Czy rzeczywiście randkowaniem można się zmęczyć i kiedy warto zrobić sobie przerwę od portali randkowych? O tym rozmawiamy z psychologiem, psychoterapeutą Jessicą Kmieć.
Toczeń rumieniowaty jest ciężką chorobą układu autoimmunologicznego, która może dotyczyć tylko skóry, ale może również atakować wszystkie narządy i układy w ludzkim organizmie. W każdym przypadku może się różnić. Jak rozpoznać toczeń i jak postępować w przypadku zdiagnozowania choroby?
Cena sławy jest ogromna. Od lat wie to jedna z najpopularniejszych modelek Gisele Bündchen. Niedawno do sieci trafiło nagranie, na którym gwiazda płacze i przyznaje przed policjantem, że nie ma już siły uciekać przez paparazzi.
Zespół chronicznego zmęczenia to choroba, która tylko pozornie może wydawać się niegroźna. 28-latka z Holandii - Lauren Hannah - po latach zmagania się z uciążliwymi dolegliwościami podjęła decyzję o eutanazji.
Rozpoznanie zespołu przewlekłego zmęczenia nie jest proste, dlatego wielu chorych latami nie zostaje właściwie zdiagnozowanych i nie otrzymuje odpowiedniego leczenia. Jak wygląda życie z tą chorobą? Jak można ją leczyć?
Wyjazd z dziećmi jest dla rodziców sporym wyzwaniem. Pewna mama podczas wakacji z trójką pociech wyczerpała swoje pokłady cierpliwości i zdecydowała się przerwać wypoczynek i wrócić wcześniej do domu. Czy takie zachowanie może być dla dzieci dobrą nauczką?
Nola to pracownica sklepu jednej z amerykańskich sieci. Kiedy została nieświadomie nagrana przez klienta, nie mogła wiedzieć, że jej los znacznie się odmieni.
Są takie dni, a nawet i miesiące kiedy niedosypiamy, żyjemy w biegu, a dieta pozostawia wiele do życzenia. Niestety to wszystko odbija się na naszym wyglądzie. Mamy jednak kilka trików, dzięki którym pozbędziesz się widocznych oznak zmęczenia: worów i cieni pod oczami, opuchniętej twarzy i ziemistej cery.
Anna Lewandowska tuż przed świętami opublikowała w mediach społecznościowych ważny post. Trenerka przyznała się do tego, że obecny rok i tempo życia bardzo ją zmęczyły. Żona znanego piłkarza apeluje więc do swoich fanów, aby nie wymagać od siebie zbyt wiele i nie dążyć uparcie do perfekcji, lecz stawiać sobie cele i wyznaczać priorytety. - Przecież nie jesteśmy cyborgami – powiedziała.
Brak snu dotyka coraz większej liczby osób, wkracza do naszej codzienności i czasami zostaje na dłużej. Dr n. med. Michał Skalski, specjalista zaburzeń snu opowiada o konsekwencjach zmniejszania ilości snu. Ile czasu człowiek może nie spać?
Smutek to jedna z podstawowych emocji, której towarzyszą także inne uczucia, takie jak żal, ból i lęk. Większość ludzi chce przed nimi uciec. Psychologowie oraz lekarze łączą smutek z napadami obniżonego samopoczucia oraz depresją.
Katarzyna Zielińska opublikowała w sieci zdjęcie, na którym odzwierciedliła typowy dzień z życia mamy. Jak przyznała, miała wiele planów, jednak szkolne obowiązki dzieci wykończyły ją na tyle, że zamiast upieczenia ciasta i romantycznej kolacji, wybrała sen. Do tego samego problemu przyznały się również fanki.
Edyta Pazura po całym dniu znalazła powody do radości. Mama trójki dzieci zamieściła w mediach społecznościowych post, w którym szczęśliwa, cytuje słowa kultowej piosenki z filmu "Killer". - Znam to uczucie - napisali fani.
Stresu nie da się całkowicie wyeliminować z naszego życia. Dzięki niemu mamy motywację do działania i szybciej podejmujemy decyzje. Niestety jego nadmiar może być niebezpieczny i prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem. Remedium na permanentne napięcie znaleźli autorzy książki "Jak uwolnić się od stresu". Czy proponowane przez nich rozwiązania są skuteczne? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Ewą Jarczewską-Gerc, psycholożką z Uniwersytetu SWPS.
Specjalnie położyłaś się wcześniej do łóżka, by twój organizm miał czas na regenerację i odpoczynek. Mimo wszystko budzisz się i już przy pierwszym łyku kawy czujesz zmęczenie. Jak się okazuje, za ten stan odpowiedzialne mogą być błahe przedmioty i czynności, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Ich wyeliminowanie może być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia i efektywnego dnia.