowaniem i wyprzedają się w mgnieniu oka. Czemu to zawdzięcza? O tym opowiedziała Sabinie Ziębie w cyklu "Moda na spacer".

Jak nosić pierścionki w sezonie zimowym? Odkryj ciekawy sposób eksponowania biżuterii

Moda i Uroda

Jak nosić pierścionki w sezonie zimowym? Odkryj ciekawy sposób eksponowania biżuterii

16 stycznia 2022, 9:32

Moda i Uroda

Modne akcesoria stanowią idealne uzupełnienie stylizacji. Uważna obserwacja zmieniających się trendów pozwala skompletować najbardziej stylowe dodatki, ale i odkrywać oryginalne sposoby ich noszenia. Fashionistki, które na bieżąco publikują w sieci ciekawe inspiracje, znalazły nietuzinkowy sposób na eksponowanie biżuterii w sezonie zimowym. Jak ich zdaniem powinno się nosić pierścionki w mroźne dni?

Ponad 5 tys. km w jeden weekend pociągiem. "Przesiadałem się 16 razy w ciągu dwóch dni"

Podróże

Ponad 5 tys. km w jeden weekend pociągiem. "Przesiadałem się 16 razy w ciągu dwóch dni"

17 stycznia 2022, 15:21

Podróże

Można bić rekordy w różnych, nietypowych dziedzinach. Goście Dzień Dobry TVN, Taiseer Mateusz Mahamid i Robert Maliński, przejechali najwięcej kilometrów pociągiem na jednym bilecie weekendowym. O swoich podróżach i pasji opowiedzieli w naszym studio.

Jak działają strony stworzone do zdrad? "W zeszłym roku spałem z 10 kobietami"

Związki i seks

Jak działają strony stworzone do zdrad? "W zeszłym roku spałem z 10 kobietami"

12 stycznia 2022, 18:08

Związki i seks

Internet sprzyja nawiązywaniu bliskich relacji i co za tym idzie... zdradom. Niektóre skoki w bok kończą się na wymienianiu e-maile, inne - przechodzą do świata rzeczywistego. - Ani żona, ani przyjaciele nie mają pojęcia o moim podwójnym życiu - przekonuje Steve. Kto częściej oszukuje partnera? Jakie są tego przyczyny?

Co zrobić, gdy zachorujemy na COVID-19 w czasie ferii?

Koronawirus

Co zrobić, gdy zachorujemy na COVID-19 w czasie ferii?

17 stycznia 2022, 15:14

Koronawirus

Ferie dla niektórych województw już się zaczęły. Rząd ostrzega przed kolejnymi falami pandemii COVID-19. Co należy zrobić i jak się zachować, kiedy zaobserwujemy u siebie objawy koronawirusa? Czy można wtedy wrócić do domu?

Najgorsze prezenty na Dzień Babci i Dziadka. Czego lepiej unikać?

Styl życia

Najgorsze prezenty na Dzień Babci i Dziadka. Czego lepiej unikać?

14 stycznia 2022, 14:11

Styl życia

Tony nierozpakowanych kremów, niewykorzystanych zestawów naczyń, pater, czy narzędzi do majsterkowania - tego w szafach naszych dziadków możemy znaleźć od groma. Najczęściej są to nagromadzone nietrafione prezenty, które "przydadzą się na później". Co zatem podarować babci i dziadkowi, a czego lepiej unikać?

300 zł za szczepienie od Andrzeja Dudy? Uwaga na cyberoszustów

Newsy

300 zł za szczepienie od Andrzeja Dudy? Uwaga na cyberoszustów

17 stycznia 2022, 13:46

Newsy

Internetowi oszuści wymyślili nowy sposób, by wyłudzić pieniądze. Oferują 300 zł dla osób w pełni zaszczepionych przeciw koronawirusowi, ale w rzeczywistości jest to sposób, by pozyskać dane do kont bankowych. Zespół Reagowania na Incydenty Bezpieczeństwa Komputerowego polskiego sektora finansowego (CSIRT KNF) ostrzega przed tym procederem.

Czy cesarka to wstyd? "Poczułam się jak matka gorszego sortu"

Parenting

Czy cesarka to wstyd? "Poczułam się jak matka gorszego sortu"

3 stycznia 2022, 11:22

Parenting

Poród to dla kobiety i jej organizmu ogromne obciążenie. Mówi się, że ten przeprowadzony siłami natury jest lepszy zarówno dla matki, jak i dla dziecka, jednak nie zawsze jest możliwy. Zdarza się, że stan mamy czy malucha sprawiają, że lekarze decydują się przeprowadzić cesarskie cięcie. Czasem zabiegu domaga się sama pacjentka. I choć zdrowie powinno być w tym przypadku wartością nadrzędną, to bardzo często kobiety, które miały "cesarkę", są piętnowane przez te, które rodziły naturalnie. Skąd bierze się w nas taka postawa? Na ten temat rozmawialiśmy z Zofią Szypowską, psychologiem i life coachem specjalizującym się w pozytywnej seksualności.

