Styl życia

Ranny ptaszek czy nocny marek?

Styl życia

Aktualizacja:

Czy wczesne wstawanie jest zdrowsze niż wysypianie się do woli? Ile tak naprawdę potrzebujemy snu? Jaka jest zależność między lękiem i depresją a snem? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy kierownika Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Kliniki Psychiatrycznej doktora Michała Skalskiego.

Autor: Izabela Wodzińska

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości