ortopeda

    ortopeda

    Przyjęło się, że 10 tysięcy kroków to zalecana dawka ruchu, który powinniśmy wykonywać na co dzień. Jednak czy dla każdego taka liczba będzie odpowiednia? Ortopeda wskazuje, że aktywność fizyczna musi być dostosowana indywidualnie i nie ma jednej sztywnej reguły.

    Gdy twoje dziecko unika aktywności fizycznej i dużo czasu spędza siedząc przed telewizorem, komputerem lub przy biurku, może nabawić się wad postawy. Jak prawidłowo dbać o kręgosłup dziecka? Jak siedzieć przy biurku, by nie uszkodzić sobie kręgosłupa? Jak powinien być ustawiony monitor komputera? Czym jest skolioza, lordoza, a czym kifoza? Do studia Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy ortopedę Adriana Rymarczyka.

    Osoby z przepukliną krążka międzykręgowego (inaczej dyskopatią) odczuwają umiarkowany lub silny ból, miewają też poważne trudności z poruszaniem. Co jest przyczyną tego schorzenia? W których odcinkach kręgosłupa najczęściej występuje przepuklina? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN ortopedę Adriana Rymarczyka. Nasz gość powiedział również o małoinwazyjnej endoskopowej metodzie leczenia przepukliny, która jest alternatywą dla zabiegów klasycznych lub mikrochirurgicznych. Na czym dokładnie polega ten zabieg? Jakie ryzyko związane jest z tą operacją?

    Haluks to choroba polegająca na zniekształceniu stopy. Dotyczy głównie kobiet. Co jest jej przyczyną? Jak się pozbyć haluksów? Czy po operacyjnym usunięciu haluksów mogą powrócić? O tym w Dzień Dobry TVN mówił ortopeda, chirurg stopy dr Krzysztof Bryłka.

    Zosia Biecek urodziła się z niepełnymi kośćmi śródstopia, wygiętymi piszczelami, bez kości strzałkowych i więzadeł krzyżowych w kolanach. Z powodu tych wad dziewczynka nie może chodzić. Niestety lekarze w Polsce nie potrafią jej pomóc, a jedyną nadzieją jest kosztowna operacja w klinice sławnego amerykańskiego ortopedy dra Paleya. Rodzice Zosi - Karina Grabiańska-Biecek i Jakub Biecek robili wszystko, aby zebrać potrzebną kwotę. O swoim wysiłku w poszukiwaniu specjalisty, zbieraniu funduszy i darczyńcach mówili w Dzień Dobry TVN. Czy jest szansa na pełne wyleczenie wady? Kiedy zostanie przeprowadzona operacja?

    Bolą Was plecy albo szyja, kiedy wstajecie rano z łóżka? Gość Dzień Dobry TVN ortopeda dr Adrian Rymarczyk podpowiada, jak układać się na łóżku, aby rano nic nas nie bolało. W jakiej pozycji najlepiej odpoczywają kolana? Na co zwracać uwagę przy zakupie materaca? Kto powinien wkładać poduszkę między nogi? Dlaczego podczas snu drętwieją nam ręce? Czy spanie na brzuchu jest zdrowe?

    Skuszony wizją pięknego ciała, które będzie robiło wrażenie na wszystkich plażowiczach w Chałupach wybrałeś się na siłownię, ale o ćwiczeniu nie masz zielonego pojęcia? Ten materiał jest dla Ciebie! W Dzień Dobry TVN ortopeda Adrian Rymarczyk powiedział jak nie ćwiczyć. Zobacz najczęstsze błędy popełniane podczas treningu.

    Anna Kurek, mama Dominika: "Zaraz po urodzeniu dowiedziałam się, że jest krótsza nóżka. Szok, płacz, niedowierzanie. Podczas ciąży nie było tego w ogóle widać. Bałam się czy w ogóle będzie chodził". To była pierwsza taka operacja przeprowadzona w Polsce. O metodzie Paleya opowiedzieli nam prof. Tomasz Kotwicki, kierownik Katedry oraz Kliniki Ortopedii i Traumatologii w Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym Szpitalu Klinicznym im. W. Degi w Poznaniu i dr Milud Shadi , chirurg-ortopeda. Małemu pacjentowi życzymy sukcesów w piłce nożnej!

    Za oknem śnieg, warto więc przygotować się do sezonu narciarskiego. Jak to zrobić? O tym w Dzień Dobry TVN ortopeda Adrian Rymarczyk. Zobaczcie, jakie ćwiczenia warto robić, jak Marcin Prokop rozruszał swoje bioderka i jak wyglądają przysiady na gumowych beretach ;)

    Długie siedzenie przy biurku, przed komputerem, ciężkie plecaki i mało ruchu mogą mieć wpływ na wadę postawy dziecka. Bagatelizowanie zaburzeń tego typu może spowodować w przyszłości powikłania ze zdrowiem. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy traumatologa i ortopedę dra Roberta Śmigielskiego, aby powiedział, jak rodzice powinni dbać o poprawną postawę swoich pociech. Zobaczcie, co się dzieje z ciałem dziecka, które nosi plecak na jednym ramieniu.

