Prosty przepis na muffinki dla dzieci z owocami, dżemem i czekoladą. Jak ozdobić muffinki dla dzieci?

Muffinki
Fot. by Elena Veselova/ Getty Images
Nawet bez specjalnych umiejętności kulinarnych uda Ci się przygotować pożywne i zdrowe muffinki dla dzieci. Najważniejsze to umieć dobrze przystroić babeczki, bo to właśnie odpowiednia oprawa najczęściej zachęca dzieci do próbowania nowych smaków. Dowiedz się, jak upiec kolorowe muffinki dla dzieci i jak przemycić w nich kaszę jaglaną lub płatki owsiane.

Muffinki dla dzieci warto przygotowywać ze zdrowych i sprawdzonych produktów. Choć ma być to przekąska słodka i być dla dzieci formą deseru, dodatkiem do drugiego śniadania lub podwieczorku, nie oznacza to, że nie może być jednocześnie pożywna i że musi zawierać tylko tzw. puste kalorie. Drobne zmiany wystarczą, aby upiec naprawdę sycące i zdrowe muffinki dla dzieci. Niektóre składniki wykorzystywane w podstawowym przepisie można zastąpić zdrowszymi odpowiednikami, inne można po prostu dodać. Poznaj prosty przepis na muffinki dla dzieci i dowiedz się, w jaki sposób możesz go modyfikować.

Prosty przepis na muffinki dla dzieci z kaszą jaglaną i owocami

Przepis szczególnie przypadnie do gustu rodzicom, których pociechy nie chcą jeść kaszy jaglanej. Kasza jaglana jest lekkostrawna i bardzo sycąca , dlatego świetnie sprawdzi się jako składnik babeczek pakowanych jako drugie śniadanie do przedszkola lub szkoły.

Składniki na 12 sztuk muffinek jaglanych:

  • pół szklanki mąki pszennej,
    • ¾ ugotowanej kaszy jaglanej,
      • ½ szklanki oleju roślinnego lub masła,
        • ¾ szklanki mleka,
          • 2 jajka,
            • duża garść owoców (np. borówek amerykańskich lub truskawek),
              • płaska łyżeczka proszku do pieczenia,
                • 6 łyżek miodu lub syropu klonowego,
                  • opcjonalnie kilka rozdrobnionych orzechów lub migdałów.

                    Sposób przygotowania:

                    1. Do dużej miski przesiej mąkę i proszek do pieczenia.

                    2. W osobnym naczyniu roztrzep jajka z mlekiem i olejem. Dodaj miód i wszystko dokładnie wymieszaj.

                    3. Owoce dokładnie umyj i przełóż do miski z suchymi składnikami. Jeśli dodajesz do muffinek orzechy, przesyp je do miski na tym etapie przygotowywania ciasta .

                    4. Połącz suche i mokre składniki. Dodaj miód i ugotowaną kaszę jaglaną.

                    5. Zmiksuj wszystko blenderem, aż do uzyskania jednolitej masy.

                    6. Papilotki wypełnij ciastem do ¾ wysokości i włóż je do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na ok. 30 minut.

                    Muffinki dla dzieci z płatkami owsianymi, bananem i czekoladą

                    Te pyszne muffinki dla dzieci to idealna opcja na drugie śniadanie na wynos. Są pożywne i zdrowe, bo nie zawierają cukru, ale mimo to są słodkie. Duża ilość błonnika pokarmowego utrzymuje uczucie sytości nawet przez kilka godzin.

                    Składniki potrzebne do przygotowania 12 sztuk:

                    • 250 g płatków owsianych,
                      • 2 jajka,
                        • 3 bardzo dojrzałe banany,
                          • 6 kostek gorzkiej czekolady,
                            • szklanka mleka lub kefiru.

