Jak przygotować się do porodu?
Poród to bardzo piękne, a zarazem trudne doświadczenie, do którego ciężarne przygotowują się często miesiącami. Przed samym rozwiązaniem warto zorientować się, w jaki sposób można maksymalnie zwiększyć swój komfort, tym samym zmniejszając występowanie obaw i lęku.
Każda ciężarna może decydować o tym, jak powinien wyglądać jej poród. Pomoże jej w tym plan porodu. To dokument przygotowany przez przyszłą mamę, który zawiera różnego rodzaju oczekiwania, prośby dotyczące przebiegu porodu czy opieki tuż po urodzeniu dziecka.
Plan porodu - jak go przygotować?
Jak przygotować plan porodu? Nie wiesz, czego możesz oczekiwać i o co warto poprosić personel w szpitalu? W sieci dostępne są gotowe formularze lub przykładowe wzory - przygotowała go m.in. Fundacja Rodzić po Ludzku.
Jakie informacje możesz zawrzeć w planie porodu?
- kto ma być obecny przy porodzie (np. doula, bliska osoba);
- jak powinno wyglądać przygotowanie do porodu (lewatywa, golenie krocza);
- prośby o dostęp do prysznica/wanny, drabinek, materacy;
- możliwość przyjmowania dowolnej pozycji w trakcie porodu;
- kwestie łagodzenia bólu porodowego (środki przeciwbólowe, gaz wziewny, znieczulenie zewnątrzoponowe)
- kwestie dotyczące cesarskiego cięcia (obecność osoby towarzyszącej, pierwszy kontakt z dzieckiem, karmienie po porodzie);
- kwestie związane z nacięciem krocza czy wywołaniem porodu (ochrona krocza, nacięcie krocza, miejscowe znieczulenie przy zszywaniu);
- szczepienie noworodka (obecność przy szczepieniu, wyrażenie zgody lub odmowa, samodzielne dostarczenie szczepionek).
W planie porodu można odnieść się również do tego, co dziać będzie się już po samym porodzie np. czy ciężarna chce, by dziecko było z nią cały czas w pokoju, czy tylko w ciągu dnia, a w nocy na sali noworodkowej lub czy ciężarna życzy sobie, by przedstawiono jej instrukcje dotyczące przewijania, karmienia (w tym pomocy ze strony doradcy laktacyjnego).
Przyszłe mamy mogą przygotować też plan porodu samodzielnie, by zawrzeć w nim wszystkie ważne dla siebie kwestie.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- W Krakowie na świat przyszły czworaczki. "Taka ciąża zdarza się niezwykle rzadko"
- "Poczułem odpowiedzialność za mojego synka". Czy mężczyzna powinien być przy porodzie?
- Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna
Autor: Aleksandra Matczuk
Źródło: gdzierodzic.info
Źródło zdjęcia głównego: E+
