Skuszony wizją pięknego ciała, które będzie robiło wrażenie na wszystkich plażowiczach w Chałupach wybrałeś się na siłownię, ale o ćwiczeniu nie masz zielonego pojęcia? Ten materiał jest dla Ciebie! W Dzień Dobry TVN ortopeda Adrian Rymarczyk powiedział jak nie ćwiczyć. Zobacz najczęstsze błędy popełniane podczas treningu.