    Skakanie na trampolinie jest teraz bardzo popularne, dlatego widać je w wielu ogródkach i parkach rozrywki. Zaletą jest to, że taka zabawa aktywuje nasze pociechy do aktywności fizycznej, ale wadą, że jest dość kontuzjogenna. O plusy i minusy skakania i zasady korzystania z trampoliny zapytaliśmy gości Dzień Dobry TVN ortopedę dra Daniela Kopko i trenera akrobatyki Sebastian Perko.

    W kobiecych torebkach jest wszystko i zawsze za mało. Dlatego na ulicach często widuje się powyginane na boki panie, które walczą z ciężarem własnej torebki. O to, jak prawidłowo nosić torebki zapytaliśmy gościa Dzień Dobry TVN ortopedę Roberta Śmigielskiego. Jak torebki wpływają na kregosłup?

    Fani dwóch kółek wybierają ten środek transportu ze względu na zdrowie. Ale źle dobrany rower może zaszkodzić! Jak zatem dobrać rower do wzrostu, potrzeb i stanu zdrowia? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN ortopedę Adriana Rymarczyka.

    Aż 80 proc. ludzi na świcie cierpi na bóle pleców. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców? I kiedy ten ból powinien nas zaniepokoić? Oznaką jakich chorób są bolące nas nieustannie plecy? Do studia Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy ortopedę Adriana Rymarczyka.

    Trzyletni Bartek urodził się bez kości piszczelowych w obu nóżkach. Chłopca zoperował amerykański lekarz. Dziś dziecko wraca do pełni sił. Na czym polega operacja wydłużenia kończyn? Czy metoda Amerykanina jest uznawana w środowisku lekarskim za kontrowersyjną? Czy jest to jedyna alternatywa dla amputacji kończyn? Ile dzieci w Polsce choruje na tę rzadką chorobę? Czy wykonanie skomplikowanego zabiegu będzie kiedykolwiek możliwe w Polsce i refundowane przez NFZ? Na kanapach Dzień Dobry TVN gościliśmy Joannę Bułat, mamę Bartka, oraz Małgorzatę Nowotnik, prezes Fundacji Zdrowia i Kultury „Kochaj Życie".

    Jak rozpoznać płaskostopie u dziecka i czy może je wyleczyć? O tym rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z ortopedą dziecięcym dr. Tomaszem Rawo i fizjoterapeutą Michałem Grzesiukiem. Co jest przyczyną płaskostopia u dzieci? I do czego może doprowadzić nieleczone płaskostopie?

    Ortopeda‬ dziecięcy, ‪rehabilitant‬ i specjalista od doboru wkładek ortopedycznych spotkają się z naszymi małymi widzami w TVN Cafe na rogu ulic Hożej i Marszałkowskiej w Warszawie! Porad będą udzielali w środę, 1 października, od godz. 8:00 do 11:00! Zapraszamy rodziców z dziećmi do TVN Cafe!

    Deformacja stopy i ból. To schorzenie dręczy wiele Polek. Czym są tzw. halluksy i, czy za ich powstawanie odpowiedzialne są tylko zbyt ciasne buty lub buty na wysokim obcasie? Do studia Dzień Dobobry TVN zaprosiliśmy Pawła Kołodziejskiego, chirurga stopy oraz ortopedę Krzysztofa Bryłkę.

    Tablety, smarfony, a nawet bankomaty i kasy samoobsługowe w hipermarketach. Wszystko jest już "dotykowe". Czy nasz organizm nie nadąża za ewolucją technologiczną? Czy długoterminowe używanie ekranów dotykowych może prowadzić do deformacji dłoni? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy ortopedę i chirurga ręki dr. Pawła Nowickiego.

    Ortopeda dr Arkadiusz Rymarczyk ma ostatnio sporo pracy. A wszystko za sprawą zmiennej temperatury - raz dodatniej, a innym razem ujemnej. Na ulicach jest ślisko, a to sprzyja złamaniom i kontuzjom. Skutkiem poślizgnięć są: zwichnięcia, stłuczenia i złamania kończyn. Jak ich uniknąć? Jak iść, żeby nie upaść i jak upadać, żeby nie zrobić sobie krzywdy? O tym w Dzień Dobry TVN dr Arkadiusz Rymarczyk.

    Ból kręgosłupa to po przeziębieniu druga najczęstsza przyczyna wizyty u lekarza. Głównym powodem bólu jest chroniczny stres i osłabienie mięśni pleców. O tym, dlaczego tak się dzieje i czy można temu zapobiec rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z ortopedą Adrianem Rymarczykiem.