Coraz więcej osób zmaga się z otyłością brzuszną. Aby się jej pozbyć, należy postanowić m.in. na zdrowy jadłospis. Kilka przykładowych dań przygotowała w kuchni Dzień Dobry TVN dietetyk, Monika Stromkie-Złomaniec. Na naszym stole pojawiły się: pasta z fasoli, burrito wegetariańskie, sos tzatziki, a także sezonowe owoce pod żytnio-owsianą kruszonką.
Słońce przebywa w znaku Wagi, Księżyc znajduje się w znaku Strzelca. Pomimo tego, że to weekend i niedzielna atmosfera powinna zachęcać do wypoczynku, dzień z sielskością i łagodnością niewiele będzie miał wspólnego. Jaki jest horoskop dzienny na niedzielę, 10 października 2021 r. dla wszystkich znaków? Koniunkcja Merkurego i Marsa w znaku Wagi zaostrzy nam języki. Będziemy nieco złośliwi, uszczypliwi, skorzy do ostrej wymiany zdań i niekończących się dialogów.
Głównym wydarzeniem nadchodzących dni będzie Nów Księżyca w znaku Wagi, który uściśli się 6.10. i zapoczątkuje ważne zmiany partnerskie. Zaczniemy patrzeć na swoje otoczenie bardziej wnikliwie i odkrywać swoje drugie połówki na nowo. Sprawdź, jaki jest horoskop tygodniowy na dni od 4 do 10 października.
Zmniejszanie zdjęć i obrazów przydaje nam się w wielu sytuacjach. Jeśli chcemy umieścić dany obraz na portalu społecznościowym albo zamieścić zdjęcie w internetowym kreatorze CV, często musimy je wcześniej zmniejszyć. Na szczęście proces zmniejszania zdjęć jest niezwykle prosty i szybki. Przedstawiamy sposoby, jak zmniejszyć rozmiar zdjęcia.
Piękne życzenia urodzinowe mogą mieć kilka form. Zawsze dobrym pomysłem są te autorskie, ale równie dobrze sprawdzą się na tę okazję te gotowe, np. w formie wierszyków czy sentencji.
John Lennon skończyłby 81 lat. Pamięć po jednym z najpopularniejszych muzyków światowej klasy postanowiła uczcić jego żona Yoko Ono, a także przyjaciel z zespołu The Beatles, Paul McCartney. Pokazali zdjęcia sprzed lat i zaskoczyli fanów.
Salvador to niesamowicie urokliwe miasto życzliwie nastawione do turystów, którzy przyjeżdżają tu niemal z całego świata. Jakie atrakcje turystyczne czekają na nas w jednym z największych miast Brazylii?
Justin Bieber nigdy nie ukrywał, że marzy o własnej rodzinie i chce wychowywać gromadkę pociech. Teraz media obiegła informacja, że artysta pragnie począć dziecko jeszcze w tym roku. Czy uda mu się spełnić deklarację?
Zapowiada się sezon zimowy w TVN, jakiego jeszcze nie było. Skoki narciarskie, czyli ukochana dyscyplina sportowa Polaków – transmitowane będą w TVN, Eurosporcie 1 i serwisie player.pl. O szczegółach w studiu Dzień Dobry TVN opowiedzieli dyrektor programowy Edward Miszczak oraz dyrektorka Eurosportu w Polsce, Dorota Żurkowska-Bytner.
Rakija to zdecydowanie najpopularniejszy napój alkoholowy na Bałkanach. Należy do grupy alkoholi ciężkich, zbliżony jest do brandy, a nawet bimbru. Uzyskuje się go poprzez destylację sfermentowanych owoców. Zawiera najczęściej 40–50% alkoholu. Nieco wyższą zawartość posiada rakija domowej produkcji, która sięga 50–60%. Specjalnym rodzajem rakii jest prepecenica, która jest podwójnie destylowana i może zawierać nawet ponad 60% alkoholu. Rakija to narodowy alkohol krajów bałkańskich, takich jak Serbia, Chorwacja, Czarnogóra czy Bułgaria.
Maciej Dowbor wie, jak podbić serca fanów. Prezenter telewizyjny nie tylko potrafi ich rozczulić, ale także rozbawić. Dowodem na to jest jego ostatnie zdjęcie z dwoma małymi pieskami. Dwuznaczny podpis robi w sieci furorę.
Długo wyczekiwany pierwszy solowy album i spontaniczna trasa koncertowa. Igor Herbut przemierzy 9 Polskich miast ze swoim poetyckim brzmieniem. O trasie koncertowej i o wyjątkowej płycie opowiedział w Dzień Dobry TVN.
"Dziwny jest ten świat. Opowieść o Waldemarze Milewiczu" to książka Honoraty Zapaśnik, która stworzyła portret wybitnego dziennikarza i korespondenta wojennego, który zginął w Iraku siedemnaście lat temu. Honorata rozmawiała z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami Waldemara. W studiu Dzień Dobry TVN opowiadała o kulisach powstawania lektury.
Agnieszka Kaczorowska-Pela od kilku lat realizuje się głównie nie jako aktorka, ale jako matka. Twierdzi, że to najpiękniejsza rola, którą przyniosło jej życie i stanowi wzór dla wielu kobiet wychowujących swoje dzieci. Teraz w Dzień Dobry TVN opowiedziała o tym, jak wygląda jej codzienność. Zobaczcie dłuższą wersję rozmowy przygotowanej specjalnie dla naszego serwisu internetowego.
Nieuczciwy dekarz pobierał od zleceniodawców zaliczki i nie wywiązywał się z umowy. - Dalej bierze nowe zlecenia i oszukuje kolejne osoby - powiedział w reportażu programu "Uwaga! TVN" jeden z jego klientów. Tomasz K. ma 29 wyroków cywilnych oraz 5 wyroków karnych za oszustwa.
Nierafinowane masło shea to skarbnica składników odżywczych. Można śmiało stwierdzić, że to balsam na skórę i włosy oraz lek na problemy skórne czy niedoskonałości. Masło shea nierafinowane, jako źródło kwasów tłuszczowych, doskonale nawilża i może być stosowane na każdy rodzaj skóry.
Edyta Herbuś po raz kolejny odsłoniła swoje ciało. Aktorka pokazała w mediach społecznościowych seksowne zdjęcie i wprawiła w osłupienie internautów. Zobaczcie, jak wygląda.
Jak współcześnie wygląda życie Indian? Czego możemy się od nich nauczyć? Co się zmieniło od lat 70.? O tym opowiada Magdalena Gacyk, dziennikarka i analityczka trendów technologicznych oraz Elżbieta Dzikowska, pisarka i podróżniczka.
Kilka pierwszych miesięcy życia dziecka to bardzo ważny czas. Z każdym kolejnym dniem malec rozwija się coraz bardziej, poznaje nowe zachowania i umiejętności. Dowiedz się czym charakteryzują się początkowe etapy życia dziecka: okres noworodkowy i okres niemowlęcy zgodnie z założeniami psychologii rozwojowej.
Miłośnicy twórczości Wojciecha Smarzowskiego z niecierpliwością oczekiwali na premierę filmu "Wesele". Wybitny reżyser po raz kolejny zdecydował się opowiedzieć widzom historię, która skłania do refleksji nad otaczającą nas rzeczywistością. Czy jego najnowsze dzieło ma szansę na stałe zapisać się w pamięci Polaków? O pracy z wybitnym reżyserem opowiedziały aktorki Michalina Łabacz i Maria Sobocińska.
Anna Tybor - polska narciarka wysokogórska, która jako pierwsza kobieta na świecie dokonała zjazdu z Manaslu bez dodatkowego tlenu. Jakie trudności napotkała? Jakie są jej kolejne plany?
Mikołaj Rey trafił do Bródnic na Północnym Mazowszu do Zosi, która jest jedną z najbardziej zapalonych grzybiarek w całej Polsce. To tam dowiedział się o wymyślnych odmianach grzybów i sposobie ich czyszczenia. Kucharz poznał nowe kulinarne zakątki.
Związek toksyczny ma to do siebie, że trwa za przyzwoleniem słabszej jego strony. Partner czy partnerka wierzy, że może zmienić drugą osobę albo siebie, dostosować związek do potrzeb obu stron. Prawda natomiast jest taka, że osoba toksyczna – nieważne, czy jest to partner, matka, siostra czy przyjaciel – powinna z naszego życia zniknąć. Psycholodzy przekonują, że toksyczne relacje należy kończyć, a nie ratować. Tylko jak to zrobić?
Julię Kuczyńską znaną jako Maffashion obserwuje na Instagramie prawie półtora miliona osób. Gwiazda stara się wykorzystywać swoje zasięgi również po to, aby pomagać innym. Ostatnio w swoich mediach społecznościowych udostępniła wiadomość od matki chorego Bartka, który cierpi na SMA, czyli rdzeniowy zanik mięśni. Sytuacja chłopca jest dramatyczna, dlatego blogerka wystosowała apel do swoich fanów. "Jego dni są policzone, jeśli nie otrzyma leku" - napisała.
Dystymia charakteryzuje się długotrwałym obniżeniem nastroju. Dodatkowo towarzyszą jej zaburzenia lękowe. Jest to zaburzenie będące szczególną postacią depresji, które wymaga długotrwałego leczenia.
Katalpa (surmia) jest niewielkim drzewem ozdobnym. Jej walory dekoracyjne to bujna korona, oryginalne liście w kształcie serca, kremowobiałe kwiaty, a po okresie kwitnienia ciekawie wyglądające owoce. Dużą zaletą rośliny jest to, że w zależności od odmiany nadaje się zarówno do dużych, jak i małych ogrodów. Jak należy ją uprawiać, by rozwijała się prawidłowo?
Leszcz jest wszechobecny w całej Europie, a także poza nią, dlatego często trafia na nasze talerze. Można go przyrządzić na wiele sposobów - ugotować, usmażyć lub zapiec. Ryba leszcz ma wiele drogocennych witamin.
Osijek położony jest niedaleko dwóch granic – węgierskiej oraz serbskiej. Nie jest to typowo turystyczne miasto, za to stanowi jeden z ważniejszych ośrodków przemysłowych Chorwacji. Jego ciekawa historia sprawa jednak, że warto tutaj zajrzeć choćby po drodze do Bośni i Hercegowiny.
Chiang Rai leży w północnej części Tajlandii i stanowi serce tzw. Złotego Trójkąta, czyli miejsca styku trzech azjatyckich państw – Laosu, Birmy i Tajlandii. Choć nie należy do najpopularniejszych miejsc turystycznych kraju, znaleźć w nim można wiele atrakcji.