Przepisy kulinarne

Zdrowa kuchnia Czesława Langa

Jedną z pasji Czesława Langa jest zdrowa, wegańska kuchnia. W Dzień Dobry TVN przygotował kilka swoich popisowych dań, które wspomagają oczyszczanie organizmu. Wypróbujecie przepisy legendy polskiego kolarstwa?



Zdrowe śniadanie
Składniki:
350 ml zimnej wody
140 g płatków owsianych bezglutenowych
łyżka orzechów włoskich
łyżka śliwek suszonych
łyżka suszonych moreli 
łyżka rodzynek 
banan
łyżeczka miodu


Zielony cocktail 
Składniki:
2 garście jarmużu 
pół zielonej papryki 
5 liści rożnych sałat 
1 zielone jabłko
3 gałązki pietruszki świeżej 
2 gałązki mięty świeżej 
banan
300 ml wody kokosowej
 

Dziki ryż z wegańskim curry
Składniki:
100 g dzikiego ryżu
świeży ananas
puszka mleka kokosowego 400 ml 
1 duża łyżka oleju kokosowego 
100 g suszonej żurawiny 
100 g blanszowanych migdałów 
łyżeczka curry 
łyżeczka kurkumy
łyżeczka świeżego startego imbiru 
2 duże ząbki czosnku
Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
75
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0