Niedawno Ania Lewandowska urodziła drugą córeczkę, Laurę. Gwiazda otwarcie mówi o tym jakie dolegliwości towarzyszyły jej podczas ciąży i po porodzie. Trenerka przyznała, że ma szczególną tendencję do zatrzymywania wody w organizmie. Przedstawiła fankom sposoby na radzenie sobie z tym problemem.
Anna Lewandowska o problemach po ciąży
Na początku maja Anna Lewandowska po raz drugi została mamą. Każda kobieta, która rodziła wie, że po porodzie pojawiają się też pewne dolegliwości. W ciele i w organizmie, zarówno podczas ciąży, jak i po niej zachodzi wiele zmian. Trenerka przyznała fanom na Instagramie, że nie zawsze jest kolorowo.
Gorszy sen, częste pobudki, zatrzymanie wody w organizmie
- wymieniła.
To ostatnie szczególnie daje jej się we znaki. Lewandowska postanowiła podzielić się swoimi sposobami na walkę z tym problemem. Jako rozwiązania podała między innymi picie dużej ilości wody, odpoczynek, dbanie o dietę, czy delikatne ćwiczenia. Zauważyła także, że bardzo ważne jest wysypianie się.
Być może zamiast treningu czasem lepiej wybrać krótką drzemkę podczas dnia
Niedługo po urodzeniu drugiej córeczki, Anna Lewandowska w rozmowie z Pauliną Krupińską-Karpiel opowiedziała o podwójnym macierzyństwie. Trenerka zaznaczyła, że mała Laura lubi pospać.
To chyba jest nagroda za Klarę, która nie spała tak dobrze, jak Laura
- żartowała wówczas
Rodzina Lewandowskich mieszka w Monachium, z uwagi na to, że Robert gra w tamtejszej drużynie. Anna mówiła, że tata bardzo dba o swoje córeczki.
Jak tylko jest w domu, to poświęca jej bardzo dużo czasu. Ale ja też, bo wiadomo - mama to mama
- dodała.
Całą rozmowę zobaczycie tutaj:
''Anna Lewandowska o urokach macierzyństwa'', rozmawiała Paulina Krupińska-Karpiel