Harald Pernitsch współpracuje z polskimi skoczkami
Trwa 42. sezon Pucharu Świata, który rozpoczął się 21 listopada 2020 w Wiśle, a zakończy niebawem, 28 marca 2021 r., na Letalnicy w słoweńskiej Planicy. Zawodnicy i specjaliści pracują nad tym, by dobrze zakończyć zmagania, a równocześnie opracowują nowe metody treningowe.
- Staramy się zadbać o dobry rytm przed ostatnimi zawodami w tym sezonie, Mistrzostwami Świata w lotach w Planicy. Pracuję jednak nad przygotowaniami do kolejnego sezonu. Już je zaplanowałem - zdradził w Dzień Dobry TVN Harald Pernitsch.
Ten konsultant naukowy polskiej kadry skoków narciarskich pochodzi z Austrii i tam mieszka. Jak zatem wygląda jego współpraca z naszymi rodakami?
- Przyjeżdżam do Polski. Skoczkowie dużo czasu spędzają też na obozach treningowych w Niemczech, Austrii oraz Słowenii, a ja jestem obecny na tych wyjazdach. Jeżeli zawodnicy wymagają treningu z osłami, to przyjeżdżają do mnie i ćwiczymy tutaj - tłumaczył ekspert.
Trening skoczków narciarskich z osłami
Metoda treningów z osłami jest niezwykle innowacyjna. Niełatwo ją wyjaśnić komuś, kto się z nią wcześniej nie spotkał. Sportowcy podobno też byli na początku zaskoczeni, że będą trenować z osłami.
- Trudno było im uwierzyć w to, że osły mogą im pomóc. Jest to metoda psychologiczna . Podczas zawodów sportowych najważniejsza u zawodnika jest wiara w siebie. Potrzeba też skupienia i opanowania, a osły wspaniale pomagają to wypracować i wykorzystać w trakcie zawodów - wyjaśniał Harald Pernitsch w naszym programie.
Osły są niezwykle upartymi zwierzętami i niełatwo przekonać je do wykonywania poleceń bez posiadania przysmaków. Podczas takich treningów ćwiczone jest nastawienie mentalne zawodników.
- Praca nad osłem to praca nad samym sobą. Jeśli chcesz przekonać osła by się przesunął, musisz wierzyć w to, że sam chcesz zrobić ten krok . Zwierzę to wyczuje. (...) Możesz go przekonać mając jasny cel w głowie, pełne skupienie i okazując pewność siebie. (...) Nie możesz za bardzo chcieć, za bardzo się starać. Musisz czuć równowagę i opanowanie. Wtedy wyjdzie ci i na zawodach i z osłem - dodał konsultant naukowy polskiej kadry skoczków narciarskich.
Zobacz też:
- Agnieszka Kaczorowska będzie pomagać kobietom w ciąży. "Żeby każda z Was mogła skorzystać"
- Wiosenne stylizacje Anny Kalczyńskiej przed studiem Dzień Dobry TVN. Która lepsza - zdecyduj w naszej sondzie
- Edyta Herbuś pokazała zdjęcie z dzieciństwa. "Lubiłam lycrowe getry i zaczęłam hodować kaloryfer na brzuchu"
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl
Autor: Sabina Zięba