Ten produkt sprawi, że twoje rzęsy będą maksymalnie pogrubione. Masz go w swojej kuchni

Moda i Uroda

Ten produkt sprawi, że twoje rzęsy będą maksymalnie pogrubione. Masz go w swojej kuchni

12 stycznia 2022, 11:14

Moda i Uroda

Podkreślone i lekko wywinięte rzęsy potrafią diametralnie zmienić nasze spojrzenie. Na rynku znaleźć możemy więc wiele produktów zarówno wydłużających, podkręcających jak i pogrubiających włoski nad okiem. Okazuje się, że na gęste i kobiece rzęsy istnieje także tani, domowy sposób. Jaki?

Brak seksu w związku: wyrok czy remedium? "Seksem załatwiamy różne sprzeczki, kłótnie, godzimy się"

Związki i seks

Brak seksu w związku: wyrok czy remedium? "Seksem załatwiamy różne sprzeczki, kłótnie, godzimy się"

11 stycznia 2022, 14:17

Związki i seks

We współżyciu w wieloletnim związku mogą wystąpić różne problemy. Jeśli ich źródłem jest monotonia i scenariusz, który powielany jest podczas każdego aktu seksualnego, uzgodniona przez partnerów przerwa od seksu może być świetnym sposobem na podkręcenie namiętności. Kiedy warto zdecydować się na takie rozwiązanie? W Dzień Dobry TVN wyjaśniała to psycholog Katarzyna Kucewicz.

"500+" i "Rodzinny Kapitał Opiekuńczy" - ważna zmiana w składaniu wniosków

Newsy

"500+" i "Rodzinny Kapitał Opiekuńczy" - ważna zmiana w składaniu wniosków

4 stycznia 2022, 13:20

Newsy

Poczta Polska poinformowała, że w wybranych placówkach będzie można złożyć wnioski o świadczenia "500+" i "Rodzinny Kapitał Opiekuńczy". Takie rozwiązanie ma pomóc osobom zagrożonym wykluczeniem cyfrowym. Wsparcia udzielają im pracownicy ZUS.

Urlopy rodzicielskie w 2022 roku. Szykują się spore zmiany

Finanse i Praca

Urlopy rodzicielskie w 2022 roku. Szykują się spore zmiany

2 stycznia 2022, 12:29

Finanse i Praca

W związku z koniecznością wdrożenia unijnej dyrektywy work-life balance z 2019 roku, zmienią się przepisy między innymi w kwestii urlopu rodzicielskiego. Obecnie mogą z niego skorzystać matka lub ojciec po wykorzystaniu urlopu macierzyńskiego. Co się zmieni i kiedy?

Na piechotę z Olsztyna do Camino de Santiago. Polak łącznie pokonał 4000 km

Świat

Na piechotę z Olsztyna do Camino de Santiago. Polak łącznie pokonał 4000 km

13 stycznia 2022, 15:56

Świat

Roman Witt zajmuje się renowacją mebli stylowych. Tapicer uwielbia swoją pracę i podchodzi do niej z pasją. Jednak jego największym hobby są podróże. Jakiś czas temu zdecydował się na pieszą pielgrzymkę, podczas której pokonał 4 tys. kilometrów.

Jak zrobić wesołe krzesełko dziecięce? "To nie tylko funkcjonalne siedzisko, ale też zabawka i dekoracja"

Porady

Jak zrobić wesołe krzesełko dziecięce? "To nie tylko funkcjonalne siedzisko, ale też zabawka i dekoracja"

17 stycznia 2022, 13:39

Porady

Nie trzeba dla dziecka kupować drogiego, designerskiego stołka. Można ciekawy egzemplarz wykonać samodzielnie, wykorzystując stary drewniany taboret i kolorowe farby. Jak to zrobić? Dowiecie się w cyklu "Sama to ogarniesz".

Sypianie w oddzielnych łóżkach może pozytywnie wpłynąć na związek? "Taka decyzja jest podejmowana z wielu powodów"

Związki i seks

Sypianie w oddzielnych łóżkach może pozytywnie wpłynąć na związek? "Taka decyzja jest podejmowana z wielu powodów"

27 grudnia 2021, 13:52

Związki i seks

Spędzenie nocy na osobnych materacach nie zawsze jest oznaką konfliktu. Zdarza się, że takie rozwiązanie stanowi prostą odpowiedź na potrzeby obojga partnerów i nie ma nic wspólnego z pożyciem małżeńskim czy brakiem bliskości. Jakie korzyści przynosi rozwód łóżkowy i dlaczego wciąż budzi tak wiele kontrowersji?