                              Sposób przygotowania:

                              1. Do wysokiego naczynia wlej mleko lub kefir, dodaj jajka i połamane na mniejsze części banany.

                              2. Wsyp wszystkie suche składniki, delikatnie przemieszaj.

                              3. Zmiksuj wszystko na gładką masę, a następnie przelej ją do foremek na muffinki.

                              4. Kostki czekolady przekrój na dwie części i każdą z nich włóż do babeczki.

                              5. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni i piecz w nim muffinki przez ok. 20-25 minut.

                              Muffinki dla dzieci bez pieczenia

                              Jeśli nie masz zbyt dużo czasu lub zbyt wielu składników w domu i nie masz możliwości, żeby kupić gotowy deser lub po prostu nie chcesz tego robić, możesz przygotować muffinki dla dzieci bez proszku do pieczenia i jajek. Ciasto na takie babeczki wyrabia się naprawdę szybko i nie trzeba nawet go piec – całość wystarczy włożyć do kuchenki mikrofalowej .

                              Jak przygotować jedną babeczkę z mikrofali? Wsyp do miski łyżkę mąki, łyżkę cukru, łyżkę kakao i ¼ łyżeczki proszku do pieczenia. Wszystko dokładnie wymieszaj i uzupełnij łyżką mleka, i 1 jajkiem. Całość można zmiksować na gładką masę. Surowe ciasto przełóż do szklanki i umieść w mikrofalówce na 3-5 minut. Podawaj z dżemem lub kremem czekoladowym.

                              To dobry przepis, który sprawdzi się, kiedy trzeba przygotować coś słodkiego na szybko. Przygotowując muffinki dla dzieci na urodziny, lepiej zaplanować wszystko odpowiednio wcześniej i upiec babeczki, które będą znacznie smaczniejsze.

                              >>> Zobacz też: Przepisy szefa kuchni z okazji Światowego Dnia Jabłka

                              Jak ozdobić muffinki dla dzieci?

                              Dla dzieci ważny jest nie tylko smak danej potrawy, ale również to, w jaki sposób się ona prezentuje. Czasami jest to czynnik nawet ważniejszy niż sam smak, a przynajmniej dobra zachęta do tego, żeby sięgnąć po zdrowszą wersję babeczek, np. jaglaną czy marchewkową. Dekoracje pomagają przyciągnąć uwagę dziecka i zainteresować posiłkiem, dlatego warto też zastosować je w przypadku deserów w nietypowej wersji. To szczególnie ważne, jeśli chcesz przygotować proste muffinki dla dzieci z klasycznego przepisu i bez specjalnych dodatków.

                              Możliwości ozdobienia babeczek jest naprawdę sporo. Możesz kupić kolorowe flagi i wetknąć je w środek ciasta, posypać całość cukrem pudrem lub udekorować bitą śmietaną z owocami. Kolorowe muffinki dla dzieci stworzysz także przy użyciu lukru i posypki. Część z ozdób bez problemu kupisz nawet w osiedlowym sklepie, ale możesz przygotować je również własnoręcznie.

                              >>> Zobacz też:

                              Zobacz film: Sernik otulony czekoladą. Źródło: Dzień Dobry TVN. 

                              Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                              podziel się:

                              Pozostałe wiadomości

                              Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                              Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                              Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                              Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                              Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                              Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                              Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                              Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                              Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                              Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                              Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                              Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
                              Materiał promocyjny

                              Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

                              Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                              Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                              Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
                              Materiał promocyjny

                              Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

                              Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                              Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                              Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                              Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                              Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                              Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
                              Materiał promocyjny

                              Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

                              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                              Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                              Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
                              Materiał promocyjny

                              Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

                              "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
                              Materiał promocyjny

                              "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

                              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                              Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                              Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
                              Materiał promocyjny

                              Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

                              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                              Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                              Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
                              Materiał promocyjny

                              Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

                              Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                              Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                              Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                              Materiał promocyjny

                              Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                              Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                              Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                              Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                              Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                              Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                              Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                              Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
                              Materiał promocyjny

                              Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

                              27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                              27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                              Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                              Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                              Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                              Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                              Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                              Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                              Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                              9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                              Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                              Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                              Materiał promocyjny

                              E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                              "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                              "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                              Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                              Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                              Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                              Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                              Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                              Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                              "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                              "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                              Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                              Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                              Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                              Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                              Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                              Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                              #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas