Przepisy kulinarne

Kurczak Michała Baryzy

Michał Baryza, finalista III edycji Top Model, pokazał nam, że dieta profesjonalnego modela to niekoniecznie kilka liści sałaty i niegazowana woda! Czy jedząc "normalnie" można zachować idealna sylwetkę? Ile pompek, "za karę", trzeba zrobić, żeby spalić kalorie po 3 pieczarkach? ;-)

"Łódka radości"

Składniki:
4 piersi z kurczaka
Pół kg pieczarek
2 opakowania sera mozzarella
500 ml śmietany 30%
sól, pieprz
przyprawa do kurczaka
oregano
czosnek granulowany
zioła prowansalskie
szczypiorek świeży
bazylia świeża

Przygotowanie:
Przygotowujemy filety z kurczaka i następnie doprawiamy. Kroimy pieczarki i na wolnym ogniu podsmażamy na patelni. Smażymy filety z kurczaka, a następnie kładziemy na nie pokrojone pieczarki i zasypujemy serem. W piekarniku opiekamy to bardzo delikatnie a następnie smażymy to w śmietanie.

"Sałatka owocowa"

Składniki:
puszka ananasów
gruszki  w słoiku
2 kiwi
puszka brzoskwiń
słoik wiśni drylowanych

Przygotowanie:
Kroimy owoce i wrzucamy do miseczki.

"Naleśniki"

Składniki:
mąka pszenna do naleśników
2 jajka
mleko 3,2%
kakao
masło orzechowe
serek waniliowy
cukier, sól

Przygotowanie:
Zbijamy dwa jajka, dodajemy mleko, mąkę, szczyptę soli, łyżeczkę cukru i wyrabiamy ciasto. Następnie smażymy na patelni.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
52
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0